Tuberkulose oder Tuberkulose ist eine Erkrankung der Atemwege, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird. Indonesien ist nach Indien das Land mit den meisten Lungentuberkulose-Fällen. Die neuesten Daten des indonesischen Gesundheitsprofils des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass es 2018 in Indonesien 842.000 TB-Fälle gab. TB ist eine hoch ansteckende Krankheit, aber Sie können ihre Ausbreitung verhindern. Sehen Sie sich unten einige der Schritte zur TB-Prävention an.
Lernen Sie die Übertragungsart kennen, die erste Möglichkeit, TB zu verhindern
Zu wissen, wie TB übertragen wird, ist der erste Schritt, um die Übertragung dieser Krankheit zu verhindern. Dies gilt für Gesunde und insbesondere für Kranke.
Tuberkulose-verursachende Bakterien Mycobacterium tuberculosis, verbreitet sich, wenn ein TB-Patient Schleim oder Speichel, der diese Keime enthält, in die Luft ausstößt, zum Beispiel beim Husten, Niesen, Sprechen und Spucken.
Die Keime, die aus dem Husten eines Tuberkulosepatienten (TB) stammen, können in feuchter Luft ohne Sonnenlicht stunden- oder sogar wochenlang überleben.
Daher kann jeder, der in engem Kontakt mit TB-Patienten steht, mit TB-Bakterien kontaminierte Luft einatmen.
Schließlich sind sie sehr potenziell infiziert. Deshalb ist es für gesunde Menschen wichtig zu wissen, wie man TB vorbeugen kann.
TB-Präventionsschritte, um gesunde Menschen nicht anzustecken
Tuberkulose-Bakterien können sich über die Luft ausbreiten, so dass es schwierig ist, ihre Existenz zu erkennen.
Der beste Weg, TB zu verhindern, besteht darin, die Ausbreitung der Bakterien von kranken Menschen auf gesunde Menschen zu verhindern.
Wenn Sie an aktiver TB leiden, ist eine Behandlung eine Möglichkeit, eine TB-Übertragung zu verhindern, die ebenfalls durchgeführt werden muss.
Die TB-Behandlung zielt darauf ab, die Anzahl der Bakterien langsam zu reduzieren, um das Risiko einer Übertragung zu minimieren. Die Behandlung umfasst die regelmäßige Einnahme von TB-Medikamenten für 6-12 Monate.
Hier sind einige Schritte, um die Übertragung von TB auf andere zu verhindern.
1. Bedecken Sie Ihren Mund beim Husten und Niesen
TB wird durch Schleim und Speichel übertragen, der aus dem Mund kommt.
Deshalb ist das Bedecken des Mundes beim Niesen und Husten eine Möglichkeit, die TB-Patienten tun können, um eine Übertragung auf gesunde Menschen zu verhindern.
Bedecken Sie trotzdem nicht Mund und Nase mit den Handflächen. Keime können auf Ihre Hände und dann auf eine andere Person übertragen werden, wenn Sie Hände schütteln oder halten.
Verwenden Sie am besten ein Taschentuch und werfen Sie es sofort in den Müll, damit sich keine Keime verbreiten und andere Personen es nicht anfassen.
Danach müssen Sie Ihre Hände mit Seife oder einem alkoholischen Desinfektionsmittel waschen. Wenn Sie keine Zeit haben, ein Taschentuch zu greifen, bedecken Sie Ihren Mund, indem Sie Ihr Gesicht zur Seite Ihres inneren Arms oder inneren Ellbogens drehen.
Tragen Sie bei TB-Symptomen wie Husten und Niesen eine Maske, wenn Sie an öffentlichen Orten krank sind, um die Übertragung von Krankheiten zu verhindern.
Sie können auch eine gute und richtige Hustenetikette lernen.
2. Spucken oder werfen Sie nicht sorglos Schleim
Ähnlich wie beim Husten oder Niesen an öffentlichen Orten sollte das Werfen von Schleim und Spucken nicht nachlässig sein.
Die im Speichelspritzer enthaltenen Bakterien können durch die Luft fliegen und dann von Ihren Mitmenschen eingeatmet werden.
Wenn Sie Schleim oder Spucke ausstoßen möchten, tun Sie dies im Badezimmer. Spülen Sie Ihren Speichel mit Wasser und einem desinfizierenden Reinigungsmittel, bis er sauber gespült wird.
3. Reduzieren Sie die soziale Interaktion
Neben der Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene müssen Sie auch Interaktionen vermeiden, die engen Kontakt mit anderen Personen beinhalten, um TB zu verhindern.
Versuchen Sie sich, wenn möglich, zu bewegen oder in einem separaten Raum zu schlafen.
Begrenzen Sie die Reisezeit, bleiben Sie nicht an Orten mit vielen Menschen, insbesondere nicht in öffentlichen Verkehrsmitteln.
Wenn Sie keinen dringenden Bedarf haben, ruhen Sie sich zu Hause aus.
Tuberkulosepatienten mit antibiotikaresistenten Erkrankungen müssen sich selbst isolieren, bis sie vollständig von der bakteriellen Infektion geheilt sind.
Pflegekräfte oder andere Personen, die mit Menschen mit arzneimittelresistenter TB in Kontakt kommen, müssen vorbeugend persönliche Schutzausrüstung und Kleidung tragen.
4. Lassen Sie das Sonnenlicht in den Raum
Wenn Sie zu Hause bleiben, achten Sie darauf, dass das Zimmer, in dem Sie wohnen, sauber gehalten wird.
