Gesundes Leben

8 Möglichkeiten, Achselgeruch effektiv zu beseitigen |

Wenn du an etwas riechst, das dich nicht trägt, muss es dir schwer fallen, frei zu atmen, einer davon ist Achselgeruch. Dieser Zustand kann jedem passieren, auch Ihnen, und Sie fühlen sich sicherlich minderwertig. Gibt es also eine Möglichkeit, den Achselgeruch loszuwerden? Komm schon, probiere einige der folgenden Tipps aus, damit du frei von Achselgeruch bist!

Warum riechen Achselhöhlen schlecht?

Ihr Körper ist von Haut bedeckt, die Schweißdrüsen hat, nämlich ekkrin und apokrin. Diese Drüsen dienen dazu, eine normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Ekkrine Drüsen bedecken fast den größten Teil der Haut Ihres Körpers.

Unterdessen finden sich apokrine Drüsen normalerweise in Bereichen der Haut, in denen Haare wachsen, wie z. B. in der Leiste, den Achseln und um die Brüste.

Wenn die Körpertemperatur ansteigt, kühlen die Schweißdrüsen den Körper, indem sie Schweiß absondern.

Nun, der von den apokrinen Schweißdrüsen freigesetzte Schweiß enthält Fett und wird von Bakterien sehr leicht abgebaut als die wasserbasierten ekkrinen Schweißdrüsen.

Deshalb kann im Achselbereich, in der Leistengegend oder um die Brust ein unangenehmer Geruch entstehen

So wirst du lästigen Achselgeruch los

Das Auftreten eines starken Geruchs aus der Achselhöhle kann das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn Sie häufig mit dem Problem des Achselgeruchs konfrontiert sind.

Es gibt viele Möglichkeiten, um schlechten Geruch aus den Achseln zu reduzieren, zum Beispiel die folgenden.

1. Vermeiden Sie bestimmte Medikamente

Obwohl der Geruch normal ist, gibt es einige Menschen, die mehr als gewöhnlich schwitzen. Dieser Zustand wird als Hyperhidrose bezeichnet.

Die Ursache für übermäßiges Schwitzen oder Hyperhidrose, die dazu führt, dass die Achselhöhlen schlecht riechen, ist die Einnahme bestimmter Medikamente, wie einige Medikamente gegen Bluthochdruck oder Antidepressiva.

Wenn Sie der Achselgeruch stark stört, bitten Sie Ihren Arzt, ein anderes Medikament zu verschreiben, dessen Nebenwirkung die Schweißproduktion nicht erhöht.

Um die übermäßige Schweißproduktion zu kontrollieren, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Der Arzt wird Ihrem Zustand entsprechend Medikamente verabreichen, damit der Achselgeruch reduziert werden kann.

2. Verwenden Sie Deodorant oder Antitranspirant

Die Verwendung von Deodorant ist der einfachste Weg, um Achselgeruch loszuwerden. Der Grund, Deo hat ein Aroma, das den unangenehmen Geruch in den Achseln überdecken kann.

Deodorants führen auch dazu, dass die Achselhaut saurer wird, was eine Reaktion zwischen Schweiß und Bakterien verhindern kann.

Neben Deo können Sie auch Antitranspirant verwenden. Dieses Produkt enthält Wirkstoffe wie Aluminiumchlorid oder Aluminium-Zirkonium-Tetrachlorhydrex.

Etwas anders als Deodorants wirken Antitranspirantien, indem sie die apokrinen Drüsen daran hindern, Schweiß zu produzieren.

Der Schweiß in den Achselhöhlen wird geringer und auch der Achselgeruch wird reduziert.

Derzeit wurden viele Produkte gefunden, die Deodorants mit Antitranspirantien kombinieren.

Einige Deo-Produkte helfen nicht nur dabei, nasse und stinkende Achseln zu verhindern, sondern können auch dunkle Achseln verhindern.

3. Pflegen Sie die Körperhygiene

Mangelnde Sauberkeit des Körpers führt dazu, dass Bakterien haften bleiben und sich abgestorbene Hautzellen ansammeln.

