Salz ist nicht nur als Lebensmittelaroma bekannt. Bestimmte Arten von Salz, nämlich Bittersalz oder besser bekannt als englisches Salz, sind oft eine Alternative, um Verstopfung zu überwinden. Wie kann Englisches Salz bei Verstopfung verwendet werden? Achten Sie auf die folgende Methode.
Ist Englisches Salz bei Verstopfung wirksam?
Verstopfung, auch bekannt als Verstopfung, ist ein häufiges Problem. Dieser Zustand erschwert Ihnen den Stuhlgang, da der Stuhl sehr dicht ist.
Um den Kot zu entfernen, ist viel Kraftaufwand erforderlich, so dass manchmal Magen und Anus schmerzen. Glücklicherweise ist dieser Zustand ziemlich häufig und kann mit einfachen Methoden behandelt werden.
Eines der Hausmittel zur Behandlung von Verstopfung ist englisches Salz.
Eine Studie zeigt, dass Magnesiumsulfat enthaltende Salze wie Bittersalz stark abführend wirken.
Diese Medikamente helfen, die Freisetzung von Verdauungshormonen zu stimulieren und mehr Flüssigkeit in den Darm zu ziehen.
Diese Flüssigkeit kann helfen, den Darm zu dehnen und den Stuhl aufzuweichen, wodurch der Stuhlgang erleichtert wird.
Wie man englisches Salz gegen Verstopfung verwendet
Bittersalz, auch englisches Salz genannt, wird normalerweise verwendet, indem es auf den Körper aufgetragen oder zum Baden gemischt wird.
Um Verstopfung zu überwinden, kann Englisches Salz jedoch auch durch Trinken verwendet werden.
Achte beim Kauf darauf, dass das Salz trinkbar ist. Kein englisches Badesalz oder Pflanzendünger. Sie müssen also genau auf die Verpackung achten.
Nachdem Sie das richtige englische Salz erhalten haben, besteht der nächste Schritt darin, eine Salzlösung herzustellen. Damit Sie nichts falsch machen, befolgen Sie die folgenden Schritte.
1. Verwenden Sie die Salzmenge entsprechend Ihrem Alter
Die verwendete Salzmenge sollte Ihrem Alter entsprechen.
- Kinder im Alter von 6-12 Jahren verwenden 1-2 Teelöffel Salz.
- Kinder über 12 Jahre bis Erwachsene 2-6 Teelöffel Salz täglich.
Denken Sie daran, dass Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen wird, Englisches Salz zur Behandlung von Verstopfung zu verwenden.
Um auf der sicheren Seite zu sein, konsultieren Sie am besten einen Arzt.
2. Englisches Salz mit Wasser mischen
Geben Sie das Salz in einen großen Krug und mischen Sie es mit 8 Tassen Wasser. Sie können diese Lösung zu jeder Tageszeit trinken, aber fügen Sie keine Dosis Salz hinzu.
3. Können Sie Aromastoffe hinzufügen?
Das Trinken von Salzlösung ist sicherlich nicht so gut wie das Trinken von Saft. Vor allem, wenn es nur salzig schmeckt.
Damit es besser schmeckt, können Sie Zitronensaft hinzufügen.
Achten Sie darauf, bevor Sie die Salzlösung herstellen
Englische Kochsalzlösung für schwierigen Stuhlgang wird normalerweise innerhalb von 30 Minuten bis 6 Stunden wirken. 30 Minuten oder 6 Stunden später können Sie also reibungslos entleeren.
Wenn Sie die Kochsalzlösung seit zwei Tagen anwenden, aber nicht urinieren konnten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Verstopfung, die Sie haben, kann durch Darmverschlussprobleme verursacht werden, die ärztliche Hilfe erfordern.
Wenn Sie Probleme mit Ihren Nieren haben, sollten Sie Englisches Salz nicht als Arzneimittel gegen Stuhlgang verwenden.
Der Grund dafür ist, dass Magnesium, das von den Nieren nicht richtig gefiltert wird, sich im Körper ansammeln und Symptome wie Schläfrigkeit, verlangsamte Herzfrequenz oder Ohnmacht verursachen kann.
Abgesehen von Patienten mit Nierenerkrankungen sollten auch Personen mit bestimmten Gesundheitsproblemen oder schwangere Frauen vor der Verwendung von Kochsalzlösung die Erlaubnis eines Arztes einholen.
Bei Patienten mit Verstopfung, gefolgt von Symptomen wie Fieber, Übelkeit, Erbrechen und starken Bauchschmerzen, wird die Anwendung dieser Lösung nicht empfohlen.
