Eine der Eigenschaften von geschädigtem Haar sind trockene und stumpfe Strähnen. Darüber hinaus ist dieser Haarzustand auch anfälliger für Ausfall und Schuppen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diesen Haarzustand zu überwinden, um ihn gesünder und glänzender zu machen. Wie man?
Ursachen für trockenes Haar
Bevor Sie wissen, wie Sie mit trockenem Haar umgehen, sollten Sie zunächst herausfinden, warum diese Haarerkrankung auftreten kann. Trockenes Haar ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Kopfhaut nicht genug Öl produziert, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Dieser Haarzustand entsteht, weil der Haarschaft seine natürliche Feuchtigkeit nicht aufnehmen oder speichern kann. Dadurch wird das Haar verzweigt und bricht leicht.
Es gibt viele Dinge, die trockenes Haar verursachen, einschließlich der folgenden.
- Die Kopfhaut ist trocken und schuppig, was zu Schuppen führen kann.
- Alter und hormonelle Veränderungen, die die Ölproduktion in der Kopfhaut beeinflussen.
- Exposition gegenüber Sonnenlicht und Chemikalien wie Chlor in Schwimmbädern.
- Übermäßiger Gebrauch von Haarstyling-Tools, wie z Haartrockner und Schraubstock.
- Verwendung von Shampoo und Spülung, die nicht für den Haartyp geeignet sind.
- Das Haar wird durch Haarfärbemittel und andere Haarpflegeprodukte geschädigt.
Abgesehen von den oben genannten Faktoren ist eine weitere Ursache für diesen Haarzustand eine beschädigte Nagelhaut. Bei gesundem Haar schützt die Haarkutikula das Haar vor Hitze- und Sonnenschäden.
Wie man mit trockenem Haar umgeht
Wer trockenes Haar hat, muss sich keine Sorgen machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie mit trockenem Haar umgehen können.
1. Shampoo nach Haartyp auswählen
Eine Möglichkeit, mit trockenem Haar umzugehen, besteht darin, ein Shampooprodukt zu wählen, das zu Ihrem Haartyp passt. In diesem Fall müssen Sie bei der Auswahl eines Shampoos für trockenes Haar vorsichtig sein.
Als erstes musst du natürlich erkennen, welche Inhaltsstoffe deinem Haar gut tun. Nun, hier sind einige Inhaltsstoffe, von denen behauptet wird, dass sie bei der Behandlung von trockenem Haar wirksam sind.
Shea Butter
Quelle: Thread von Zalora Einer der Inhaltsstoffe, die in einem Shampoo zur Behandlung von trockenem Haar enthalten sein sollten, ist Shea Butter . Diese Creme, die aus dem Fett der Nuss des Baumes Vitellaria paradoxa gewonnen wird, ist reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralien und guten Antioxidantien.
Abgesehen davon, dass es dem Körper gut tut, Shea Butter Es ist auch häufig in Haarpflegeprodukten enthalten, einschließlich Shampoos und Haarspülungen für diese Erkrankung. Der Grund dafür ist, dass der Gehalt an Vitamin A und E die Kopfhaut feucht hält.
Darüber hinaus verhindert diese Creme aus Sheanuss-Fett, dass das Haar Spliss wird.
Öl
Je mehr Öl für die Haare im Shampoo enthalten ist, desto höher sind auch die Chancen auf gesundes und glänzendes Haar. Es ist auch sehr hilfreich bei der Behandlung dieser Haarerkrankung.
Eine Ölsorte, die für trockenes Haar wirksam ist, ist Olivenöl und Avocado. Dies kann daran liegen, dass Pflanzenöle Schäden an der Haarbasis verhindern und das Risiko von Haarbruch verringern können.
Tatsächlich kann der Ölgehalt im Shampoo auch in die Haarschicht eindringen und die Wasseraufnahme reduzieren. Dadurch ist das Haar nicht mehr flauschig, da die Feuchtigkeit dank des Öls im Shampoo für Haare mit diesem Zustand erhalten bleibt.
Niedriger pH-Wert
Der niedrige pH-Wert in einem Shampoo erweist sich als gut für trockenes Haar. Dies ist durch Forschungen von . bewiesen Internationale Zeitschrift für Trichologie .
Forscher berichten, dass ein zu hoher pH-Wert die negative elektrische Ladung auf der Haaroberfläche erhöhen kann. Dadurch erhöht sich die Reibung zwischen den Haarfasern und verursacht Nagelhaut- und Faserschäden.
Aus diesem Grund sind Shampoos mit niedrigem pH-Wert (unter 5,5) besser für trockenes Haar geeignet, da sie dazu beitragen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bestimmte Arten von Alkohol
Neben dem niedrigen pH-Wert stellt sich heraus, dass es bestimmte Alkoholarten gibt, die auch dazu beitragen, die Kopfhaut feucht zu halten, damit die Haare nicht so schnell austrocknen. Die Art von Alkohol, die später erwähnt wird, hat nicht die elektrische Ladung, die dazu führt, dass sich die Haare verheddern.
Darüber hinaus wird auch angenommen, dass der nachstehende Alkohol seine Verbindung in wässriger Lösung aufgrund seiner untrennbaren (hydrophilen) Natur nicht ändert.
