Unser Körper produziert natürliche Öle, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Produktion von überschüssigem Öl, auch bekannt als Talg, kann jedoch der Gesichtshaut neue Probleme wie Akne und Mitesser verursachen. Dieses Hautproblem kann sich verschlimmern, insbesondere wenn Sie nicht die richtige Gesichtspflege durchführen. Um dies zu verhindern, sollten Sie in diesem Artikel die verschiedenen Möglichkeiten berücksichtigen, um Öl im Gesicht zu reduzieren.
Was führt dazu, dass mein Gesicht überschüssiges Öl produziert?
Die Ursache für fettige Gesichtshaut kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, von Gewohnheiten, die tatsächlich geändert werden können, bis hin zu Ursachen, die Sie nicht vermeiden können. Hier sind einige der häufigsten Gründe, warum Ihre Gesichtshaut fettig ist:
- Genetik. Genetik kann tatsächlich Ihre allgemeine Gesundheit beeinflussen, einschließlich der Ölproduktion in Ihrem Gesicht. Wenn Ihre Eltern, Geschwister, Brüder, Großmütter und sogar Großeltern fettige Haut haben, können auch Sie den gleichen Hauttyp haben.
- Hormonell. Hormonelle Veränderungen, insbesondere bei Frauen während der Menstruation oder der Menopause, können die Produktion von mehr Öl auslösen. Kein Wunder, wenn die Gesichtshaut von Frauen während der Menstruation oder der Menopause dazu neigt, fettiger zu sein als sonst. Der Zustand des Gesichts, das zu fettigem Gesicht neigt, ist es, was auch vor dem nächsten Monat Akne auslöst.
- Unsachgemäße Gesichtspflege. Auch die Verwendung von Hautpflegeprodukten oder auch Kosmetika, die nicht für den Hauttyp geeignet sind, kann dazu führen, dass die Gesichtshaut mehr Fett produziert.
Verschiedene Möglichkeiten, um Öl im Gesicht zu reduzieren, die Sie kennen sollten
Was muss gemacht werden:
- Reinigen Sie das Gesicht regelmäßig morgens und abends sowie nach Aktivitäten.
- Reinigen Sie das Gesicht mit Reinigungsmittel ( Reiniger ) sind weich. Nicht verwenden Reiniger aggressiv, weil es den fettigen Zustand der Haut nur verschlimmert.
- Wählen Sie Hautpflegeprodukte, die ölfrei sind und die als „nicht komedogen (nicht komedogen)“ gekennzeichnet sind.
- Verwenden Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme.
- Tragen Sie immer Sonnencreme, besonders wenn Sie im Freien sind.
- Wählen Sie Kosmetikprodukte, die ölfrei und auf Wasserbasis sind.
- Verwenden Sie Pergamentpapier, um während des Tages Öl-"Pools" aufzusaugen.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Produktion von Talgdrüsen verschlimmern oder erhöhen, wie scharfe Speisen, fettige Speisen, Alkohol, viel Zucker, Junkfood/Fastfood.
- Achte auf deine tägliche Nahrungsaufnahme, indem du ausgewogene Portionen isst, viel Gemüse, viel Obst und mindestens 8 Gläser Wasser am Tag trinkst.
Was nicht zu tun ist:
- Verwenden Sie ein Reinigungsmittel, das Auf Öl-Basis oder auf Alkoholbasis.
- Zu aggressiv, um das Gesicht täglich mit einem Peeling zu reinigen.
- Schlafen Sie mit dem Zustand des Gesichts, das noch Make-up trägt.
- Ziellos Händchen halten.
Es versteht sich, dass die Verwendung von Masken und Gesichtspeelings aus natürlichen Inhaltsstoffen nicht optimal funktioniert, um Ölprodukte im Gesicht zu reduzieren, ohne von entsprechenden Gesichtspflegeschritten begleitet zu werden.
Was ist die richtige Reihenfolge bei der Anwendung von Hautpflege für fettige Haut?
Hier ist eine Anleitung zur Verwendung der richtigen Hautpflege, um das Fett im Gesicht zu reduzieren:
1. Wasche dein Gesicht
Gesichtswäsche ist die grundlegendste Behandlung für fettige Haut. Du kannst lauwarmes Wasser verwenden, um das Öl von deinem Gesicht zu entfernen. Wählen Sie danach ein spezielles Reinigungsprodukt für fettige Haut. Normalerweise diejenigen, die ölfrei sind und als "nicht komedogen" gekennzeichnet sind.
