Es gibt viele Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern, für diejenigen unter Ihnen, die die Geburt eines Babys hinauszögern oder nicht mehr schwanger werden möchten. Vielleicht fragen Sie sich, was Sie wissen sollten, bevor Sie sich für eine Methode oder Art der Verhütung entscheiden. Erfahren Sie im folgenden Artikel mehr darüber, wie Sie nicht schwanger werden, während Sie noch Sex haben.
So verhindern Sie effektiv eine Schwangerschaft
Für diejenigen unter Ihnen, die sexuell aktiv sind, besteht der effektivste Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern, darin, den Sex zu verschieben.
Nun, wenn Sie weiterhin Sex haben möchten, aber keine Schwangerschaft planen, können Sie verschiedene Möglichkeiten ausprobieren.
Zuvor ist es wichtig, dass Sie und Ihr Partner die Anwendung von Verhütungsmitteln oder Sex kennen, um nicht schwanger zu werden.
Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, eine Schwangerschaft zu verhindern, entweder auf natürliche Weise ohne Schutz oder mit Verhütung:
1. Vermeiden Sie Sex während der fruchtbaren Zeit
Die fruchtbare Periode einer Frau kann die Chancen einer Empfängnis beim Geschlechtsverkehr beeinflussen.
Das Schwangerschaftsrisiko kann geringer sein, wenn der Geschlechtsverkehr außerhalb der fruchtbaren Zeit stattfindet.
Daher kann die Vermeidung von Sex während der fruchtbaren Zeit ein natürlicher Weg sein, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Die fruchtbare Periode selbst kann aus einem regelmäßigen Menstruationszyklus bestimmt werden. Dieser Zyklus wird vom ersten Tag der Menstruation bis zur nächsten Menstruation gezählt.
Nach der von Planned Parenthood erwähnten Standardmethode zur Berechnung der Fruchtbarkeit fällt die fruchtbare Periode einer Frau auf den 8. bis 19. Tag ihrer Menstruation.
Diese Zahl kann jedoch kein eindeutiger Maßstab sein, da die fruchtbare Zeit jeder Frau unterschiedlich ist. Versuchen Sie es mit dem Rechner für fruchtbare Tage von .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
Trotzdem ist es wichtig zu verstehen, dass Sex außerhalb der fruchtbaren Tage keine wirksame natürliche Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft ist.
Dies liegt daran, dass die Berechnung falsch sein kann, wenn sich Ihr Menstruationszyklus ändert.
2. Ejakulation außerhalb
Eine andere natürliche Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, ist die äußere Ejakulation oder der unterbrochene Geschlechtsverkehr. Diese Methode wird auch als "draußen" bezeichnet.
Wie der Name schon sagt, erfolgt die externe Ejakulation oder der unterbrochene Geschlechtsverkehr, indem während der Penetration kein Sperma in die Vagina freigesetzt wird.
Die Wirksamkeit dieser Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft beträgt 70 Prozent.
Das heißt, von 100 Paaren gibt es 30 Paare, die weiterhin eine Schwangerschaft erleben, obwohl sie den Geschlechtsverkehr unterbrochen haben.
Dieser Prozentsatz zeigt, dass unterbrochener Geschlechtsverkehr tatsächlich ziemlich schwierig ist.
Ja, es gibt immer noch viele Paare, die keinen Geschlechtsverkehr haben, so dass eine Befruchtung stattfindet.
Eine andere Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu vermeiden, besteht darin, dass Sie ohne vaginale Penetration sexuelle Interaktionen mit Ihrem Partner haben können.
3. Ein Kondom tragen
Die Verwendung von Kondomen vor dem Geschlechtsverkehr ist ein wirksames Mittel, um ungeplante Schwangerschaften zu verhindern.
Kondome sind die einfachste Verhütungsmethode und die praktischste in der Anwendung.
Trotzdem müssen Sie immer noch den richtigen Kondomtyp auswählen und Kondome richtig verwenden, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu verringern.
Wenn Sie befürchten, dass beim Sex ein Kondom reißt, können Sie zwei Kondome verwenden.
Obwohl Kondome im Allgemeinen häufiger für Männer erhältlich sind, können Sie als weitere Option auch Kondome für Frauen verwenden.
Neben dieser bewährten Methode zur Schwangerschaftsverhütung kann die Verwendung von Kondomen auch die Ausbreitung verschiedener sexuell übertragbarer Krankheiten wie Syphilis, HIV/AIDS oder Herpes verhindern.