- Cetearylalkohol
- Cetylalkohol
- Stearylalkohol
2. Verwenden Sie natürliche Inhaltsstoffe für trockene Kopfhaut
Es stellt sich heraus, dass es nicht nur bei der Auswahl von Shampoo und Spülung Möglichkeiten gibt, trockene Kopfhaut mit natürlichen Inhaltsstoffen zu behandeln. Von einigen der folgenden natürlichen Inhaltsstoffe wird angenommen, dass sie die Feuchtigkeit dieses Haarzustands aufrechterhalten und als Haarmaske verwendet werden können.
Kokosnussöl
Es wurde bereits früher erklärt, dass Öl ein natürlicher Inhaltsstoff ist, der bei der Behandlung dieser Haarerkrankung nützlich ist. Nun, eine davon ist Kokosöl.
Sie sehen, der Inhalt von Kokosöl ist antimykotisch und antibakteriell, was das Risiko von Kopfhautinfektionen verringert. Tatsächlich helfen diese beiden Eigenschaften auch, die Kopfhaut feucht zu halten und das Haar glatter zu machen.
Wie trägt man es :
- Tragen Sie ausreichend Kokosöl auf die Kopfhaut auf
- Massieren bis das Öl eingezogen ist
- 10 Minuten ruhen lassen
- Haare ausspülen, bis sie sauber sind
Ei
Hinter dem fischigen Geruch können Eier tatsächlich verwendet werden, um mit dieser Haarerkrankung umzugehen. Der Gehalt an Lecithin und Protein in Eiern soll helfen, geschädigtes Haar zu stärken und zu reparieren. Dadurch sieht das Haar glänzender und mit mehr Feuchtigkeit versorgt aus.
Wie trägt man es :
- 3 Eier, 2 EL Olivenöl und 1 EL Honig vermischen
- Gut mischen und auf nasse Kopfhaut und Haare auftragen
- Bedecke deinen Kopf mit Duschhaube für 30 Minuten
- Haare mit Shampoo und kaltem Wasser ausspülen, bis sie sauber sind
Olivenöl
Olivenöl ist seit langem als natürlicher Inhaltsstoff zur Haarpflege bekannt. Dies kann daran liegen, dass der Gehalt an Ölsäure, Palmitinsäure und Squalin darin ein feuchtigkeitsspendendes Weichmacher ist.
Obwohl die Forschung noch aussteht, hat sich gezeigt, dass Olivenöl in den Haarschaft eindringt. Auf diese Weise wird das Haar mit Feuchtigkeit versorgt, stärker und weicher. Darüber hinaus soll Olivenöl auch die Haarkutikula glätten, sodass das Haar glänzender aussieht.
3. Verzehr von Omega-3
Es ist nicht nur für die Gesundheit des Körpers nützlich, die Umstellung Ihrer Ernährung auf eine gesündere Ernährung wirkt sich auch auf Ihr Haar aus. Ein Lebensmittel, das sich als gut zur Behandlung von Haarerkrankungen herausstellt, sind Omega-3-Fettsäuren.
Omega-3-Fettsäuren können tatsächlich dazu beitragen, den natürlichen Glanz des Haares wiederherzustellen, der durch Übertrocknung verloren geht. In der Zwischenzeit helfen die darin enthaltenen Antioxidantien auch dabei, oxidativen Stress zu bekämpfen, der das Haar stumpf aussehen lässt.
Daher kann der Verzehr von Omega-3 eine Möglichkeit sein, diesen Haarzustand zu überwinden. Sie können die Vorteile von Omega-3 aus den folgenden Lebensmitteln erhalten.
- Makrele, Sardinen, Thunfisch und Lachs
- Rote Bohnen und Walnüsse
- Brokkoli und Tomaten
4. Wasche deine Haare nicht oft
Haare waschen ist eine Möglichkeit, um Ihr Haar sauber zu halten. Zu häufiges Shampoonieren ist jedoch nicht gut für den Besitzer dieser Haarerkrankung. Dies liegt daran, dass tägliches Shampoonieren natürliche Öle aus dem Haar entfernen kann.
Ist die Menge zu hoch, werden die Haare fettig. Wenn der Kopfhaut jedoch Öl fehlt, werden die Haare trocken. Für Besitzer von trockenem Haar kann dies natürlich ein Albtraum sein, da trockenes Haar stumpf aussieht.
Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Haare bei der Behandlung dieser Haarerkrankung nicht zu oft waschen. Wählen Sie außerdem Shampoos und Conditioner speziell für trockenes Haar, die die Kopfhaut nicht zu sehr von ihren natürlichen Ölen befreien.
5. Nutzung einschränken Haartrockner oder ein Schraubstock
Eine der Ursachen für diese Haarerkrankung ist die häufige Hitzeeinwirkung durch Stylinggeräte wie Trockner, Lockenwickler oder Glätteisen. Nun, wie man mit trockenem Haar umgeht, natürlich, indem man alles vermeidet.
Eine Studie gibt Aufschluss über die Gesundheit des Haarschafts vor und nach dem Trocknen der Haare. Als Ergebnis wurden Teilnehmer, die ihre Haare mit Haartrockner erlitt Schäden, die gut sichtbar waren und es trocken machten.
Anstatt häufig einen Haartrockner zu verwenden, können Sie nasses Haar mit einem Tuch oder Handtuch abdecken und warten, bis es getrocknet ist.
Der Umgang mit trockenem Haar bedeutet dasselbe wie die Pflege von Haar und Kopfhaut. Achten Sie immer auf die von Ihnen verwendeten Haarpflegeprodukte, um ernsthafte Kopfhautprobleme zu vermeiden.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen oder Dermatologen, um eine geeignetere Lösung zu erhalten.
