Sexuelle Gesundheit

11 Möglichkeiten, Frauen zu stimulieren, um die sexuelle Erregung zu steigern

Jeder möchte sicherlich seinen Partner im Bett befriedigen, von Männern bis hin zu Frauen. Leider kann es manchmal schwierig sein, eine Frau zu stimulieren, weil sie möglicherweise nicht selbstbewusst genug ist, wenn es um Intimität mit dir geht. Achte jedoch darauf, dass du nicht so aussiehst, als würdest du deinen Partner zwingen, okay? Deshalb sollten Sie verschiedene Möglichkeiten erlernen, um Frauen zu stimulieren, die kraftvoll, aber frei von Zwang sind. Schau dir die folgenden Tricks an, komm schon!

Finden Sie zuerst heraus, warum Ihr Partner weniger leidenschaftlich ist

Der beste Weg, eine Partnerin mit geringem Sexualtrieb zu stimulieren oder zu erregen, besteht darin, zuerst die Wurzel des Problems herauszufinden.

Sie müssen zuerst herausfinden, warum es ihm an Enthusiasmus fehlt. Vor allem, wenn Ihre Frau genug stimuliert wurde, dann aber plötzlich ihr Verlangen verschwand.

Laut der Mayo Clinic können die folgenden Dinge bei Frauen zu einer Abnahme der Libido führen:

  • Nebenwirkungen der Einnahme von Medikamenten,
  • sexuelle Probleme aufgrund einer chronischen Krankheit,
  • sexuelle Dysfunktion, wie Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen,
  • Wechseljahre, die den Sexualtrieb senken,
  • nicht sicher, Sex zu haben,
  • Depression oder übermäßige Angst und
  • Traumata und schlechte Erfahrungen mit Sex.

Wenn Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen möchten, sollten Sie den richtigen Moment finden und einen sanften Tonfall verwenden.

Vermeiden Sie Wörter, die Ihre Frau in die Enge treiben, verletzen, belästigen oder beschuldigen. Es wird ihn nur ungern machen, sauber und offen mit dir zu kommen.

Wenn die Ursache für einen geringen Sexualtrieb mit bestimmten gesundheitlichen Problemen zusammenhängt, konsultieren Sie einen Arzt.

Ärzte können helfen, die Ursache herauszufinden, damit Sie besser wissen, wie Sie die richtige Partnerin stimulieren.

Wie man eine Partnerin stimuliert, damit der Sex intimer ist

Zwingen Sie Ihre Frau niemals zum Sex. Dies liegt daran, dass zu aufdringlich zu sein das Sexualleben von Ihnen und Ihrer Frau weniger befriedigend machen kann.

Schauen Sie sich besser die verschiedenen Möglichkeiten an, um die folgende weibliche Libido zu steigern, die Ihren Partner erregt, sogar leidenschaftlich bis zum Höhepunkt machen kann:

1. Bauen Sie Kommunikation auf, um eine intime Beziehung zu schaffen

Wie man eine Partnerin geil macht, sollte damit beginnen, das Glück in deiner Beziehung zu priorisieren.

Eines der Dinge, die die Harmonie Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner im Bett oft stören, sind Konflikte.

Streitigkeiten verursachen sicherlich Distanzen zwischen den Partnern, die die sexuelle Erregung zueinander beeinflussen können.

Lösen Sie daher zunächst Haushaltsprobleme oder Streitigkeiten, mit denen Sie konfrontiert sind.

Bitten Sie Ihren Partner, bequem zu kommunizieren, damit er sein Herz und seine Beschwerden ausschütten kann.

Wenn der Konflikt nachgelassen hat, können Sie und Ihre Frau die Freude am gemeinsamen Sex spüren.

2. Kennen Sie die sensiblen Punkte von Frauen

Jede Frau ist anders. Um die Libido einer Frau zu steigern, müssen Sie jeden sensiblen Punkt am Körper einer Frau genau herausfinden.

Wir empfehlen, mit Bereichen zu beginnen, die häufig vorkommen, wie zum Beispiel die Stimulation der Brüste, der Klitoris und der Vagina.

Erkunden Sie diese Bereiche langsam nacheinander, bis sich Ihr Partner wohl fühlt.

