Wenn ein Mädchen erwachsen wird, bekommt sie ihre Periode. Die erste Menstruation, auch Menarche genannt, ist ein deutliches Zeichen dafür, dass ein Mädchen in die Pubertät eingetreten ist.
Vor der Menarche gibt es verschiedene körperliche Veränderungen, die von heranwachsenden Mädchen wahrgenommen werden können. Sehen Sie sich unten die vollständige Erklärung der Menarche oder der ersten Menstruation an!
Was passiert bei der Menarche?
Die Pubertät ist eine Phase, die in der Phase der jugendlichen Entwicklung erlebt wird. Eines der Merkmale der Pubertät bei Mädchen ist neben dem Brustwachstum die Menstruation.
Von der University of Wisconsin Health zitiert, ist die Menarche oder die erste Menstruation ein Zeichen dafür, dass Ihre Tochter im Teenageralter bis ins Erwachsenenalter ist.
Vor der ersten Periode gibt es einige Änderungen, die im Allgemeinen auftreten. Diese Veränderungen sind das Wachstum von Brüsten, Schamhaaren oder Schamhaaren, Achselhaaren und auch Veränderungen in der Körpergröße von Mädchen.
Veränderungen im Körper von Mädchen und das Auftreten von Menarche sind der Beginn des Übergangs vom Kind zum Jugendlichen. Hier sind einige andere Änderungen, die Eltern wissen müssen, wie zum Beispiel:
1. Vaginaler Ausfluss
Einige Monate vor der Menarche oder der ersten Menstruation kommt es bei Mädchen normalerweise zu vaginalem Ausfluss. Dies ist normal, um sich auf die Menstruation vorzubereiten.
Vor dem Eisprung oder der Eiablage wird viel Schleim produziert. Dadurch sieht der Ausfluss wässrig und elastisch aus. Normalerweise ist normaler vaginaler Ausfluss klar und geruchlos.
Danach, wenn das weibliche Fortpflanzungssystem vollständig ausgereift ist, tritt einige Tage später die erste Menstruation oder Menarche auf.
2. Emotionale Veränderungen
Bevor ein Mädchen die Menarche bekommt, kann es sich angespannt und emotionaler fühlen. Er wird reizbarer oder weint ohne ersichtlichen Grund leichter als sonst.
Nicht nur, dass er vielleicht auch spürt, dass die Brüste weicher oder empfindlicher werden, so dass es wehtut. Diese Ansammlung von Erkrankungen wird als prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet.
Kurz gesagt, PMS ist eine Ansammlung von Symptomen, die normalerweise vor Ihrer Periode auftreten und Ihr emotionales, physisches und psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Normalerweise neigt PMS dazu, H-7-Menstruation zu erscheinen.
Als Elternteil können Sie Ihrem Kind sagen, dass diese Symptome völlig normal sind und mit jeder Menstruation wiederkehren.
Aber damit er sich keine Sorgen macht, sagen Sie ihm, dass der Schmerz oder das Unbehagen und die verschiedenen Veränderungen, die er fühlt, sich ändern können oder nicht immer gleich sein können.
3. Flecken erscheinen
Nicht nur vaginaler Ausfluss, vor der ersten Menstruation treten in der Regel braune Flecken oder Blut auf.
Sagen Sie Ihrem Kind dazu, dass die braunen Flecken, die während der Pubertät auftreten, ein Zeichen dafür sein könnten, dass es bald eine Menarche bekommt.
Dieses Blut tritt zu Beginn der Menarche aus der Vagina aus und die Menge ist normalerweise gering, daher der Name Schmierblutung.
Im Laufe der Tage wird die Farbe dieses Blutes rot und die Menge wird in den folgenden Tagen zunehmen.
Zu diesem Zeitpunkt müssen Mädchen Damenbinden tragen, um das Blut, das austritt, einzudämmen, da die eigentliche Periode tatsächlich gekommen ist.
4. Andere körperliche Veränderungen
Nicht nur ändern StimmungEs gibt mehrere körperliche Veränderungen, die von heranwachsenden Mädchen während der Menarche erfahren werden können.
Zu diesem Zeitpunkt kann er auch an Gewicht verlieren, sich aufgebläht fühlen, als ob er Blähungen im Magen hätte, Schmerzen oder Krämpfe im Bauch, Rücken oder in den Beinen.
Allerdings gibt es bei manchen Teenagern auch solche, die sich schneller als sonst müde fühlen und ständig essen wollen.
Während dieser ersten Periode wird das Kind aufgrund hormoneller Veränderungen auch Pubertätsakne haben. Tatsächlich tritt Akne bei 7 von 10 Frauen aufgrund des Einsetzens der Menstruation auf.
