Vielleicht kennen Sie bereits elektronische Haushaltsgeräte namens Luftbefeuchter. Dieses Atemgerät dient dazu, der Luft Feuchtigkeit zuzuführen, insbesondere in einer Umgebung mit trockener Luft. Anscheinend ist die Existenz dieses Tools wichtig, um die Symptome von Atemnot zu überwinden, die durch bestimmte Bedingungen verursacht werden. Was für ein Einfluss Luftbefeuchter für deine Atmung? Wie verwenden Sie es, um den maximalen Nutzen zu erzielen?
Nutzen Luftbefeuchter um das Atmen zu erleichtern
Verwendung von Werkzeugen Luftbefeuchter Es ist weit verbreitet, insbesondere in Häusern mit trockener Luft während der Trockenzeit oder in Räumen, in denen die Klimaanlage zu lange verwendet wurde. Dieses Tool funktioniert, indem es die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöht.
Luftbefeuchter bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile, die von der Behandlung von trockener, schuppiger Haut, trockenem Husten, Nasenreizungen bis hin zu Kopfschmerzen reichen. In diesem Artikel wird jedoch ausführlich erläutert, wie Luftbefeuchter wohltuend für deine Atmung.
Laut Dr. Kathrin Nicolacakis von der Cleveland Clinic zitiert, kann zu trockene Luft schlecht für Nase und Lunge sein. Dies kann natürlich die Atemnot, an der Sie leiden, verschlimmern.
DR. Nicolacakis fügt hinzu, auch wenn Sie keine Vorerkrankungen haben, die zu Kurzatmigkeit führen, können Ihre Atemwege beeinträchtigt werden, wenn Sie zu trockener Luft ausgesetzt sind.
Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass sich Ihre Atemwegserkrankung verschlimmert, wenn Sie sich häufig in einem zu kalten Raum aufhalten. Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Bronchitis wird nicht empfohlen, sich in einem Raum mit zu kalter Temperatur aufzuhalten.
Der Grund dafür ist, dass zu kalte und trockene Luft Symptome wie Kurzatmigkeit, Husten und Keuchen auslösen kann. Kalte Luft kann auch die Feuchtigkeit stören, die die Wände der Atemwege auskleidet. Dies kann sicherlich auch bei gesunden Menschen das Risiko von Atemnot erhöhen.
Deswegen, Luftbefeuchter kann eine Lösung sein, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause auszugleichen, insbesondere für diejenigen unter Ihnen, die häufig unter Atemproblemen leiden.
Tipps zur Verwendung Luftbefeuchter effektiv arbeiten
Nachdem Sie wissen, wie die Leistungen erbracht wurden Luftbefeuchter zum Atmen müssen Sie auch die Tipps zur Verwendung verstehen, damit dieses Tool effektiv funktioniert.
Es gibt immer noch viele, die nicht wissen, dass die Verwendung von Luftbefeuchter Der Fehler ist, dass es Sie davon abhält, das Beste aus diesem Tool herauszuholen. Tatsächlich kann eine falsche Anwendung sogar schlecht für Ihre Gesundheit sein.
Außerdem der Preis Luftbefeuchter was ziemlich teuer ist. Natürlich möchten Sie das Beste daraus machen. Schauen Sie sich also die folgenden Tipps an, damit Sie davon profitieren können Luftbefeuchter korrekt:
1. Verwenden Luftbefeuchter wie benötigt
Es ist wichtig für Sie zu wissen, dass zu feuchte Luft nicht gut für die Gesundheit ist. Dann benutze es Luftbefeuchter notwendig. Achten Sie auch auf die Situationen und Bedingungen, die dieses Tool erfordern.
Bei manchen Menschen können die Symptome der Atemnot durch Allergien wie Staub oder Schimmelpilze ausgelöst werden. Andere können bei anstrengender körperlicher Aktivität oder Sport unter Atemnot leiden.
Manche Leute benutzen Luftbefeuchter im Raum, wenn die Luft trocken ist, aber bei manchen Menschen kann zu feuchte Luft zu Atemproblemen führen.
Wenn Sie an Atemnot leiden, die durch Asthma verursacht wird, vermeiden Sie die Anwendung von Luftbefeuchter zu lang. Der Grund dafür ist, dass zu feuchte Luft die Gefahr erhöht, die Zahl der Allergenauslöser, die in der Luft verbreitet werden, wie z. B. Staub, zu erhöhen.
Hohe Luftfeuchtigkeit kann auch das Wachstum von Schimmel, Mehltau und Milben beschleunigen. Wird der Allergieauslöser eingeatmet oder dem Körper ausgesetzt, verschlimmern sich die Asthmasymptome.
Gleichzeitig kann es bei zu niedriger Luftfeuchtigkeit, wie in einem Wüstenklima oder im Winter, zu Reizungen von Augen, Nase und Rachen kommen. In diesem Fall, Luftbefeuchter Platz kann nützlich sein, besonders in Ihrem Schlafzimmer, wenn Sie in trockener Luft schlafen.
Laut der Mayo Clinic liegt die ideale Luftfeuchtigkeit zwischen 30-50 Prozent. Um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu messen, können Sie ein Hygrometer verwenden, das im Baumarkt erhältlich ist.
2. Wählen Sie Luftbefeuchter einfache Sache
Konsultieren Sie einen Arzt, um herauszufinden, ob Luftbefeuchter die Symptome Ihrer Atemnot lindern können oder nicht. Es muss nicht teuer oder zu anspruchsvoll sein, aber wählen Sie die richtige Größe für den Raum, den Sie nutzen möchten, ist leicht zu reinigen und kann sich automatisch abschalten, wenn der Wassertank leer ist, während Sie schlafen oder den Raum verlassen.
Eine Anzahl von Luftbefeuchter hat auch Feuchtigkeitsanzeige und -kontrolle. Verwenden Sie gefiltertes oder destilliertes Wasser, um Mineralablagerungen zu vermeiden und das Wachstum von Mikroorganismen im Wassertank zu reduzieren.
3. Reinigen Luftbefeuchter
Noch eine wichtige Sache damit Luftbefeuchter Um Ihre Atmung optimal zu erleichtern, sollten Sie sie regelmäßig reinigen. Wenn du benutzt Luftbefeuchter , achten Sie darauf, dass sich nicht zu viel Schmutz auf der Maschine ansammelt.
Luftbefeuchter Schmutz kann ein Nährboden für Bakterien und Schimmel sein. Dies wirkt sich natürlich negativ auf Ihre Atemwegserkrankungen aus. Tatsächlich kann sogar die Atmung eines gesunden Menschen durch das Einatmen von Dämpfen aus der Luft gestört werden Luftbefeuchter dreckig.
Es wird empfohlen, den Tank auszuspülen Luftbefeuchter alle 3 Tage. Zur Reinigung können Sie 3%ige Wasserstoffperoxidflüssigkeit verwenden, die in Apotheken erhältlich ist. Mehrere Hersteller Luftbefeuchter Empfehlen Sie auch die Verwendung von Bleich- oder Desinfektionsmittel zur Reinigung des Geräts.
trocken Luftbefeuchter täglich, um Schimmelbildung im stehenden Wasser zu verhindern. Reinigen Sie den gesamten Bereich alle paar Tage mit einer Flaschenbürste oder ähnlichem, um schwer zugängliche Ecken oder Bereiche zu reinigen, in denen sich Ablagerungen bilden können.
