6 Badminton-Service-Techniken, die Sie auf dem Platz beherrschen müssen

Beim Badminton geht es nicht nur darum, Geschwindigkeit zu zeigen und beim Schlagen um die Sprungkraft zu konkurrieren. Eine der wichtigsten Techniken, die Sie beherrschen müssen, ist die Badminton-Aufschlagtechnik.

Das Üben der richtigen Aufschlagtechnik stellt sicher, dass Sie sich beim Starten von Angriffen und beim Erzielen von Punkten auszeichnen. Kommen Sie, sehen Sie sich im folgenden Artikel an, wie Sie Badminton-Service-Techniken verbessern können.

Scharfe und genaue Badminton-Servicetechnik

Aufschlag ist eine der grundlegenden Badmintontechniken in Form eines Match-Anfangsschlags, der darauf abzielt, einen Federball zu fliegen oder Federball auf das Feld des Gegners. Das Üben von scharfen und genauen Aufschlagtechniken muss von jedem Badmintonspieler beherrscht werden.

Es gibt viele Arten von Badminton-Diensten, von Aufschlägen auf kurze Distanz bis hin zu Schlägen zerschlagen den Zug des Gegners zu töten. So üben Sie Ihre Aufschlagschüsse in Badminton-Spielen, basierend auf der Art des Aufschlags

1. Service Vorhand niedrig

Service Vorhand Im Allgemeinen verwenden Sportler es in einzelnen Badmintonspielen. Diese Servicetechnik basiert auf einer Bewegung des Handgelenks, damit der Abstand zwischen den Federbällen kurz ist und in die Nähe der Netzlinie fällt. Infolgedessen kann sich der Gegner nicht bewegen, um mit einem Schlag zu reagieren zerschlagen .

Wie man einen Badmintonschläger mit Technik hält Vorhand sind wie folgt.

Halten Sie den Schläger mit der Innenseite des Arms nach außen (zum Gegner oder zum Shuttle). Vermeiden Sie es, den Schläger mit der Handfläche zu halten, z. B. mit einer Machete.
Halten Sie den Schläger entspannt. Halten Sie den Schläger mit der linken Hand, als ob Sie mit dem Schlägerkopf seitlich die Hand schütteln würden. Positionieren Sie Ihren Mittel-, Ring- und kleinen Finger, um den Schläger zu greifen, während Ihre Zeigefinger leicht auseinander liegen und Ihre Daumen zwischen Ihren drei und Zeigefingern positioniert sind (ein „V“ bildend).
Bewegen Sie sich schnell, so dass die Position des Körpers vor der Position liegt Federball .
Positionieren Sie den linken Fuß vorne, während die Position des rechten Fußes hinten in einer geraden Linie mit der Position ist Federball .
Positionieren Sie den Körper parallel zur Fußrichtung geneigt.
Uhr Federball während die Schulter nach vorne gedreht wird.
Die Position der Handbewegung setzt sich nach unten fort.

Wenn Sie bereits wissen, wie man einen Schläger hält, können Sie Aufschlagtechniken üben Vorhand niedrig wie unten.

Schlag es langsam an Federball indem Sie die Arme mit der Vorderseite des Schlägers hinter dem Körper schwingen. Seien Sie beim Schlagen nicht zu schlaff und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Ellbogen leicht beugen und Ihren Körper leicht neigen.
Du kannst einen Freund um Hilfe bitten Sparring den Shuttle passieren und du antwortest mit Vorhand niedrig. Üben Sie diese Servicetechnik immer wieder.
Sobald Sie sich an die Kraft und den Rhythmus dieses langsamen Schlags gewöhnt haben, richten Sie den Aufschlag auf verschiedene Positionen, um die Vorfreude Ihres Gegners zu überlisten.

2. Service Vorhand hoch

Ähnlich wie Service Vorhand niedrig, diese Badminton-Aufschlagtechnik setzt auch noch auf eine Bewegung des Handgelenks, damit die Querdistanz besser kontrolliert wird. Wie man einen Schläger für den Aufschlag hält Vorhand Die Höhe ähnelt den Schritten, die im vorherigen Punkt überprüft wurden.

Der Unterschied besteht darin, dass Sie beim Schlagen des Shuttles mit der Servicetechnik nur mehr Kraft aufwenden müssen Vorhand hoch. Das Ziel ist, dass der Federball senkrecht zur Rückseite der gegnerischen Feldlinie aufsteigen und fallen kann. Führen Sie diese Serviceübung wiederholt durch.

