Sexuelle Erregung ist das Verlangen, die Lust oder das Verlangen nach sexueller Aktivität. Dies wird oft als Libido bezeichnet. Das Entstehen dieser Erregung wird durch Sexualhormone gesteuert, deren Spiegel aufgrund der Stimulation ansteigen. In bestimmten Situationen kann jedoch nicht jeder diesen Wunsch bei seinem Partner erfüllen. Was passiert also, wenn jemand sein sexuelles Verlangen lange zurückhält?
Die Auswirkungen, wenn man Sex zu lange zurückhält
Wer verheiratet ist, braucht sich natürlich nicht die Mühe zu machen, sich den Wunsch nach Sex mit einem Partner zu erfüllen.
Du nimmst dir einfach Zeit, ziehst einen verwöhnten Zug an, gibst ein wenig Anregung und schon kannst du Spiele im Bett bekommen.
Auch wenn Sie und Ihr Partner planen, Kinder zu verschieben, gibt es viele Verhütungsmittel, die Sie frei wählen können, damit der Geschlechtsverkehr trotzdem möglich ist.
Leider haben nicht alle Paare diese Möglichkeit, insbesondere Paare, die eine Fernbeziehung eingehen müssen (Fernbeziehung), Scheidung oder Alleinleben aufgrund des Todes eines Ehegatten.
Menschen mit dieser Erkrankung neigen dazu, das sexuelle Verlangen, das sie empfinden, zurückzuhalten.
Laut medizinischer Seite stellt sich heraus, dass es negative Auswirkungen gibt, die auftreten können, wenn Sie oder Ihr Partner an der gleichen Libido festhalten, nämlich:
1. Stress und Depressionen verursachen
Es stellt sich heraus, dass nicht nur Testosteron und Östrogen, sondern auch andere Hormone ins Spiel kommen, wenn der Sexualtrieb auftritt.
Craig Malkin, ein Psychologe, der auch ein Buch über die Kontrolle der Libido geschrieben hat, stellt fest, dass mehrere Hormone beteiligt sind, wie Dopamin, Serotonin, Norapenephin und Oxytocin.
Diese Kombination von Hormonen, die vom zentralen Nervensystem produziert werden, verursacht Sexualtrieb, Schwindelgefühle und Euphorie.
Wenn Sie oder Ihr Partner versuchen, das sexuelle Verlangen zu unterdrücken, wird dies höchstwahrscheinlich einen chemischen Prozess im Gehirn auslösen, der Stress und Depressionen verursachen kann.
2. Die Beziehung zu deinem Partner ruinieren
Die Erfüllung Ihres Wunsches muss zu Gefühlen der Freude und Befriedigung führen, oder? Dies ist beim Sexualtrieb ähnlich.
Wenn Sie oder die sexuellen Bedürfnisse Ihres Partners befriedigt sind, wird die Beziehung sicherlich zufriedenstellend sein. Ja, Zufriedenheit in einer Beziehung wird die Beziehung stärker und dauerhafter machen.
Werden diese sexuellen Bedürfnisse hingegen vernachlässigt, ist die entstehende Beziehung ungesund.
Dein sexuelles Verlangen zurückzuhalten und keine Befriedigung in dieser Beziehung zu bekommen, macht dich distanzierter und zerstört letztendlich die Beziehung.
Also was soll ich tun?
Wenn Sie Ihren Sexualtrieb zu lange halten, ist das nicht gut für Ihre Gesundheit und die Beziehung, die Sie aufbauen.
Der Schlüssel zur Vermeidung besteht nicht darin, Ihren Sexualtrieb zu unterdrücken, sondern das Aufflackern auf folgende Weise zu unterdrücken, wie zum Beispiel:
- Masturbation. Diese Aktivität ist eine alternative Möglichkeit, sexuelle Stimulation durch Berühren, Berühren oder Spielen mit Ihren eigenen intimen Organen zu erhalten.
- Sport. Diese körperliche Aktivität kann Sie von der Aufregung beim Sex ablenken.
- Rede mit deinem Partner. Anstatt dich durch Masturbieren zu befriedigen, solltest du darüber nachdenken, dies mit deinem Partner zu besprechen. Obwohl Sie Ihren Partner nicht direkt umarmen, küssen oder streicheln können, sind fortschrittliche Technologien wie Telefone, Chat, Videoanruf kann ein Medium sein, um Ihre Sehnsucht und Liebe zu Ihrem Partner zu befreien.
- Wenden Sie sich an einen Sex-Experten. Es ist nichts falsch, wenn Sie versuchen, einen Psychologen oder Sexologen zu konsultieren. Sie werden Ihnen helfen, einen Ausweg aus diesem Problem zu finden.
