Psychische Gesundheit

Nicht falsch interpretieren, den Unterschied zwischen Liebe und Besessenheit verstehen •

Liebe ist eines der glücklichsten Gefühle. Wenn Sie eine neue Beziehung mit jemandem beginnen, haben Sie definitiv Lust, sich jeden Tag zu sehen, zu lächeln, wenn Sie eine SMS von Ihrem Partner öffnen, und können nicht aufhören, an sie zu denken. Wenn sie jedoch zu lange und nicht kontrolliert wird, hat die Liebe das Potenzial, sich in eine ungesunde Besessenheit zu verwandeln und die Beziehung zu bedrohen. Also, woher wissen Sie, ob das, was Sie fühlen, Liebe oder Besessenheit ist?

Fühlst du dich verliebt oder einfach nur eine ungesunde Besessenheit?

Wie aus MedicineNet berichtet, ist die Euphorie, sich zu verlieben, in den ersten Monaten jeder romantischen Beziehung normal.

Ständig an seinen Partner zu denken und sich immer treffen zu wollen, ist ein natürliches Gefühl zu Beginn einer Balz. Im Laufe der Zeit sollte sich aus einer gesunden Liebe eine Beziehung entwickeln, die sich gegenseitig respektiert.

Wenn jedoch ein paar Monate vergangen sind und Sie immer noch zu viel an Ihren Partner denken, sogar bis zu dem Punkt, an dem sich Ihr ganzes Leben nur auf ihn konzentriert, könnte dies ein Zeichen für eine Besessenheit sein.

Hier sind einige Aussagen, die dir helfen können, den Unterschied zwischen Liebe und Besessenheit zu erkennen:

1. Liebe beruhigt das Herz, Besessenheit verursacht Angst

Wenn Sie lange genug in einer Beziehung mit jemandem sind, sollten Sie sich wohler fühlen und einander vertrauen.

Gesunde Liebe gibt dir Frieden. Sie glauben, dass Ihr Partner Sie immer noch liebt, auch wenn Sie nicht den ganzen Tag kommunizieren müssen. Sie werden verstehen, dass Sie beide einen vollen Terminkalender haben.

Wenn die Besessenheit jedoch überhand nimmt, werden Sie sich immer unruhig und abhängig fühlen. Es fällt Ihnen schwer, wenn Sie mit Ihrem Partner keine Aktivität unternehmen, fünf Minuten lang nicht auf Ihre Kurznachricht antworten oder ständig darüber nachdenken, was Ihr Partner Ihnen gesagt und angetan hat.

Mit anderen Worten, Liebe oder Besessenheit können daran unterschieden werden, inwieweit Sie sich körperlich und emotional von Ihrem Partner abhängig fühlen.

2. Liebe gibt Freiheit, während Besessenheit Zurückhaltung ist

Sich in den frühen Tagen des Datings zu sehr auf deinen Partner zu konzentrieren, ist nicht unbedingt ein Zeichen von Besessenheit, aber du musst trotzdem vorsichtig sein.

Laut Robert Vallerand, einem Psychologen, in seinem Buch mit dem Titel Die Psychologie der Leidenschaft: Ein dualistisches Modell , wenn dich jemand liebt, bedeutet das, dass er dir von ganzem Herzen vertraut.

Wahre Liebe erwartet immer die besten Dinge im Leben ihres Partners. Dazu gehört auch, dass Sie Ihren eigenen Raum zur Verfügung stellen, wenn Ihr Partner ihn braucht.

Bei Besessenheit ist das anders. Menschen, die von ihren Partnern besessen sind, werden immer von Unbehagen heimgesucht, sogar von blinder Eifersucht.

Wenn Sie besessen sind, neigen Sie dazu, besitzergreifend zu werden und das Leben Ihres Partners übermäßig zu kontrollieren. Sie können festlegen, mit wem Ihr Partner interagiert, indem Sie Ihren Partner bitten, Sie so oft wie möglich zu kontaktieren. In einigen Fällen gibt es sogar Personen, die um Zugriff auf die Social-Media-Konten ihres Partners bitten.

Dies liegt daran, dass Sie eine irrationale Angst haben, Ihren Partner zu verlieren. Wenn Sie eines dieser Anzeichen spüren, ist es an der Zeit zu hinterfragen, ob das, was Sie fühlen, Liebe oder Besessenheit ist.

3. Liebe lässt dich wachsen, Besessenheit nicht

In einer gesunden Liebesbeziehung tendieren Sie und Ihr Partner dazu, sich in eine positive Richtung zu entwickeln, sowohl was die Selbstentwicklung als auch die Richtung der Beziehung betrifft.

Sie werden dies nicht im Gefühl der Besessenheit finden. Vallerand fügt hinzu, dass ungesunde Obsessionen Sie davon abhalten, sich der Lebensentwicklung Ihres Partners zu öffnen. Es ist schwer für Sie zu sehen, dass Ihr Partner ein Eigenleben führen sollte.

Ein weiteres Zeichen, auf das Sie achten müssen, ist, wie Sie und Ihr Partner konzentriert bleiben und die Aktivitäten oder Hobbys des anderen unterstützen können.

Wenn Sie sich zu abhängig von Ihrem Partner fühlen, um Ihre Arbeit oder Ihre Hobbys zu stören, oder umgekehrt die Aktivitäten Ihres Partners außerhalb der Beziehung einschränken, kann es sein, dass Ihre Liebe zu einer Besessenheit geworden ist.

4. Liebe priorisiert die Bedürfnisse von beiden, Besessenheit sieht nur persönliche Interessen

Wenn Sie besessen sind, erkennen Sie vielleicht nicht, dass alles, was Sie für diesen Partner und diese Beziehung tun, nur dazu dient, Ihre Wünsche und Ihr Ego zu befriedigen.

Bei Besessenheit vergisst man oft den wichtigsten Aspekt, dass Liebe auf gegenseitigem Verständnis und Respekt für beide Seiten basieren sollte.

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht zu verstehen, was Ihr Partner wirklich braucht, ist es an der Zeit, zu prüfen, ob Ihre Gefühle wahre Liebe oder Besessenheit sind.

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