Als nächstes erkunden Sie andere Körperteile wie Hals, Bauch, Gesäß, Beine, Ohren und Innenseiten der Oberschenkel.

3. Beginnen Sie mit Vorspiel

Manche Frauen brauchen möglicherweise Zeit, um ihre sexuelle Erregung zu steigern.

Wenn Sie also versuchen, eine Frau zu stimulieren, vermeiden Sie es, zu voreilig zu sein.

Ihre Frau braucht vielleicht genug Vorspiel, um erregt zu werden.

Nun, Sie können mehr Zeit damit verbringen, jeden empfindlichen Punkt seines Körpers zu erkunden.

Darüber hinaus können Sie auch mit Oralsex, Streicheln (aneinander reiben) oder vaginaler Stimulation von Hand beginnen. Der Punkt ist, nicht direkt eindringen.

Laut einer Studie in Zeitschrift für Sexualforschung , Frauen werden schneller zum Orgasmus erregt, wenn Sie Frauen auf verschiedene Weise stimulieren.

Während Vorspiel Verwenden Sie auch Ihren Mund, Ihre Zunge oder Ihren Penis, um verschiedene empfindliche Bereiche am Körper Ihres Partners zu verwöhnen.

4. Machen Sie verlockende Komplimente

Bestimmte Komplimente können eine wirkungsvolle Möglichkeit sein, eine Frau zu stimulieren, die keine Leidenschaft für Sex hat

Dies geschieht , um das Vertrauen von Partnern aufzubauen , die weniger leidenschaftlich sind , weil sie oft von Angst oder Angst vor dem Sex betroffen sind .

Wenn Ihre Frau anfängt, Ihre Berührung zu genießen, versuchen Sie, ihr Anerkennung zu geben, indem Sie sagen: "Entspann dich, du hast es gut gemacht."

Übertreibe jedoch nicht die Worte der Verführung. Anstatt leidenschaftlicher zu werden, kann Ihr Partner sein Verlangen sogar noch mehr verlieren.

Passen Sie sich stattdessen immer wieder der Situation an, wenn Sie Ihre Frau verführen. Wählen Sie süße Worte, aber nicht zu sehr, wie wenn Sie den Hals Ihres Partners küssen, flüstern Sie liebevolle Worte wie "Ich mag Ihren Duft wirklich."

Loben Sie Ihren Partner so oft wie möglich für Dinge über Sex, die den meisten Frauen Sorgen bereiten, wie zum Beispiel ihre Körperform und ihre Leistung im Bett.

5. Gib einen intimen Kuss

Beim Tun Vorspiel , vergiss nicht einen romantischen Lippenkuss zu landen .

Frauen genießen intime Küsse wirklich, wenn Vorspiel und diese Methode kann die Libido einer Frau steigern, so dass sie beim Sex leidenschaftlicher ist.

Ein Kuss kann ihm das Gefühl geben, geliebt und würdig zu sein.

Machen Sie Küsse als längeres Aufwärmen und versuchen Sie, andere Körperteile wie Nacken, Schulterblätter und Brüste zu erkunden.

Beim Küssen sanft mit den Fingern Schultern, Brust, Bauch und Rücken des Partners massieren.

Diese Methode kann Paaren helfen, sich entspannter zu fühlen und weibliche Partner erregt zu machen.

6. Wählen Sie die Sexstellung, die Ihrem Partner gefällt

Vermeiden Sie beim Sex, eine Position zu wählen, die dazu führen kann, dass sich Ihre Partnerin weniger wohl fühlt und dadurch ihre Leidenschaft beseitigt.

Was auch immer Sie tun, um den Sexualtrieb (Libido) zu steigern, wird nutzlos sein, wenn es nicht dem Stil der Liebe entspricht, den die Partnerin möchte.

Wer weiß, dass Ihre Frau in dieser Zeit nicht erregt genug ist, weil sie eigentlich keinen zu aggressiven Sex mag.

Fragen Sie direkt, welche Art von Sex Ihre Frau will und ob sie bestimmte Sexfantasien hat, die sie verwirklichen möchte.