Dadurch verschmutzt die Haut und verursacht einen unangenehmen Geruch, vor allem in den Achselhöhlen.

Um dies zu verhindern, muss die persönliche Hygiene verbessert werden, um den Achselgeruch loszuwerden.

Wenden Sie daher die Gewohnheit an, zweimal täglich zu baden. Verwenden Sie Seife und schrubben Sie die Haut gründlich, um Bakterien um die Achseln und andere Körperteile zu entfernen.

Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Baden ab, um zu verhindern, dass sich feuchte Haut und Bakterien schnell vermehren.

4. Wähle die richtige Kleidung

Die Vorbeugung und Reduzierung von Achselgeruch ist nicht nur ein Fokus der Körperhygiene. Auch die Sauberkeit der Kleidung und die Wahl der Kleidungsmaterialien müssen berücksichtigt werden.

Das gründliche Waschen der Kleidung, das Hinzufügen von Duftstoffen und das Trocknen in der Sonne können Bakterien abtöten. Auch der Aufbewahrungsort für Kleidung muss sauber und trocken sein.

Wenn Sie eine Person sind, die leicht schwitzt, sollte die Kleidung, die Sie wählen, aus Naturfasern wie Baumwolle bestehen.

Baumwolle lässt die Haut atmen und nimmt Schweiß besser auf als Wolle oder Polyester.

Vermeide es, noch nasse Kleidung zu tragen, da dies dazu führen kann, dass sich mehr Bakterien vermehren.

5. Achten Sie auf Ihre Speisekarte

Die Überwindung des Achselgeruchs kann erfolgen, indem Sie wieder auf Ihr Essen achten.

Der Grund dafür ist, dass es mehrere Lebensmittel gibt, die Achselgeruch verursachen können, wie Zwiebeln, scharfe und scharfe Speisen und alkoholische Getränke.

Die Vermeidung der oben genannten Lebensmittel kann ein wirksamer Weg sein, um den Achselgeruch zu reduzieren.

6. Achselhaare rasieren

Achselhaare zu rasieren kann auch eine wirksame Methode sein, um Achselgeruch loszuwerden. Wie kann das sein?

Eine Studie von Zeitschrift für kosmetische Dermatologie besagt, dass das Rasieren der Achseln unangenehme Gerüche minimieren kann.

Überschüssiges Haar in den Achseln kann ein Nährboden für Bakterien sein, besonders wenn die Achseln nass sind.

7. Verwendung natürlicher Zutaten

Zusätzlich zu den auf dem Markt erhältlichen Deodorants können Sie auch natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um Achselgeruch loszuwerden.

Einer der natürlichen Inhaltsstoffe, die Sie verwenden können, ist Kokosöl oder Kokosöl natives Kokosöl. Der Laurinsäuregehalt im Kokosöl kann das Bakterienwachstum in den Achselhöhlen reduzieren.

Sie können Alaun auch als natürliches Deodorant verwenden, um Körpergeruch zu reduzieren.

8. Fragen Sie beim Arzt nach

Wenn Sie die oben genannten Methoden ausprobiert haben und Ihre Achselhöhlen immer noch einen starken Geruch haben, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.

Anhaltender Körpergeruch kann mit bestimmten Erkrankungen zusammenhängen. Wenn dies der Fall ist, besteht die einzige Möglichkeit darin, sich sofort von einem Arzt behandeln zu lassen.

Eine der empfohlenen medizinischen Behandlungen, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren, ist die Injektion von Botulinumtoxin, auch bekannt als Botox.

Ja, Botox-Injektionen sind nicht nur nützlich, um das Gesicht zu straffen, sondern auch gegen übermäßiges Schwitzen, das der Grund für den Achselgeruch ist.

Denken Sie daran, dass diese Methode der letzte Ausweg ist, wenn Hausmittel keine Ergebnisse zeigen.

Dies sind verschiedene Möglichkeiten, um den Achselgeruch loszuwerden, die Sie ausprobieren können.

Von natürlichen bis hin zu medizinischen Methoden ist der wichtigste Schlüssel zur Verhinderung von Achselgeruch die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene und ein gesunder Lebensstil.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found