Juckreiz, Schuppung und Reizung sind oft Anzeichen für trockene Haut. Dies gilt auch für die Kopfhaut. Was verursacht trockene und schuppige Kopfhaut?
Ursachen für schuppige Kopfhaut
Der Hauptgrund dafür, dass Ihre Kopfhaut beim Peeling juckt, ist eine zu trockene Kopfhaut. Dies bedeutet, dass die Kopfhaut nur eine geringe Menge Öl produziert, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Dieser Zustand der Kopfhaut kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Hier sind einige der Ursachen für trockene, schuppige Kopfhaut, die wie ein Schuppenproblem aussieht.
1. Zu oft shampoonieren
Häufiges Shampoonieren ist die Ursache für das Peeling der Kopfhaut. Das Shampoonieren beinhaltet den Versuch, das Haar von Schmutz und Öl zu reinigen, das anhaftet. Die Behandlung dieser Haare sollte jedoch nicht zu oft durchgeführt werden.
Dies liegt daran, dass zu häufiges Haarewaschen zu trockener, gereizter und schuppiger Kopfhaut führen kann.
Stellen Sie daher zunächst fest, welchen Haartyp Sie haben, um herauszufinden, wie oft Sie Ihre Haare waschen müssen.
2. Verwendung von Haarpflegeprodukten
Eine schuppige, juckende und trockene Kopfhaut kann durch die Verwendung von Haarpflegeprodukten, einschließlich der Wahl eines Shampoos, verursacht werden. Die Wahl des falschen Shampoos oder anderer Pflegeprodukte kann die Kopfhaut sogar reizen.
Trockene Kopfhaut kann auch auftreten, weil Sie Ihr Haar nicht gründlich ausspülen. Wenn dieses Problem einen Hautausschlag verursacht, können Sie eine so genannte Kontaktdermatitis entwickeln. Dies passiert oft bei Menschen, die ihre Haare färben.
Darüber hinaus können Sie auch Allergien gegen Shampoo, Spülung oder andere Produkte haben, die auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
3. Klimawandel
Wussten Sie, dass sich der Klimawandel auch auf die Gesundheit der Kopfhaut auswirkt? Zum Beispiel nimmt die Luftfeuchtigkeit im Winter ab. Kaltes Wetter kann die Haut, einschließlich der Kopfhaut, austrocknen.
Dies gilt auch, wenn Sie den Sommer mit hohen Temperaturen verbringen. Anstatt mit heißem Wasser zu baden und zu shampoonieren, ersetzen Sie es durch warmes Wasser, um die Kopfhaut feucht zu halten.
Vermeiden Sie es auch, zu viel Zeit mit heißem Wasser zu verbringen, da dies die natürlichen Öle auf Ihrer Kopfhaut entfernen kann.
4. Schuppenflechte der Kopfhaut
Schuppenflechte der Kopfhaut ist ein Hautproblem, das rote, schuppige Hautstellen verursacht.
Menschen mit Psoriasis haben normalerweise eine trockene Kopfhaut aufgrund einer Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem seine eigenen Haarfollikel angreift.
Neben der Schuppenflechte der Kopfhaut gibt es andere Hautprobleme, die die Kopfhaut austrocknen können, nämlich seborrhoische Dermatitis und Kopfhautekzem.
5. Diät
Obwohl es keinen direkten Einfluss hat, kann der Verzehr von Lebensmitteln, die viel Zucker und Fett enthalten, tatsächlich dazu führen, dass sich die Kopfhaut abschält.
Sie sehen, eine zucker- und fettreiche Ernährung kann einen Anstieg des Insulinspiegels auslösen, der die Hormone zur Ölproduktion anregt. Dadurch wird das Haar fettiger.
Besitzer von fettigem Haar neigen dazu, ihre Haare jeden Tag zu waschen. Aber zurück, wenn Sie zu oft shampoonieren, kann dies zu trockener Kopfhaut führen.
Wie man mit Peeling der Kopfhaut umgeht
Grundsätzlich kann man mit Peeling der Kopfhaut umgehen, indem man die Ursache kennt. Die falsche Kenntnis der auslösenden Faktoren kann dazu führen, dass Sie sich für eine Behandlung entscheiden, die den Zustand der Kopfhaut verschlechtern kann.
Im Folgenden finden Sie jedoch einige Möglichkeiten, trockene bis schuppige Kopfhaut zu lindern, die Sie zu Hause ausprobieren können.
1. Massieren der Kopfhaut
Eine Möglichkeit, mit einer sich ablösenden Kopfhaut umzugehen, besteht darin, die Kopfhaut beim Shampoonieren oder Auftragen von Öl auf das Haar zu massieren.
Diese Behandlung ist ganz einfach durchzuführen, indem die Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen auf der Kopfhaut verwendet werden. Zu den Vorteilen der Kopfhautmassage gehören:
- die Durchblutung verbessern,
- Öl natürlich produzieren
- stimuliert die Haarfollikel und
- hilft, gesünderes Haar zu wachsen.
2. Wähle eine Spülung, die dein Haar mit Feuchtigkeit versorgt
Manche Leute überspringen oft die Verwendung von Haarspülungen, entweder weil sie faul sind oder schnell fertig werden möchten.
Tatsächlich kann die Verwendung einer Spülung eine Möglichkeit sein, eine trockene und juckende Kopfhaut zu behandeln. Sie können Pflegeprodukte kaufen Konditionierung mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und je nach Haartyp.
3. Verwenden Sie Haaröl
Eine andere Möglichkeit, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist die Verwendung von Haaröl. Das Öl kann helfen, die Feuchtigkeit in der Kopfhaut zu erhöhen. Sie können ätherische Öle wie Lavendel oder Teebaum mit natürlichen Ölen mischen wie:
- Kokosnuss,
- Mandeln, Dan
- Olive.
4. Trinken Sie mehr Wasser
Die Deckung des Flüssigkeitsbedarfs macht nicht nur Ihre Gesichtshaut strahlend, sondern auch gut für eine trockene Kopfhaut.
Genau wie die Haut am Rest des Körpers braucht die Kopfhaut Wasser, um hydratisiert und trocken zu bleiben. Versuchen Sie, 6-8 Gläser pro Tag zu trinken, um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken.
5. Konsultieren Sie einen Arzt
Tatsächlich ist der effektivste Weg, dieses Problem zu lösen, einen Arzt aufzusuchen. Dies soll Ihnen helfen herauszufinden, was eine trockene und juckende Kopfhaut verursacht.
Der Grund dafür ist, dass es manchmal schwierig ist, zwischen trockener Kopfhaut und Schuppen zu unterscheiden. Infolgedessen sind die unternommenen Behandlungsoptionen weniger wirksam, da sie fehlgeleitet werden können.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen oder Dermatologen, um die richtige Lösung zu verstehen.
