Die richtige Pflege der Ohrengesundheit ist eine wichtige Sache, die Sie tun müssen. Der Grund dafür ist, dass die Hörfähigkeit des Ohrs mit zunehmendem Alter abnehmen kann. Genauso wie die Augen mit zunehmendem Alter eine Abnahme der Sehfähigkeit erfahren können. Daher wird empfohlen, dass Sie sich von nun an so früh wie möglich um Ihre Ohrengesundheit kümmern.
Wie sorge ich für die Gesundheit der Ohren?
Einige der Möglichkeiten, die Sie tun können, um sich gut um die Gesundheit der Ohren zu kümmern, sind wie folgt.
1. Reinigen Sie Ihre Ohren richtig
Sie denken vielleicht, dass Sie Ihre Ohren mit reinigen Wattestäbchen Routinemäßig ist die richtige Art der Ohrenpflege.
Diese Annahme stellte sich jedoch als falsch heraus. Sie werden nicht ermutigt, einzutreten Wattestäbchen oder etwas anderes ins Ohr, um es zu reinigen
Eintreten Wattestäbchen in das Ohr eindringt, besteht die Gefahr, dass Ohrenschmalz tiefer in das Ohr gedrückt wird.
Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass empfindliche Organe im Ohr, wie das Trommelfell, beschädigt werden, wenn etwas in die Ohrhöhle eingeführt wird.
Wie reinigt man dann das rechte Ohr? Aus der Cleveland Clinic zitiert, ist das Ohr ein Organ, das sich selbst reinigen kann.
Flüssigkeiten wie Wachs, die sich im Ohr befinden, verhindern das Eindringen von Staub und anderen schädlichen Partikeln in das Ohr.
Die Funktion dieser wachsartigen Flüssigkeit ist also sehr wichtig für die Ohrengesundheit und das Vorhandensein von Ohrenschmalz ist normal.
Wenn Sie überschüssiges Wachs haben, können Sie den Bereich um die Ohrhöhle mit einem weichen Handtuch reinigen.
Sie können Ihren Arzt auch um Hilfe bitten, Ihre Ohren mit Spezialwerkzeugen zu reinigen.
2. Schützen Sie die Ohren vor lauten Geräuschen
Eine der Funktionen des Ohrs ist das Hören. Das Ohr hat jedoch die Fähigkeit, Töne zu hören.
Nicht alle Geräusche fallen in die sichere Kategorie für das Ohr.
Um sich um die Gesundheit der Ohren zu kümmern, müssen Sie die folgenden Dinge tun:
- Wenn Ihre Arbeitsumgebung immer laut ist, empfehlen wir das Tragen eines Gehörschutzes.
- Wenn Sie gerne Musik hören, stellen Sie die Lautstärke Ihres Musikplayers am besten nicht zu hoch ein.
- Hören Sie nicht gleichzeitig zwei laute Tonquellen. Dies kann tatsächlich Ihr Gehör schädigen.
- Wenn Sie gerne auf Konzerte gehen oder an Orte gehen, an denen laute Musik gespielt wird, empfehlen wir die Verwendung von Ohrstöpseln, z. B. Ohrstöpseln.
3. Halte deine Ohren trocken
Immer nasse Ohren oder übermäßige Ohrenfeuchtigkeit können Bakterien in den Gehörgang eindringen lassen.
Dies kann eine Ohrenentzündung verursachen, die als Schwimmerohr (Schwimmerohr) bezeichnet wird.Schwimmerohr) oder Otitis externa.
Schwimmerohr ist eine Infektion des äußeren Ohrs, die durch im Gehörgang eingeschlossenes Wasser verursacht wird, wodurch Bakterien eingeschlossen werden.
In einer warmen und feuchten Umgebung vermehren sich diese Bakterien und verursachen Reizungen und Infektionen des Gehörgangs.
Daher ist der nächste Weg, sich um Ihre Ohren zu kümmern, sicherzustellen, dass Ihre Ohren immer trocken sind.
Wenn Sie gerne schwimmen, ist es eine gute Idee, beim Schwimmen Ohrstöpsel zu verwenden, um zu verhindern, dass Wasser in Ihre Ohren eindringt.
Wenn Sie in der Zwischenzeit spüren, dass Wasser in das Ohr eindringt, neigen Sie sofort Ihren Kopf und ziehen Sie am Ohrläppchen, um das Austreten des Wassers zu stimulieren.
Vergessen Sie nicht, Ihre Ohren nach jedem Schwimmen und nach jeder Dusche immer mit einem trockenen Handtuch abzutrocknen.
Diese Methode kann helfen, Ihre Ohren gesund zu halten.
4. Reinigen Headset wöchentlich
Nicht nur, wie man für die Sauberkeit des Gehörs sorgt, man muss auch aufräumen Headset die du verwendest.
Damit soll verhindert werden, dass sich Bakterien vermehren Headset Dies verursacht Ohrenkrankheiten.
Wie man reinigt Headset ziemlich leicht. Sie müssen lediglich die Zutaten in Form von warmem Wasser, das mit Waschmittel getropft wurde, einer neuen, unbenutzten Zahnbürste und einem trockenen Tuch vorbereiten.
Führen Sie als Nächstes diese Schritte aus:
- Wenn du benutzt Headset bei Silikon zuerst das Silikon entfernen.
- Weichen Sie das Silikon einige Minuten in Seifenwasser ein, entfernen Sie es dann und trocknen Sie es mit einem trockenen Tuch.
- Verwenden Sie eine Zahnbürste, um die Teile zu reinigen Headset die nicht Wasser ausgesetzt werden können. Sie können diesen Schritt sofort ausführen, wenn Sie nicht verwenden Headset Silikon.
5. Behalten Headset vor Keimbelastung
Unwissentlich haben Sie sich vielleicht ausgeliehen Headset an andere oder lege Headset überall.
Für diejenigen unter Ihnen, die häufig Headset sollte sich von dieser Gewohnheit fernhalten.
Diese Angewohnheit kann die Übertragung von Bakterien aus den Ohren anderer Menschen erleichtern, Headset sie sowie die Umgebung an Ihre Ohren.
Speichern Sie es so oft wie möglich Headset Sie befinden sich an einem sauberen Ort und lassen ihn von niemand anderem benutzen.
Für Benutzer Headset, für die Gesundheit des Gehörs zu sorgen, ist nicht nur eine Frage der Reinigung der Ohren von Schmutz.
Sie sollten auch die Nutzungsgrenzen kennen Headset, wie man reinigt Headset, und schützen Sie es vor Keimen.
Headset hilft Ihnen, Musik, Videos und Videospiele ohne andere zu stören.
Das Headset birgt jedoch auch gesundheitliche Risiken, wenn es nicht richtig verwendet wird.
Also benutze es Headset diese Risiken mit Bedacht zu vermeiden.
6. Führen Sie regelmäßige Ohruntersuchungen beim Arzt durch
Die Untersuchung des Ohrs bei einem HNO-Arzt ist wichtig, insbesondere wenn Sie älter werden.
Ein Hörverlust entwickelt sich allmählich, daher müssen Sie jederzeit sicherstellen, dass Ihre Ohren gesund sind.
Sie müssen einen Hörtest durchführen, um zu messen und Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie einen Hörverlust haben.
Es wird auch eine Ohrenuntersuchung durchgeführt, um sicherzustellen, dass sich kein Ohrenschmalz im Ohr ansammelt.
In diesem Fall müssen Ihre Ohren möglicherweise gereinigt werden.
