Ein hoher Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) ist eine häufige Erkrankung bei Menschen mit Diabetes mellitus. Menschen, die fit und fit aussehen, können es jedoch auch haben, einschließlich Ihnen. Darüber hinaus zeigt nicht jeder, bei dem sich herausstellt, dass er hohen Blutzucker hat, klare Anzeichen und Symptome.
Daher sollte jeder, egal ob Sie Diabetes haben, Prädiabetes haben oder sich noch gesund fühlen, mit den Merkmalen eines hohen Blutzuckers gut vertraut sein.
Verschiedene Anzeichen und Symptome von hohem Blutzucker
Ihr Blut enthält nicht nur Sauerstoff, sondern auch Glukose. Glukose ist ein einfacher Zucker, der durch den Abbau von Kohlenhydraten in Lebensmitteln entsteht. Glukose wird im Blut zu jeder Zelle und jedem Gewebe geleitet, um in Energie aufgespalten zu werden, damit sich der Körper bewegen kann.
Der normale Blutzuckerspiegel liegt vor dem Essen unter 100 mg/dl und innerhalb von 2 Stunden nach dem Essen unter 140 mg/dl.
Der Blutzuckerspiegel kann je nach Zeit, Veränderungen des Körperzustands oder anderen Auslösern steigen und fallen. Generell sind Schwankungen des Blutzuckerspiegels noch vertretbar, wenn sich die Zahlen nicht sehr drastisch ändern.
Die Anzahl der Blutzuckerspiegel, die über den normalen Grenzwert gestiegen sind, kann auf einen hyperglykämischen Zustand hinweisen. Dieser Zustand kann auch als Prädiabetes klassifiziert werden oder in die frühen Stadien von Diabetes eintreten.
Viele Menschen sind sich möglicherweise immer noch nicht bewusst, dass Symptome von hohem Blutzucker gesundheitsschädlich sein können. Hier sind häufige Symptome von hohem Blutzucker, auf die Sie achten müssen:
1. Fühlen Sie sich immer durstig und urinieren Sie häufig
Die ersten Anzeichen von hohem Blutzucker, die Sie möglicherweise zuerst bemerken, sind Durst.
Durst ist ein natürliches Gefühl, ein Zeichen dafür, dass der Körper dehydriert ist und Flüssigkeitszufuhr benötigt. Durst kann jedoch schnell ein Symptom für hohen Blutzucker sein, wenn er nicht verschwindet, obwohl Sie viel und oft getrunken haben.
Überschüssiger Zucker im Blut wird normalerweise bei jedem Wasserlassen mit dem Urin ausgeschieden. Zu viel Glukose führt jedoch zu einer Verdickung des Urins. Um den verdickten Urin zu verdünnen, sendet das Gehirn ein "Durst"-Signal, damit Sie schnell trinken.
Da der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, werden Sie automatisch „aufgefordert“, mehr zu trinken. Je mehr Sie trinken, desto häufiger urinieren Sie.
Auch nachts treten häufig Symptome von hohem Blutzucker auf, so dass der Schlaf gestört wird.
2. Sich müde fühlen
Symptome von hohem Blutzucker, auf die Sie neben ständigem Durst achten müssen, sind Müdigkeit. Dies geschieht, weil der Körper Gefühl Mangel an Energiequellen. Es ist tatsächlich nicht.
Zucker ist die wichtigste Energiequelle des Körpers. Wenn der Blutzucker hoch ist, sollte der Körper mehr Energie haben. Tatsächlich ist der Körper jedoch nicht in der Lage, bereits zu hohen Blutzucker zu verarbeiten, weil die Funktion des Hormons Insulin, das die Aufnahme von Zucker im Blut unterstützt, gestört ist.
Schließlich reichert sich Zucker tatsächlich zu stark im Blut an und kann nicht als Energie verwendet werden. Diese Eigenschaften des hohen Blutzuckers lassen den Körper tatsächlich an Energiemangel leiden.
3. Immer hungrig, aber sogar abnehmen
Nicht nur Müdigkeit, sondern auch Symptome von hohem Blutzucker können dazu führen, dass eine Person schnell hungrig wird, obwohl sie gerade viel gegessen hat.
Überschüssiger Zucker im Blut kann vom Körper nicht zu Energie verarbeitet werden, sodass die Körperzellen keine Energie erhalten. Zellen und Gewebe, denen die Energiezufuhr fehlt, senden ein "hungriges" Signal an das Gehirn, damit Ihr Appetit steigt, um wieder Nahrung zu sich zu nehmen.