Vermeiden Sie Reinigungsmittel, die Wirkstoffe wie Alkohol und Natriumlauryl/Laurethsulfat enthalten. Der Grund dafür ist, dass diese beiden Inhaltsstoffe die Schutzschicht der natürlichen Öle der Haut entfernen können. Einige andere Inhaltsstoffe, die auch bei fettiger Haut vermieden werden sollten, sind Kokosöl, Haselnussöl, Kamelienöl, Sonnenblumenöl. Sie sollten auch feuchtigkeitsspendende Produkte vermeiden, die Mineralöl, Bienenwachs, Paraffin und Lanolin enthalten. Diese Inhaltsstoffe können die Poren verstopfen, sodass deine Haut noch fettiger wird.
2. Toner (mit mildem AHA/BHA-Gehalt)
Nachdem Sie sichergestellt haben, dass Ihr Gesicht sauber ist, können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren, der Verwendung von Toner. Der Toner dient dazu, Schmutz wie Öl und Make-up-Rückstände zu entfernen, die bei der Verwendung eines Gesichtsreinigers nicht vollständig entfernt wurden. Darüber hinaus beruhigt, repariert und glättet der Toner die Hautoberfläche, reduziert Hautunreinheiten und minimiert Entzündungen oder Rötungen der Haut.
Sie können einen Toner wählen, der ein mildes AHA/BHA enthält. AHA und BHA sind saure Verbindungen, die abgestorbene Hautzellen entfernen und das Wachstum neuer Hautzellen stimulieren.
3. Seren/Wesen
Gesichtsserum wird benötigt, um die Haut zu regenerieren und aufzuhellen, Falten, Akne, schwarze Flecken oder einen ungleichmäßigen Gesichtshautton zu bekämpfen. Im Vergleich zu herkömmlichen Feuchtigkeitscremes können die Wirkstoffe des Serums schneller und effizienter tief in die Haut eindringen.
Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen und Toner verwendet haben, tragen Sie das Serum auf Ihr gesamtes Gesicht auf. Vermeiden Sie das Auftragen im Bereich um die Augen, Mundwinkel und Nasenfalten. Warten Sie etwa 10 Minuten, bis das Serum in die Haut eingezogen ist.
4. Feuchtigkeitscreme
Ein fettiges Gesicht bedeutet nicht, dass Sie keine Feuchtigkeitscreme brauchen. Fettige Haut braucht noch Feuchtigkeit, damit die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Wenn die Haut dehydriert ist, werden die Talgdrüsen stimuliert, mehr Fett zu produzieren.
Wählen Sie nicht nur eine Feuchtigkeitscreme. Schauen Sie sich vor dem Kauf zunächst die Verpackung von Hautpflegeprodukten an. Feuchtigkeitscremes für fettige Haut enthalten normalerweise Wörter wie auf Wasserbasis, nicht komedogen, nicht aknegen, und ölfrei.
5. Sonnencreme
Nicht weniger wichtig, stellen Sie immer sicher, dass Sie Sonnencreme oder Sonnencreme verwenden, wenn Sie Outdoor-Aktivitäten machen möchten. Sonnencreme schützt Ihre Haut nicht nur vor Sonneneinstrahlung, sondern kann auch dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sie können ein Sonnenschutzmittel wählen, das ein breites Spektrum hat, Beta-Hydroxy enthält und nicht komedogen , auf wässriger Basis, und ölfrei.
Gibt es eine spezielle Behandlung in der Schönheitsklinik, um Öl im Gesicht zu reduzieren?
Zusätzlich zu den bereits oben genannten gibt es andere Möglichkeiten, das Öl auf Ihrem Gesicht zu reduzieren, die Sie ausprobieren können. Um Öl im Gesicht zu reduzieren, muss ein Arzt oder Dermatologe dies tun. Einige Behandlungen in der Schönheitsklinik, um Öl im Gesicht zu reduzieren, umfassen:
- Photodynamische Therapie, auch bekannt als PDT. Bei dieser Behandlung wird ein spezielles Medikament verwendet, das auf die Haut aufgetragen und dann durch ein LED-Licht aktiviert wird. Seine Funktion besteht darin, die Aktivität von Zellen in den Talgdrüsen zu reduzieren, so dass die Talgproduktion im Gesicht reduziert wird.
- Laser. Das intensive Licht des Lasers kann dazu beitragen, die Talgdrüsenproduktion zu reduzieren.
Wenn sie von einem erfahrenen Facharzt durchgeführt werden, verursachen die beiden oben genannten Behandlungen keine Nebenwirkungen. Auch wenn es welche gibt, können die auftretenden Nebenwirkungen richtig minimiert werden.
Stellen Sie daher sicher, dass Sie die Behandlung immer in einer Schönheitsklinik durchführen, die vertrauenswürdig ist und bei zertifizierten Experten einen guten Ruf hat. Denken Sie daran, niemals Risiken einzugehen und bei Gesichtsbehandlungen zu verhandeln.