5 Tipps zur Vermeidung von Problemen oder Schäden bei der Verwendung von Kondomen
4. Nehmen Sie die Notfall-Verhütungspille ein
Nehmen Sie die Notfallpille zur Geburtenkontrolle (Pille danach) kann eine Möglichkeit sein, eine Schwangerschaft zu verhindern, nachdem Sie während Ihrer fruchtbaren Zeit ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten.
Notfall-Antibabypillen müssen innerhalb von 72 Stunden oder 3 Tagen nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden
Trotzdem kann dieses Pessar eine eingetretene Befruchtung nicht verhindern.
Wenn Sie versuchen möchten, eine Schwangerschaft nach dem Sex während dieser fruchtbaren Zeit zu verhindern, beachten Sie bitte, dass die meisten Notfall-Antibabypillen auf dem Markt nicht leicht zu finden sind.
Aus Sicherheitsgründen und wegen des Risikos von Nebenwirkungen ist es daher notwendig, auf Empfehlung und Aufsicht eines Arztes Notfall-Antibabypillen einzunehmen.
5. Nehmen Sie regelmäßig die Antibabypille ein
Die kombinierte Östrogen- und Gestagen-Antibabypille ist das am häufigsten verwendete orale Kontrazeptivum, um eine Frühschwangerschaft zu verhindern.
Dieses Pessar muss täglich eingenommen werden, damit die Eierstöcke keine neuen Eizellen freisetzen.
Antibabypillen verursachen eine Verdickung der Gebärmutterschleimhaut und des Zervixschleims, was es den Spermien erschwert, durch den Gebärmutterhals zu schwimmen und eine Eizelle zu befruchten.
Gemessen an der Wirkungsweise haben Antibabypillen eine Versagensrate von bis zu 9 Prozent.
Das bedeutet, dass es weniger als 1 Schwangerschaft pro 100 Frauen pro Jahr gibt, wenn sie die Antibabypille immer nach Anweisung ihres Arztes einnehmen.
Wenn Sie regelmäßig Antibiotika einnehmen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, um Empfehlungen für die beste Verhütungsmethode zu erhalten.
Dies liegt daran, dass Antibiotika die Wirksamkeit der Antibabypille zur Verhinderung einer Schwangerschaft verringern können.
4 häufige Pillenfehler
6. Verwenden KB-Implantat
Der zweiteffektivste Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern, ist das Verhütungsimplantat.
Das Geburtenkontrollimplantat ist ein flexibles, streichholzgroßes Verhütungsmittel, das von einem Arzt unter die Haut am Oberarm eingeführt wird.
Implantierbare Verhütungsriegel können durch die Freisetzung des Hormons Gestagen effektiv zur Schwangerschaftsverhütung eingesetzt werden.
Dieses Hormon kann die Struktur der Gebärmutterschleimhaut und des Zervixschleims verändern und es den Spermien erschweren, zur Eizelle zu schwimmen.
Manchmal verhindert das Implantat, dass die Eierstöcke neue Eizellen freisetzen. Diese Methode zur Schwangerschaftsverhütung kann bis zu 3-4 Jahre wirksam sein.
Die Versagensrate bei KB-Implantaten beträgt in der Regel nur 0,5 Prozent. Das heißt, es gibt weniger als 1 ungewollte Schwangerschaft pro 100 Frauen in einem Jahr, die Implantate verwenden.
Sie müssen jedoch wissen, dass Sie nach dem Entfernen des Implantats immer noch schwanger werden können. Mit anderen Worten, die Verwendung von KB-Implantaten ist nicht dauerhaft.
7. Verwendung von injizierbarem KB
Injizierbare Empfängnisverhütung ist eine der effektivsten Methoden, um eine Schwangerschaft zu verhindern, die auf dem Markt erhältlich sind.
Im Gegensatz zu Antibabypillen oder Antibabyimplantaten wird die injizierbare Geburtenkontrolle in den Körper eingeführt, indem das Hormon Gestagen unter die Haut Ihres Gesäßes oder Oberarms gespritzt wird.
Injizierbare Geburtenkontrolle funktioniert durch Verdickung und Verdickung des Zervixschleims, um die Bewegung der Samenzellen zu blockieren.
Nach Angaben des American Congress of Obstetricians and Gynecologists soll dies verhindern, dass Spermien durch den Gebärmutterhals schwimmen und eine Eizelle befruchten.