Anstatt Sie jedoch satt zu machen und das Gewicht zu erhöhen, führen diese hohen Blutzuckereigenschaften dazu, dass der Körper dünn wird.
Dies liegt daran, dass überschüssige Glukose, die nicht verwendet wird, schließlich mit dem Urin ausgeschieden wird. Dies lässt das Gehirn denken, dass dem Körper Energie fehlt (wenn dies nicht der Fall ist), und wechselt zu einer Ersatzenergiequelle aus Fett.
Der Körper baut gespeichertes Fett und Muskeln ab, was zu Gewichtsverlust führt. In den meisten Fällen kann dieses Zeichen für hohen Blutzucker drastisch auftreten, ohne es zu merken.
4. Verschwommenes Sehen
Symptome von Augenerkrankungen, die am häufigsten von Menschen mit hohem Zuckerspiegel wahrgenommen werden, sind verschwommenes Sehen.
Das Auftreten der Merkmale von hohem Blutzucker wird dadurch verursacht, dass der Körper nicht in der Lage ist, überschüssigen Zucker als Energiequelle für Nerven und Augengewebe zu verwenden.
Nerven und Augengewebe, denen die Aufnahme von "Nahrung" aus Glukose fehlt, können nicht richtig funktionieren, so dass das Sehvermögen schließlich beeinträchtigt wird.
5. Trockener Mund
Mundtrockenheit, auch bekannt als Xerostomie, ist ein Zeichen für hohen Blutzucker. Bei Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel werden die Symptome einer Mundtrockenheit häufig auch von Problemen mit trockenen und rissigen Lippen, Mundgeruch, häufigem Durst und einem trockenen Gefühl im Hals begleitet.
Ein hoher Blutzuckerspiegel führt dazu, dass die Speicheldrüsen so gestört werden, dass sie keinen normalen Speichel produzieren. Dadurch wird der Speichelbedarf nicht gedeckt und es entstehen Trockenheit und Probleme im Mund.
Bei manchen Menschen mit hohem Blutzucker sind auch Schmerzen und Empfindlichkeit des Zahnfleisches ein weiteres Begleitzeichen.
Wie gehe ich mit hohen Blutzuckerwerten um?
Symptome von hohem Blutzucker können von jedem und zu jeder Zeit erfahren werden. Wenn bei Ihnen eines oder mehrere der Symptome auftreten, von denen Sie vermuten, dass sie Anzeichen für hohen Blutzucker sind, überprüfen Sie sofort Ihren Blutzucker
Sie können zu Hause eine Selbstuntersuchung mit einem Blutzuckermessgerät durchführen. Darüber hinaus kann ein gesunder Lebensstil dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert zu senken.
Von der American Diabetes Association berichtet, sind im Folgenden einige Hausmittel, die getan werden können, um die Symptome von hohem Blutzucker zu überwinden:
- Viele trinken
- Implementieren Sie eine gesunde und regelmäßige Ernährung mit ausgewogener Ernährung.
- Ausgleich durch regelmäßige Bewegung. Wählen Sie die Art der Bewegung, die gut ist, um den Blutzuckerspiegel zu senken.
- Bewältigen Sie Stress gut, zusammen mit ausreichend Ruhe und Schlaf.
Nun, wenn Sie wissen, dass Ihr Blutzuckerspiegel um mehr als 200 mg/dl oder 11 mmol/l gestiegen ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Vor allem, wenn sich die bei Ihnen auftretenden Symptome eines hohen Blutzuckerspiegels verschlimmern.
Ihr Arzt kann Sie bitten, einen Blutzuckertest durchzuführen, um eine genauere Diagnose Ihres Zustands zu erhalten. Ärzte verschreiben in der Regel Medikamente, die den Blutzuckerspiegel senken sollen, wie zum Beispiel das Diabetes-Medikament Metformin.
Notfallhilfe bei hohem Blutzucker
Wenn sich herausstellt, dass Sie einen nicht diagnostizierten Diabetes haben, kann ein hoher Blutzucker zu schwerwiegenden Diabetes-Komplikationen wie diabetischer Ketoazidose oder nichtketotischer hyperosmolarer Hyperglykämie (HHS) führen.
Beide Zustände führen zu einer schweren Dehydration, die bis zum Koma führen kann. Daher erfordert der Umgang damit so schnell wie möglich medizinische Notfallhilfe im Krankenhaus.
Später erhalten Sie eine Behandlung mit zusätzlichen Flüssigkeiten und Elektrolyten, um verlorene Körperflüssigkeiten zu ersetzen, oder eine Insulintherapie, um den steigenden Blutzuckerspiegel auszugleichen.
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