Gesundes Leben

So waschen Sie Ihr Gesicht richtig, so geht's •

Das Waschen Ihres Gesichts sieht im Allgemeinen einfach aus. Befeuchten Sie zuerst Ihr Gesicht, gießen Sie Gesichtsseife ein und reiben Sie sie auf die Gesichtsoberfläche, dann spülen Sie sie sauber. Die richtige Art, Ihr Gesicht zu waschen, ist jedoch nicht unbedingt für alle gleich.

So waschen Sie Ihr Gesicht je nach Hauttyp richtig

Bevor Sie mit der Gesichtsreinigung beginnen, müssen Sie zunächst Ihren Hauttyp bestimmen. Gesunde Haut wird in fettige, trockene, Mischhaut und normale Haut unterteilt. Darüber hinaus gibt es einen anderen Hauttyp, der als empfindliche Haut bezeichnet wird.

Verstehen Sie nicht nur Ihren Hauttyp, sondern auch Ihre Hautprobleme. Dies dient dazu, weitere Probleme aufgrund bestimmter Inhaltsstoffe in Gesichtsseife zu vermeiden, die möglicherweise nicht für Ihre Haut geeignet sind.

Danach können Sie mit dem Waschen Ihres Gesichts beginnen, indem Sie die unten aufgeführten Richtlinien befolgen.

1. Fettige Haut

Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihr Gesicht berühren. Wenn Ihre Hände schmutzig sind, können Bakterien oder Staub an der Haut haften bleiben und Akne verursachen. Vergiss nicht, dein Haar zu binden, wenn es lang genug ist.

Mach erstmal den Rest sauber bilden oder Schmutz, der im ersten Schritt mit Milchreiniger und Toner anhaftet. Tragen Sie die Lotion mit massierenden Bewegungen gleichmäßig auf die Gesichtshaut auf und reinigen Sie sie mit einem mit Toner befeuchteten Wattestäbchen.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem speziellen Gesichtswasser für fettige Hauttypen. Vor allem auf . gründlich reinigen T-Zone bestehend aus Stirn, Nase und Kinn. Spülen Sie dann mit Wasser ab, bis Sie das Gefühl haben, dass die gesamte Seife abgespült wurde.

Du kannst auch einen Gesichtsschwamm oder ein Wattestäbchen verwenden, um den restlichen Reiniger von deinem Gesicht zu wischen. Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann die offenen Poren schließen und die Durchblutung fördern.

Trocknen Sie Ihr Gesicht ab, indem Sie es mit einem Handtuch abtupfen oder sanft abwischen. Verwenden Sie ein spezielles Handtuch für das Gesicht, nicht das gleiche Handtuch zum Baden. Reiben Sie nicht direkt auf Ihre Gesichtshaut.

Während dein Gesicht noch halb feucht ist, verwende einen Toner, um unsichtbare Make-up-, Staub- und Seifenreste zu entfernen. Toner wirkt auch, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Poren zu verkleinern, Öl zu entfernen und die Haut zu glätten.

Vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, nachdem der Toner zu trocknen beginnt. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für fettige Haut, die nicht komedogen, ölfrei und auf Wasser- oder Gelbasis ist.

2. Trockene und empfindliche Haut

Im Gegensatz zu fettiger Haut müssen Besitzer trockener und empfindlicher Haut ihr Gesicht nur einmal täglich waschen. Dies liegt daran, dass zu häufiges Waschen des Gesichts die natürlichen Öle erodieren kann, wodurch Ihre Haut trockener wird und das Risiko von Reizungen besteht.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen, bevor Sie Ihr Gesicht berühren. Reinigen Sie dann die Rückstände bilden und Schmutz im Gesicht genauso wie bei der Reinigung fettiger Haut. verwenden Reiniger und Toner als erster Schritt doppelte Reinigung.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einer speziellen Seife für trockene und empfindliche Haut. Seifen für diesen Hauttyp enthalten normalerweise Öle, Ceramide, Glycerin und chemische Peelings, die sanfter zur Haut sind. Die Seife darf auch nicht viel Schaum haben.

Reiben Sie die Seife in kreisenden Bewegungen über Ihr ganzes Gesicht. Danach mit lauwarmem oder kaltem Wasser abspülen. Sie sollten kein warmes Wasser verwenden, da die hohe Wassertemperatur die Haut austrocknen kann.

Sobald keine Seifenreste mehr vorhanden sind, trockne dein Gesicht genauso, wie du ein fettiges Gesicht trocknen würdest. Verwenden Sie ein spezielles Gesichtstuch mit einem weicheren Material, indem Sie es sanft tupfen, nicht reiben.

