Menschen mit Kurz- oder Kurzsichtigkeit können Objekte in großer Entfernung nicht klar sehen. Aus diesem Grund verwenden sie eine Brille oder Kontaktlinsen, um besser sehen zu können. Verschiedene Dinge können dazu führen, dass eine Person Minusaugen (Myopie) hat, einschließlich Lese- und Spielgewohnheiten Gadgets. Finden Sie die Ursachen der Kurzsichtigkeit im folgenden Testbericht genauer heraus.
Was sind die Ursachen für Minusaugen?
Beim normalen Sehvorgang sollte Licht von außen direkt auf die Netzhaut fallen, damit Sie klar sehen können. Beim Minus-Auge fällt das Licht jedoch vor die Netzhaut des Auges, sodass weit entfernte Objekte oder Schriften verschwommen oder verschwommen erscheinen.
Dies liegt daran, dass der Augapfel länger ist als er sein sollte oder die Hornhaut zu stark gekrümmt ist. Dadurch wird das in das Auge eintretende Licht nicht richtig fokussiert.
Bis jetzt ist nicht genau bekannt, was ein Minus-Auge verursacht. Die American Optometric Association gibt jedoch an, dass die Ursache der Kurzsichtigkeit durch genetische Faktoren und tägliche Gewohnheiten beeinflusst werden kann.
Im Folgenden sind einige der häufigsten Ursachen für ein Minus-Auge:
1. Genetik
Die Ursache für Minusaugen, die Sie möglicherweise nicht erkennen, ist Vererbung oder Genetik. Wenn einer Ihrer Elternteile kurzsichtig ist, sind Ihre Chancen, dasselbe zu erleben, größer.
Umso größer ist das Risiko, wenn Ihre Eltern beide Minusaugen haben. Bisher haben Studien gezeigt, dass es 40 Gene gibt, die bei einer Person zu Kurzsichtigkeit führen.
2. Lese- und Spielgewohnheiten Gadgets
Obwohl es nicht die Hauptursache für ein Minus-Auge ist, erhöhen Lesegewohnheiten das Risiko für Kurzsichtigkeit. Vor allem, wenn Sie oft im Dunkeln und zu nah an Ihren Augen lesen.
Wer gerne liest, hat ein viel größeres Risiko für Kurzsichtigkeit als andere, die selten lesen. Das Risiko von Kurzsichtigkeit durch das Lesen aus nächster Nähe oder an einem dunklen Ort gilt jedoch auch für die Verwendung von Geräten unter den gleichen Bedingungen.
Sie sollten es sich also zur Gewohnheit machen, aus einer Entfernung von etwa 40 Zentimetern (cm) vom Bildschirm oder Buch zu lesen oder zu schreiben.
3. Mache selten Outdoor-Aktivitäten
Es gibt mehrere Studien, die besagen, dass die Ursache der Kurzsichtigkeit auch durch die Gewohnheit beeinflusst werden kann, selten Outdoor-Aktivitäten zu unternehmen. Der Grund dafür ist, dass die Lichtstärke innerhalb und außerhalb des Raums unterschiedlich ist, was sich auf die Gesundheit Ihrer Augen auswirkt.
Die Innenbeleuchtung ist im Allgemeinen dunkler und begrenzter als das natürliche Licht draußen. Dies macht die Augen mit der Zeit müde und verringert ihre Fähigkeit, Licht einzufangen.
Versuchen Sie daher, die Beleuchtung des Raums so gut wie möglich einzustellen, wenn die Umstände es erfordern, in Innenräumen aktiv zu sein, um die Augen nicht zu schädigen.
Kann Minus-Auge verhindert werden?
Obwohl die Hauptursache für das Minus-Auge nicht mit Sicherheit bekannt ist, können Sie das Risiko dennoch reduzieren. Einige Dinge, die das Risiko von Kurzsichtigkeit verringern können, wie zum Beispiel:
- Nicht lesen, schreiben und sehen aus nächster Nähe.
- Häufige Outdoor-Aktivitäten.
- Wenn Ihre Augen müde sind, ruhen Sie Ihre Augen zuerst aus, erzwingen Sie es nicht.
- Vermeiden Sie das Lesen und Schreiben an dunklen oder schlecht beleuchteten Orten.
Normalerweise treten Minusaugen in der Kindheit auf und hören in der Adoleszenz auf. Allerdings ist nicht alles so passiert. Nicht selten bleiben auch Sehstörungen wie Minusaugen bis ins Erwachsenenalter bestehen.
Wenn Sie beginnen, Symptome oder Anzeichen eines Minus-Auges zu spüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Anzeichen dafür, dass Sie kurzsichtig sind, zeigen sich nicht nur dadurch, dass Sie entfernte Objekte nicht klar sehen können, sondern auch Symptome wie:
- Häufige Kopfschmerzen und Schwindel
- Augen werden müde
- Augen fühlen sich angespannt an
Wenn dies passiert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um sich einer Augensicht zu unterziehen. Die häufigste Behandlung für das Minus-Auge ist das Tragen von Kontaktlinsen oder einer Brille mit Minus-Linsen.
Sie können sich auch für eine Augen-LASIK entscheiden, bei der es sich um einen chirurgischen Eingriff mit einem Laser zur Verbesserung des Sehvermögens handelt, um das Augenminus zu reduzieren.
Nachdem Sie die verschiedenen Ursachen von Kurzsichtigkeit oder Myopie kennen, versuchen Sie von nun an, die verschiedenen Risikofaktoren zu vermeiden. Passen Sie auf und lieben Sie Ihre Augen, damit Sie es später nicht bereuen.