Darüber hinaus kann diese injizierbare Empfängnisverhütung auch verhindern, dass die Eierstöcke neue Eizellen freisetzen (Ovulation).
Diese Methode kann eine Schwangerschaft auch nach dem Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Zeit wirksam verhindern.
Wenn Sie innerhalb der ersten 7 Tage nach Beginn Ihrer Periode eine Hormonspritze erhalten, können die Injektionen zur Empfängnisverhütung sofort wirksam werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Ebenso kann eine Schwangerschaft sofort verhindert werden, wenn Sie 5 Tage nach einer Fehlgeburt, Abtreibung oder innerhalb von 3 Wochen nach der Geburt eine Injektion erhalten.
Informieren Sie sich vor der Verwendung über die ersten 8 Nebenwirkungen von injizierbarem KB, die auftreten können
8. Installieren Intrauterinpessar (IUP)
Eine andere Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, besteht darin, ein Intrauterinpessar (IUP) oder eine spiralförmige Geburtenkontrolle einzuführen. Dieses Werkzeug kann eine Düngung nach der Installation sofort vermeiden.
Das IUP ist ein T-förmiges Stück Plastik oder Kupfer, das von einem Arzt in die Gebärmutter implantiert wird.
Die Kupferspirale kann eine Schwangerschaft für etwa 10-12 Jahre verhindern. Während hormonelle Spiralen eine Schwangerschaft für 3-5 Jahre verhindern können, je nachdem, welche Marke Sie verwenden.
Dieses Gerät kann als Notfallverhütungsmittel verwendet werden, wenn es innerhalb von 5 Tagen nach dem Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Zeit ohne Kondom eingeführt wird.
Seit der Einführung von Planned Parenthood hat das Einsetzen des IUP eine hohe Wirksamkeit von bis zu 99,9 Prozent bei der Schwangerschaftsverhütung gezeigt.
Das IUP funktioniert, indem es die Bewegung der Spermien im Körper der Frau so verändert, dass es schwierig ist, die Eizelle zu erreichen.
Trotzdem sollte diese Methode der Schwangerschaftsverhütung nur von Frauen durchgeführt werden, die entbunden haben.
Nebenwirkungen Das IUP kann eine Erweiterung der Gebärmutter verursachen, die bei Frauen ohne Kinder Schmerzen während der Schwangerschaft verursacht.
9. Verhindern Sie eine Schwangerschaft mit KB steril für Frauen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Sterilisation, die von Frauen durchgeführt werden können, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Zum Beispiel Schneiden, Binden oder Versiegeln, um die Eileiter zu verschließen (Tubektomie) oder die Gebärmutter zu entfernen (Hysterektomie).
Die weibliche Sterilisation bewirkt, dass das Ei daran gehindert wird, in die Gebärmutter (wo die Befruchtung stattfindet) abzusinken.
Dies kann eine wirksame Methode sein, um nicht schwanger zu werden, selbst wenn die Frau weiterhin Sex hat.
Manchmal kann eine Frau, die per Kaiserschnitt entbunden hat, die Sterilisation auch auf einmal durchführen, sodass sie sich nicht mehr zwei chirurgischen Eingriffen unterziehen muss.
Wie man eine Schwangerschaft durch Sterilisation verhindert, ist eine Methode, die dauerhaft ist. Nach einer sterilen Familienplanung kann man nicht wieder schwanger werden.
10. Führen Sie eine sterile Familienplanung für Männer durch
Bei Männern wird die Sterilisationsmethode zur Schwangerschaftsverhütung als Vasektomie bezeichnet. Dieses Verfahren funktioniert, indem es verhindert, dass Spermien in den Penis absteigen.
Auf diese Weise wird gehofft, dass bei jeder Ejakulation kein Sperma im Sperma enthalten ist. Die Wirksamkeit dieser Methode liegt praktisch bei 100 Prozent.
Welche Methode Sie auch wählen, um eine Schwangerschaft zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner einvernehmlich vereinbart haben, bevor Sie es versuchen.
Berücksichtigen Sie außerdem den Gesundheitszustand von Ihnen und Ihrem Partner. Der Grund dafür ist, dass bestimmte Gesundheitsprobleme die Wirksamkeit einiger Verhütungsmittel beeinträchtigen können.
Um die Auswirkungen auf den Gesundheitszustand herauszufinden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