Wenn Sie interessiert und bereit sind, können Sie und Ihr Partner versuchen, dies zu verwirklichen.

7. Probieren Sie verschiedene Sexstellungen aus

Wussten Sie, dass bestimmte Sexstellungen für Frauen vorteilhafter sein können und Frauen schneller zum Höhepunkt bringen können?

Wenn Sie die Libido einer Partnerin steigern möchten, ist es nicht falsch, Ihre Frau zu verführen, verschiedene Sexstellungen auszuprobieren, auch solche, die noch nie gemacht wurden.

Die Position, die eine Frau auf den Körper eines Mannes und den Doggystyle legt, ist einen Versuch wert, da sie Frauen eine größere sexuelle Befriedigung bieten kann.

8. Verwenden Sie Gleitmittel und Sexspielzeug

Trockene Vaginalerkrankungen können dazu führen, dass Frauen weniger leidenschaftlich beim Sex sind.

Eine trockene Vagina kann bei Frauen beim Sex Schmerzen verursachen.

Um dies zu überwinden, können Sie Gleitflüssigkeiten oder Sexgleitmittel für Frauen verwenden.

Wählen Sie ein Gleitmittel aus Wasser oder Silikon, damit es der Gesundheit der Intimorgane nicht schadet.

Neben Sexgleitmitteln können auch Sextoys (Sextoys) wie Vibratoren helfen, eine trockene Vagina zu schmieren.

Die Verwendung eines Vibrators zur Steigerung der Libido kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, empfindlichere Punkte an ihren Intimorganen zu identifizieren.

Auf diese Weise können Sie die richtige sexuelle Stimulation bereitstellen.

9. Versuche Sportarten, die die Libido einer Frau steigern

Bestimmte Sportarten können Frauen helfen, leichter sexuell stimuliert und beim Sex aufgeregt zu werden.

Eine davon sind Kegel-Übungen, die für das Training der unteren Beckenmuskulatur, einschließlich der Vaginalmuskulatur, nützlich sind.

Kegel-Übungen können helfen, zu steife Beckenmuskeln zu lockern oder Muskeln zu stärken, die sich durch Geburt, Alterung oder Fettansammlung gelockert haben.

Infolgedessen können die weiblichen Geschlechtsorgane reibungsloser Gleitflüssigkeit produzieren, so dass, wenn Sie versuchen, Ihren Partner auf verschiedene Weise zu stimulieren, er leichter erregt wird.

10. Essen Sie leidenschaftliche Lebensmittel

Das Essen bestimmter Nahrungsmittel kann auch dazu beitragen, die Libido einer Frau zu steigern. Diese Lebensmittel werden als Aphrodisiaka bezeichnet.

Die wichtigsten Arten von Aphrodisiaka sind Lebensmittel, die den Blutfluss fördern und die Durchblutung verbessern Stimmung , oder Verbesserung der weiblichen Sexualfunktion.

Einige Arten von Lebensmitteln, die die sexuelle Erregung einer Frau steigern, sind:

  • Fisch,
  • Spinat,
  • Auster,
  • Apfel,
  • Ginseng und
  • Schokolade.

11. Lebe einen gesunden Lebensstil

Wenn Sie die sexuelle Erregung oder die weibliche Libido erfolgreich steigern möchten, sollte Ihr Partner auch einen gesunden Lebensstil führen.

Der Grund dafür ist, dass unregelmäßige Ess- und Schlafmuster die Arbeit der weiblichen Hormone und der sexuellen Funktion beeinträchtigen können, was zu einer Abnahme der Libido führt.

Außerdem schlechte Körperkondition fit und Stress kann die sexuelle Erregung einer Frau reduzieren.

Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Partner genügend Ruhe und Freizeit bekommt, um Dinge zu tun, die er mag.

Stellen Sie abschließend sicher, dass es Ihrem Partner nichts ausmacht, die oben genannten Methoden anzuwenden, damit die Leidenschaft auf natürliche Weise entstehen kann.

Jetzt müssen Sie nicht verwirrt sein, den richtigen Weg zu finden, um eine Partnerin oder eine Frau erregt zu machen. Viel Spaß mit Ihrem Partner!

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