Dies geschieht, weil die Hormone im Körper in einem instabilen Zustand sind.
Wann tritt Menarche auf?
Menarche oder erste Menstruation Tritt normalerweise im Alter von 10-14 Jahren auf. Unter bestimmten Bedingungen kann die erste Periode jedoch auch früher auftreten, nämlich im Alter von 9 Jahren.
Sie müssen aber auch wissen, dass die erste Menstruation später eintreten kann, nämlich im Alter von 15 Jahren oder mehr.
Wenn ein Mädchen vor dem neunten Lebensjahr eine Menarche hatte, kann es zu einer vorzeitigen Pubertät oder einem Symptom einer endokrinen (hormonellen) Erkrankung kommen.
Dieser Unterschied in der Menarche zwischen Mädchen ist aufgrund vieler Faktoren normal, die die Menstruation beeinflussen können, einschließlich Ernährung, Stress und körperliche Aktivität.
Vorzugsweise müssen Mädchen nicht das Gefühl haben, nicht normal zu sein, wenn sie im Vergleich zu anderen Gleichaltrigen bereits eine Menarche erhalten haben oder nicht erhalten haben.
Geben Sie ein Verständnis, wenn jedes Kind eine andere Entwicklung hat.
Was kann die erste Menstruation beeinflussen?
Mehrere Faktoren, wie Umwelt- und soziale Faktoren, können das Auftreten beeinflussen frühe Menarche, wie:
- Mädchen mit Übergewicht und Bewegungsmangel.
- Stress kann auf familiäre Faktoren oder das schulische Umfeld zurückzuführen sein.
- Mädchen mit niedrigem Geburtsgewicht geboren.
- Ein Mädchen, das bereits Zigaretten kennt.
- Mütter, die während der Schwangerschaft ihres Kindes eine Präeklampsie hatten.
Mehrere Faktoren können auch beeinflussen späte Menarche, wie:
- Der Körperfettanteil liegt unter 15-22% des Gesamtkörpergewichts.
- Mädchen mit Diabetes mellitus Typ 1.
Wie man Kindern die Menarche erklärt
Die Fragen der Kinder zur ersten Menstruation sind eine Chance für die Eltern, ihnen neues Wissen zu vermitteln.
Es gibt den Kindern nicht nur Informationen, wenn sie darum gebeten werden, sondern lässt sie auch wissen, dass die Eltern bereit und bereit sind, mit ihnen zu diskutieren.
Es ist eine gute Idee, dieses Gespräch vor der ersten Periode Ihres Kindes zu führen, damit es nicht überrascht ist, wenn es diese Periode erlebt.
So erklären Sie die Menarche oder die erste Menstruation bei Kindern:
1. Sprechen Sie so früh wie möglich mit dem Kind
Um dies dem Kind tatsächlich zu erklären, muss nicht auf die Frage nach der Pubertät gewartet werden. Sie müssen auch nicht warten, bis die Pubertät im Alter von 12 bis 13 Jahren eintrifft.
Sechsjährige sind in der Regel alt genug, um die natürlichen Funktionen des Körpers zu verstehen. Wenn Sie in diesem Alter das Gefühl haben, dass das Kind zu jung ist, um es zu verstehen, erklären Sie es bitte im Alter von etwa 10 Jahren.
Wenn das Kind kurz vor der Pubertät steht, sollten im Idealfall sowohl Mädchen als auch Jungen über die Veränderungen in ihrem Körper Bescheid wissen.
Kinder schließen oft und denken, dass die Menstruation eine beängstigende Sache ist. Meistens wird diese Annahme durch das Hören der falschen Informationen gebildet.
Ein weiterer Grund, warum Ihr Kind schon früh über die Menstruation Bescheid wissen sollte, ist, unerwünschte Dinge zu verhindern.
Dies liegt daran, dass sexuell aktive Mädchen schwanger werden können, bevor sie mit der Menstruation beginnen.
Manchmal kann der Eisprung auftreten, bevor ein Mädchen ihre erste Periode hat.
Wenn das Kind im Alter von 10 Jahren zu einer Diskussion eingeladen werden kann, erzählen Sie ihm von der Menarche und verschiedenen anderen Veränderungen in seinem Körper.
2. Sag es mir positiv
Es ist auch wichtig, dass die Eltern positiv über den Menstruationsprozess sprechen.
Wenn du Schwierigkeiten hast zu antworten, vermeide es zu lügen, nur um ihr eine Antwort zu geben.
Vermeiden Sie zu erwähnen, dass die Menstruation eine Krankheit oder ein Fluch ist, da Kinder denken, dass die Menstruation eine negative Sache ist.