Trockene und empfindliche Haut braucht zusätzliche Feuchtigkeit. Tragen Sie daher bei trockener und empfindlicher Haut sofort eine Feuchtigkeitscreme auf, sobald Sie Ihr Gesicht fertig gewaschen haben. Wählen Feuchtigkeitscreme Enthält Mineralöl, Glycerin und Ceramide.

Eine Sache, die nicht zurückgelassen werden sollte, ist Toner. Ein guter Toner für trockene Haut ist alkoholfrei und enthält Glycerin, Hyaluronsäure oder andere feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe. Toner kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die weitere Aufnahme des Produkts unterstützen.

3. Normale und Mischhaut

Besitzer von normaler Haut brauchen eigentlich keine spezielle Methode, um Ihr Gesicht zu waschen, solange Ihre Haut nicht unter bestimmten Problemen leidet. Folgen Sie einfach den Schritten wie gewohnt, indem Sie Seife, Toner, Reinigerund Feuchtigkeitscreme für normale Haut.

In der Zwischenzeit können Personen mit Mischhaut ihr Gesicht wie fettige Haut waschen. Konzentrieren Sie sich auf die Reinigung der fettigsten Gesichtspartien, die normalerweise auf der Haut zu finden sind T-Zone.

Wählen Sie ein Gesichtswasser, das Feuchtigkeitscremes wie Ceramid, Glycerin oder enthält Hyaluronsäure. Obwohl Ihre Haut zu fettiger Haut neigt, hat Mischhaut auch trockenere Bereiche, insbesondere um die Wangen und unter den Augen.

Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Handtuch ab. Verwenden Sie danach einen alkoholfreien Toner, um den pH-Wert der Haut auszugleichen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vervollständigen Sie Ihre Hautpflege mit Serum, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz.

Häufig auftretende Fehler beim Waschen des Gesichts

Haben Sie Ihr Gesicht oft gewaschen, aber nicht das gewünschte Ergebnis? Dies könnte daran liegen, dass Sie beim Reinigen Ihres Gesichts eine Reihe von Fehlern gemacht haben. Hier ist eine Liste der häufigsten Fehler.

1. Waschen Sie sich nicht die Hände

Nicht wenige, die immer noch vergessen, sich vor der Gesichtsreinigung die Hände zu waschen. Tatsächlich kann das Berühren des Gesichts mit schmutzigen Händen Bakterien und Schmutz in die Poren des Gesichts übertragen. Infolgedessen ist die Gesichtshaut mit Akne überwuchert.

2. Reinigen Sie nicht zuerst Ihr Gesicht

Bevor Sie Ihr Gesicht waschen, ist es wichtig, das Make-up-Alias ​​zu entfernen bilden zuerst im Gesicht. Verwenden Sie ein alkoholfreies oder für Ihren Hauttyp geeignetes Reinigungsmittel, bevor Sie Ihr Gesicht wie gewohnt mit Seife waschen.

3. Zu viel Gebrauch von Gesichtsseife

Sie sollten beim Waschen Ihres Gesichts nicht zu viel Seife verwenden, da die darin enthaltenen Chemikalien die Haut reizen können. Sie benötigen nur eine fingerspitzengroße Menge Seife. Wenn mehr als das, kann die Verwendung von Seife die Haut sogar reizen und austrocknen.

4. Wählen Sie einfach Gesichtswäsche

Bestimmte Substanzen in Gesichtswaschmitteln können für Ihre Haut zu scharf sein. Vermeiden Sie stattdessen Gesichtsreiniger, die scharfe Reinigungsmittel wie Natriumlaurethsulfat (SLES), Natriumlaurylsulfat (SLS), Menthol oder Alkohol enthalten.

5. Die Haut zu hart schrubben

Wenn Sie Ihr Gesicht beim Waschen zu stark schrubben, ist dies keine Garantie dafür, dass Ihre Haut sauberer wird. Im Gegenteil, dies kann tatsächlich zu Reizungen, Schäden an empfindlicher Haut, zu Entzündungen führen, die durch einen roten Hautausschlag gekennzeichnet sind.

Dieser Einfluss kann auch durch die Verwendung von rauen Handtüchern auftreten. Verwenden Sie daher ein spezielles Gesichtstuch mit einem weicheren Material. Trockne dein Gesicht, indem du es tupfst, nicht reibst.

Die Anzahl der verwendeten Gesichtsreinigungsprodukte ist keine Garantie für saubere und schmutzfreie Haut. Auch das Waschen des Gesichts, das nicht für Ihren Hauttyp geeignet ist, kann zu neuen Hautproblemen führen.

Achten Sie immer auf die richtigen Richtlinien zur Gesichtsreinigung, damit Ihre Gesichtshaut ihre Vorteile erhält. Wenn Sie Probleme mit Ihrer Haut haben, versuchen Sie, das Produkt für eine Weile nicht mehr zu verwenden, um festzustellen, ob die Ursache Ihre Gesichtswäsche ist.

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