Hautgesundheit

Verschiedene Ursachen von Schuppen und wie man sie überwindet •

Schuppen sind kein triviales Problem, denn Schuppen können jeden stören, der sie hat. Das Aussehen der Haare, sowohl für Frauen als auch für Männer, ist einer der wichtigsten Faktoren, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Laut mayoclinic.org sind Schuppen eine häufige chronische Kopfhauterkrankung, die durch Abblättern der Haut auf Ihrer Kopfhaut gekennzeichnet ist. Ein leicht erkennbares Schuppensymptom sind weiße, juckende, fettige, abgestorbene Hautschuppen, die im Haar verstreut sind oder auf die Schultern fallen können. Für manche Menschen sind Schuppen ein schwer zu überwindendes Problem. Aber keine Sorge, schwierig heißt nicht unüberwindbar.

Ursachen von Schuppen

Schuppen können durch folgende Ursachen auftreten:

  • Gereizte, fettige Haut (seborrhoische Dermatitis) . Dieser Zustand ist eine der häufigsten Ursachen für Schuppen. Es zeichnet sich durch rote und fettige Haut aus, die von weißen oder gelben Schuppen bedeckt ist.
  • Wasch deine Haare nicht . Wenn Sie Ihr Haar nicht regelmäßig reinigen, werden das Öl und die Hautzellen von Ihrer Kopfhaut entfernt, was zu Schuppen führt.
  • Pilzartige Hefe (Malassezia) . Malassezia lebt auf der Kopfhaut der meisten Erwachsenen. Einige verursachen jedoch eine Reizung der Kopfhaut und bewirken, dass viele Hautzellen wachsen. Die verbleibenden überschüssigen Zellen sterben ab und werden zu Schuppen.
  • Trockene Haut . Trockene Hautschuppen sind im Allgemeinen kleiner und weniger fettig als andere Ursachen für Schuppen.
  • Empfindlich gegenüber bestimmten Produkten Manchmal kann eine Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen in Haarpflegeprodukten oder Haarfärbemitteln eine rote, juckende und schuppige Kopfhaut verursachen.

Verschiedene Möglichkeiten, mit Schuppen umzugehen

1. Verwendung von Anti-Schuppen-Shampoo

Im Allgemeinen kann eine tägliche Haarreinigung mit einem milden Shampoo zur Reduzierung von Fett und trockenen Hautzellen bei leichten Schuppenproblemen helfen. Wenn normales Shampoo jedoch nicht funktioniert, können die speziellen Anti-Schuppen-Shampoos, die in den meisten Drogerien erhältlich sind, den Zweck erfüllen. Sie müssen jedoch bedenken, dass nicht alle Schuppenshampoos gleich sind. Sie müssen also wirklich wissen, welches für Sie am besten geeignet ist.

Das Folgende ist eine Klassifizierung von schuppenspezifischen Shampoos nach seinem medizinischen Inhalt:

  • Pyrithion-Zink-Shampoo
  • Shampoo auf Teerbasis
  • Shampoo mit Salicylsäure
  • Selensulfid-Shampoo
  • Ketoconazol-Shampoo

Optional kann auch ein Anti-Schuppen-Shampoo mit Menthol verwendet werden. Angesichts des Mentholgehalts ist es nützlich, die Kopfhaut zu erfrischen und den Juckreiz durch trockene Schuppen oder nasse Schuppen zu reduzieren.

Versuchen Sie, dieses Shampoo jeden Tag zu verwenden, bis Ihre Schuppen verschwunden sind. Dann reduzieren Sie die Anwendungszeit auf 2-3 mal pro Woche oder nach Bedarf. Vergessen Sie nicht, die Nutzungsbedingungen auf der Shampooflasche zu lesen. Wenn Ihr Shampoo seit einiger Zeit Ergebnisse zeigt und dann seine Wirksamkeit verliert, müssen Sie es mit einem anderen Shampoo abwechseln.

2. Verwendung natürlicher Zutaten

Schuppen können durch Befolgen verschiedener gesunder Haarpflegeroutinen kontrolliert werden. Sie können einige einfache und natürliche Hausmittel ausprobieren. Es stimmt, dass die Behandlung mit natürlichen Inhaltsstoffen länger dauert, aber wenn Sie empfindliche Haut haben, ist diese Behandlung perfekt für Sie, da natürliche Inhaltsstoffe keine Nebenwirkungen haben und das Problem vollständig überwinden.

Hier sind einige natürliche Inhaltsstoffe, die Sie aus dem Schuppenproblem herausholen können:

  • Aspirin . Die in Aspirin enthaltene Salicylsäure kann eine wirksame Behandlung von Schuppen sein. Sie können 2 zerdrückte Aspirin verwenden und mit Ihrem normalen Shampoo mischen, dann 1-2 Minuten einwirken lassen und ausspülen.
  • Teebaumöl . Eine Studie hat gezeigt, dass ein Shampoo mit 5 Tropfen Teebaumöl kann das Problem der akuten Schuppen behandeln. Sie können auch mischen Teebaumöl in dem Shampoo, das Sie normalerweise verwenden.
  • Kokosnussöl . Das Problem der Schuppen kann auch mit Kokosöl behandelt werden. Massieren Sie Ihre Kopfhaut vor dem Baden mit 3-5 Esslöffeln Kokosöl. Sie können auch Kokosöl mit Shampoo mischen.
  • Zitrone . Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit 2 Esslöffeln Zitronensaft und spülen Sie sie mit Wasser ab. Wiederholen Sie diese Methode, bis die Schuppen verschwunden sind. Die Säure in Zitrone gleicht den pH-Wert deiner Kopfhaut aus, was bei Schuppen helfen kann.
  • Olivenöl . Erwärmen Sie das Olivenöl und massieren Sie dann Ihre Kopfhaut mit dem erwärmten Olivenöl. 45 Minuten einwirken lassen, dann mit Shampoo und Spülung ausspülen.
  • Salz . Die Scheuermittel von Kochsalz können Schuppen vor der Haarwäsche abschrubben. Nehmen Sie eine Prise Salz und tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf. Danach sanft nach Geschmack reiben, dann shampoonieren, bis es sauber ist.
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