Juckende Füße sind sehr ärgerlich. Dieser Zustand macht Sie beim Stehen, Gehen und sogar beim Schlafen unwohl. Der Juckreiz, der auftaucht, muss Sie ängstlich machen, ihn zu kratzen, oder? Kratzen ist leider nicht der richtige Weg, um den Juckreiz an den Fußsohlen loszuwerden. Wie dann?
Wie man Juckreiz an den Fußsohlen loswird
Kratzen kann juckende Fußsohlen lindern. Diese Aktion wird jedoch tatsächlich dazu führen, dass der Juckreiz schlimmer wird, die Haut kratzt und es zu einer Infektion werden kann.
Damit der Juckreiz an den Fußsohlen nachlässt, müssen Sie zunächst die Ursache beseitigen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, wie Sie mit den Auslösern umgehen und diese vermeiden können.
Hier sind einige todsichere Möglichkeiten, mit Juckreiz an den Fußsohlen entsprechend der Ursache umzugehen.
1. Juckreiz an den Fußsohlen durch trockene Haut überwinden
Trockene Haut ist die häufigste Ursache für Juckreiz an den Fußsohlen.
Dieser Zustand tritt aufgrund trockener Umgebungsbedingungen auf und tritt mit zunehmendem Alter auf. Glücklicherweise gibt es einige einfache Möglichkeiten, den Juckreiz an den Fußsohlen aufgrund trockener Haut zu bekämpfen, nämlich:
- Regelmäßiges Auftragen einer harnstoff- oder milchsäurehaltigen Feuchtigkeitscreme auf die Haut der Füße.
- Verwenden eines juckenden Puders oder einer Lotion auf den Füßen, die Kortikosteroide enthalten.
- Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie zu langes Einweichen in warmem Wasser, da dies zu trockener Haut führen kann.
2. Juckreiz an den Füßen aufgrund von Ekzemen überwinden
Ekzem ist ein Hautproblem, das auch trockene, juckende Haut verursacht und kleine Blasen verursachen kann.
Obwohl Ekzeme normalerweise im Oberkörper häufiger vorkommen, können auch die Fußsohlen betroffen sein.
Um den Juckreiz an den Fußsohlen aufgrund von Ekzemen zu lindern und ein Wiederauftreten zu verhindern, können Sie die folgenden Methoden anwenden:
- Nehmen Sie Medikamente ein, die ein Antihistaminikum oder Diphenhydramin enthalten.
- Tragen Sie eine Creme mit 1% Hydrocortison auf. Tun Sie es zweimal täglich, nachdem Sie eine Feuchtigkeitscreme verwendet haben.
- Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme auf den Fußsohlen, um trockene Haut zu vermeiden, die Ekzeme auslöst.
- Verwenden Sie Seifen, die keine Duft- und Farbstoffe enthalten.
- Versuchen Sie, Ihre Füße in kolloidalem Haferflocken mit Wasser zu tränken.
- Versuchen Sie, mit Stress umzugehen, da dieser Zustand auch durch Stress ausgelöst wird.
3. Juckreiz an den Füßen durch Wasserflöhe überwinden
Füße, die oft schmutzigem Wasser ausgesetzt sind, können das Wachstum von Pilzen an den Füßen erhöhen und Wasserflöhe verursachen.
Dieser Zustand verursacht starken Juckreiz, gefolgt von einem brennenden Gefühl, insbesondere zwischen den Zehen. Um den Juckreiz an den Fußsohlen loszuwerden, können Sie die folgenden Möglichkeiten befolgen.
- In leichten Fällen können Sie regelmäßig eine antimykotische Salbe auf die Fußsohlen auftragen. Wenn die Wasserflöhe schwerwiegend sind, werden Ärzte normalerweise orale Medikamente empfehlen.
- Halten Sie die Füße sauber und trocken, indem Sie in nassen Bereichen Sandalen tragen.
- Achten Sie auf die Sauberkeit von Schuhen, Sandalen und Socken.
- Lassen Sie Ihre Füße nicht feucht werden. Ziehen Sie ab und zu Ihre Schuhe aus, damit Ihre Füße frei atmen können.
4. Juckreiz an den Füßen aufgrund von Diabetes überwinden
Neben einem instabilen Blutzuckerspiegel ist juckende Haut ein weiteres Symptom, mit dem Diabetes konfrontiert ist. Dieses Hautproblem erfordert besondere Aufmerksamkeit.
Der Grund dafür ist, dass Wunden bei Menschen mit Diabetes normalerweise schwer zu trocknen sind. Aus diesem Grund ist Kratzen eine Methode, die Diabetikern mit Juckreiz an den Fußsohlen nicht empfohlen wird.
Um mit Juckreiz von der Haut bis zu den Fußsohlen umzugehen, können Diabetiker verschiedene Wege gehen, wie zum Beispiel:
- Verwenden Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme für die Haut.
- Sorgen Sie für ausreichend Wasser, duschen Sie nicht zu lange und halten Sie die Luft im Raum feucht.
- Befolgen Sie die Medikamente des Arztes und nehmen Sie einen gesünderen Lebensstil an, um die Schwere der Diabetes-Symptome zu reduzieren.
5. Juckreiz an den Fußsohlen aufgrund von Schuppenflechte überwinden
Psoriasis wird nicht durch eine Pilz- oder Bakterieninfektion verursacht, aber der Hautzellumsatz ist zu schnell.
Dieser Zustand führt dazu, dass fast die gesamte Haut des Körpers trocken, schuppig und rot wird. Neben Juckreiz ist die von dieser Erkrankung betroffene Haut manchmal auch schmerzhaft.
Um den Juckreiz im Körper an den Fußsohlen loszuwerden, können Sie folgende Methoden anwenden:
- Verwenden Sie Cremes, die Teer, Salicylsäure, Kortikosteroide oder eine Kombination enthalten.
- Befolgen Sie die von Ihrem Arzt empfohlene Therapie, z. B. die UV-A- und UV-B-Lichttherapie.
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, um eine Verschlimmerung trockener Haut zu verhindern.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen im Körper reduzieren können.
Um herauszufinden, wie Sie den Juckreiz an den Fußsohlen richtig loswerden, ist die Konsultation eines Arztes der richtige Schritt.