Andererseits können Mütter erklären, dass die Menstruation ein natürlicher und außergewöhnlicher Prozess ist. Bauen Sie dem Kind positive Dinge auf, wenn Sie die Menstruation erklären.
Sagen Sie dem Kind auch, dass alle Kinder nach der Menstruation unterschiedliche Körperveränderungen haben, es könnte früher oder später sein.
3. Einführung von Hygienesets für Frauen
Mädchen müssen auch wissen und wissen, wie man Damenhygieneartikel wie Damenbinden oder Tampons verwendet.
Bitte haben Sie Verständnis, wenn gebrauchte Damenbinden vor dem Wegwerfen gereinigt werden müssen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es Einweg-Damenbinden verwendet.
Sagen Sie ihm auch, wie er seine weiblichen Teile richtig und gut reinigt. Sagen Sie ihm, wie oft er seine Pads am Tag wechseln muss.
Erklären Sie Ihrem Kind auch, dass die Menstruation manchmal Magenkrämpfe und andere häufige Beschwerden verursachen kann, die ganz normal sind.
Andere Dinge, die Sie über die Menarche beachten sollten
Neben der Menarche selbst müssen Eltern folgende Dinge bei der ersten Menstruation verstehen:
1. Menstruationsperiode
In der ersten Periode tritt die Menstruation normalerweise unregelmäßig auf. Die Menstruation beginnt regelmäßig im zweiten Jahr.
Auch die Menstruation, die in den ersten Jahren auftritt, ist in der Regel in einer Periode länger und zahlreicher.
Aber normalerweise dauert die Menarche oder die erste Menstruation normalerweise 3-7 Tage im Monat.
Keine Sorge, die monatliche Menstruation wird Ihr Kind nicht daran hindern, alltägliche Aktivitäten zu erledigen. Da die Menstruation erst zu Beginn der Menstruation beginnt, sind die Zyklen in der Regel nicht jeden Monat regelmäßig.
2. Blutkreislauf, der austritt
Es ist normal, dass Kinder schockiert sind, wenn sie während der Menarche Blut sehen. Erklären Sie ihm, dass das nach viel aussieht.
Tatsächlich beträgt das Blut, das herauskommt, nur ein paar Esslöffel. Er muss jedoch immer noch etwa 3 bis 5 Mal am Tag die Pads wechseln.
Erklären Sie ihm außerdem, dass das austretende Blut ihn nicht schwächen oder sogar ausbluten lässt.
3. Krämpfe während der Menstruation
Bei den meisten Menschen treten Bauchkrämpfe auf, die während der Menstruation auch bis zu den Beinen zu spüren sind. Ebenso bei Jugendlichen, die gerade eine Menarche erlebt haben.
Geben Sie Kindern Tipps, um ihre Beine zu strecken, sich auszuruhen und den Bauch mit einem warmen Handtuch auf dem Bauch zu komprimieren.
Sie können auch traditionelle Zutaten wie Tamarinde-Kurkuma herstellen, um Krämpfe und Bauchschmerzen während der Menstruation zu lindern.
Kann ein Mädchen nach der Menarche schwanger werden?
Ja, Menarche oder erste Menstruation bedeutet auch, dass ein Mädchen schwanger werden kann, wenn es Geschlechtsverkehr hatte.
Wenn jemand sagt, dass der erste Sex nicht zu einer Schwangerschaft führt, liegt er natürlich falsch.
Schwanger zu werden hat nichts damit zu tun, wie oft Sie Sex hatten.
Eine Schwangerschaft kann jedoch auftreten, wenn die von den Eierstöcken freigesetzte Eizelle des Weibchens auf das Sperma des Männchens trifft.
Wenn Teenager also kurz vor der Eizellenabgabe Geschlechtsverkehr haben, besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft.
Manche Leute denken vielleicht, dass ein Mädchen, das gerade die Menarche bekommen hat, nicht schwanger werden kann, weil ihr Körper nicht bereit ist, schwanger zu werden. Diese Annahme ist falsch!
Unabhängig vom Alter des Mädchens, 11 Jahre, 12 Jahre, 13 Jahre, jünger oder älter, wenn sie Menarche erlebt hat, kann sie schwanger werden.
Mädchen mit Menarche geben jeden Monat ein Ei frei.
Wenn es auf Spermien trifft, kann es zu einer Schwangerschaft kommen. Wenn diese Eizelle jedoch nicht von einem Spermium befruchtet wird, tritt die Menstruation ein.
Daher ist es sehr wichtig, Ihrer Tochter Sexualerziehung zu bieten.
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