Die TB-verursachenden Keime können in der Regel 1-2 Stunden im Freien überleben, abhängig von der Anwesenheit oder Abwesenheit von Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit und Lüftungssystemen im Haus.
Unter dunklen, feuchten und kalten Bedingungen können TB-Keime Tage oder sogar Monate überleben.
TB-Bakterien können jedoch sofort absterben, wenn sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Deshalb wird empfohlen, bei sonnigem Wetter Fenster und Vorhänge zu öffnen.
Lassen Sie das Sonnenlicht herein, um alle TB-Keime abzutöten, die möglicherweise in Ihrem Haus leben.
Wenn Sie das Fenster öffnen, kann die Luftzirkulation auch dazu beitragen, Keime aus dem Haus zu vertreiben, damit sie absterben, wenn sie den ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt werden.
5. Begrenzung des Kontakts mit gefährdeten Gruppen
Einer der entscheidenden Faktoren dafür, ob eine Person mit TB infiziert ist oder nicht, ist die Stärke ihres Immunsystems und ihre persönliche Hygiene. Je stärker Ihr Immunsystem ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, an Tuberkulose zu erkranken.
Menschen mit einem schwachen Immunsystem neigen dazu, anfälliger für Infektionen zu sein.
Nach Angaben der American Disease Control and Prevention Agency, der CDC, gehören zu den Gruppen von Menschen, die aufgrund eines geschwächten Immunsystems ein höheres Risiko haben, an TB zu erkranken:
- Kinder
- Schwangere Mutter
- Ältere Menschen
- Krebskranke
- Betroffene von Autoimmunerkrankungen
- Patienten mit latenter TB
- Menschen, die sich nicht vollständig einer TB-Behandlung unterziehen
- Personen, die sich innerhalb der letzten 2 Jahre mit TB-Bakterien infiziert haben
Auch Menschen mit bestimmten Krankheiten wie HIV/AIDS müssen auf Tuberkulose getestet werden. Das gleiche gilt für Diabetiker, die sich einem TB-Test unterziehen müssen.
Beide Krankheiten führen zu einer Schwächung des Immunsystems, so dass es leichter ist, sich mit TB zu infizieren.
Um TB zu verhindern, müssen aktive TB-Patienten den sozialen Kontakt mit Menschen mit diesen Gesundheitsproblemen einschränken.
Wie man bei gesunden Menschen eine Ansteckung mit TB verhindert
Tatsächlich gibt es für gesunde Menschen keine spezielle Möglichkeit, die Übertragung dieser Lungentuberkulose zu verhindern oder zu vermeiden.
Das Vorhandensein von TB-Bakterien, die sich über die Luft ausbreiten, ist sehr schwer direkt zu erkennen.
Aus diesem Grund sind Sie gesund (gar nicht infiziert) vermeiden/begrenzen Sie engen Kontakt mit Menschen mit TB so weit wie möglich.
Wenn Sie unter einem Dach wohnen und täglich mit Betroffenen interagieren oder sich sogar um sie kümmern müssen, ist es wichtig, persönliche Schutzausrüstung wie Masken zu verwenden und einen sauberen und gesunden Lebensstil zu führen.
Händewaschen, Haus- und Wohnungsreinigung sind vorbeugende Maßnahmen, die gesunde Menschen zur Vorbeugung von TB ergreifen können.
Diese Präventionsbemühungen sollten auch mit dem Erhalt und der Erhöhung der Körperresistenz einhergehen, insbesondere bei älteren Menschen, die anfällig für Infektionskrankheiten sind.
Um einer TB-Erkrankung bei Kindern und Säuglingen vorzubeugen, ist eine frühzeitige Impfung erforderlich. Gegenwärtig ist der BCG-Impfstoff der Impfstoff, der den Körper wirksam vor einer TB-Infektion schützt.
Sie müssen auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Kontakt zu einem aktiven TB-Patienten haben, um festzustellen, ob Sie infiziert sind oder nicht.
Wann ist eine TB-Prävention notwendig?
Die Verbreitung von TB durch die Luft führt dazu, dass sich diese Krankheit schnell ausbreitet. Bakterien können jedoch keine direkten gesundheitlichen Auswirkungen haben, sobald sie in den Körper gelangen.
Sie haben sich vielleicht infiziert, aber die Bakterien "schlafen" tatsächlich lange Zeit im Körper, alias befindet sich in der Ruhephase. Dieser Zustand lässt Sie an latenter TB leiden.
Dies ist die Phase, in der Bakterien im Körper verbleiben, sich jedoch nicht aktiv vermehren oder gesunde Zellen im Körper angreifen. In diesem Stadium können Sie keine Bakterien übertragen.
Die einzigen Menschen, die diese Krankheit übertragen können, sind aktive TB-Patienten. Das bedeutet, dass sich Bakterien im Körper aktiv vermehren und gesunde Zellen angreifen.
Obwohl es hoch ansteckend ist, können Menschen mit aktiver TB mehrere vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um die Übertragung der TB-Erkrankung nicht auszuweiten.
Es können Anstrengungen zur Vorbeugung von TB unternommen werden, bevor die Ergebnisse der Diagnose abgewartet werden, und zwar sofort, wenn Sie die Symptome oder Merkmale der Tuberkulose spüren.
Auch wenn sie nicht übertragen werden können, müssen sich Patienten mit latenter TB dennoch einer TB-Behandlung unterziehen, um eine aktive bakterielle Infektion zu verhindern. Vor allem, wenn Sie in eine Gruppe von gefährdeten Personen fallen, die beispielsweise ein schwaches Immunsystem haben.