3. Service Rückhand

Service Rückhand wird oft als Start- und Angriffsmethode in Doppel-Badminton-Spielen verwendet. Diese Art von Aufschlag ist nützlich, um das Shuttle so nah wie möglich an der Angriffslinie des gegnerischen Spielers abzusetzen, auch wenn es für garantierte Punkte knapp über dem Netz landen kann.

Vor dem Üben des Aufschlags Rückhand , sollten Sie zunächst die richtige Art des Haltens und die Flexibilität zum Bewegen Ihres Handgelenks wie folgt herstellen.

Führen Sie Schlägerbewegungen nach rechts und links mit der Kraft des Handgelenks aus. Ebenso Vor- und Rückwärtsbewegungen, so dass sich das Auftreten einer Einbuchtung im Handgelenk richtig anfühlt. Bewegen Sie auch Ihr Handgelenk auf und ab.
Schwingen Sie einen relativ kurzen Schläger mit nur einer schnellen Bewegung des Handgelenks. Dadurch wird das Shuttle nur mit Hilfe der Übertragung des Körpergewichts vom hinteren auf das vordere Bein geschoben.
Vermeiden Sie übermäßige Kraft am Handgelenk, da dies die Richtung und Genauigkeit des Hubs beeinträchtigt.
Wenn es glatt ist, versuchen Sie zu üben, das Shuttle in die Wand zu schießen. Führen Sie die Übung immer wieder durch, damit die Bewegung und Genauigkeit stabiler werden.

4. Langer Dienst

Techniken mit langem Aufschlag zielen im Allgemeinen darauf ab, von Beginn des Spiels an anzugreifen. Dieser Schlag schießt das Shuttle so weit und hoch wie möglich, so dass es nahe an die hintere Linie des gegnerischen Feldes fällt. Dadurch wird die Konzentration des Gegners gestört, um festzustellen, ob der Federball das Spielfeld betritt oder verlässt.

Sie können diese Badminton-Aufschlagtechnik üben, indem Sie Rückhand oder Vorhand . Die Schritte zum Ausführen dieses Dienstes umfassen dann die folgenden.

Positionieren Sie einen Fuß, entweder Ihren linken oder rechten Fuß, vor dem anderen, sodass der Drehpunkt Ihres Gewichts zwischen Ihren Füßen liegt.
Schwingen Sie die Hand, die den Schläger hält, auf Schulterhöhe zurück und schlagen Sie dann das Shuttle nach dem Schwung bis zur Vorderseite des Körpers.
Versuchen Sie während des Trainings, sich darauf zu konzentrieren, die Richtung und Stärke des Schlags anzupassen, um das Shuttle in der Nähe der hinteren Linie des gegnerischen Feldes fallen zu lassen.

5. Service-Level

Horizontal servieren oder servieren Fahrt ist eine Aufschlagbewegung, die Sie ausführen müssen, indem Sie das Shuttle mit einer flachen Hand- und Schlägerposition treffen. Wenn Sie diesen Aufschlag ausführen, müssen Sie die Kraft kontrollieren, die aufgewendet wird, um das Shuttle so sparsam wie möglich zu schießen.

Richten Sie Ihr Schießziel im Winkel des Schnittpunkts zwischen der Rückenlinie und der Mittellinie des Feldes aus. Sie können die horizontale Aufschlagtechnik ausführen, indem Sie gedrückt halten Vorhand Noch Rückhand .

6. Service zerschlagen

In einem Badminton-Match mit einer Smash-Technik aufzuschlagen, zielt darauf ab, den Gegner zu überlisten. Dies liegt daran, dass das Shuttle mit maximaler Kraft schnell fällt, sodass der Gegner keine Chance hat, es zu bemerken.

Bei diesem Service können Sie die gleichen Schritte wie bei einem regulären Service ausführen. Machen Sie stattdessen Ihre Schläge, indem Sie Ihr Handgelenk so hart und schnell wie möglich schwingen, wie eine Peitschenbewegung. So ist es nicht verwunderlich, dass diese Badminton-Servicetechnik auch als Peitschenservice bekannt ist.

Badminton ist ein beliebter Sport unter Indonesiern. Badminton zu spielen hat wie jede andere Sportart gesundheitliche Vorteile. Durch das Beherrschen verschiedener Techniken, einschließlich des oben genannten Aufschlags, wird es Ihnen sicherlich helfen, richtig zu spielen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.