Fast jeder auf dieser Welt hat mindestens einmal in seinem Leben die Grippe oder Influenza gehabt. Aber bevor Sie wirklich krank werden, treten in der Regel zunächst verschiedene Symptome einer Influenza auf. Wenn Sie die Anzeichen und Symptome der Grippe frühzeitig erkennen, können Sie sich schneller erholen.
Die häufigsten Anzeichen und Symptome einer Grippe
Grippe oder Influenza ist eine Virusinfektion, die die Atemwege befällt, insbesondere Nase, Rachen und Lunge. Grippesymptome können jedoch auch andere Körperteile betreffen.
Influenza wird seit der Entdeckung des Grippeimpfstoffs nicht mehr als tödliche Krankheit eingestuft. Dennoch kann die Grippe, die nicht richtig gehandhabt wird, der Gesundheit des Erkrankten langfristig schaden.
Influenza-Symptome können bei manchen Menschen variieren, abhängig von der Art der Grippe und der Ursache der Grippe.
Laut der BetterHealth-Website zeigt der Körper am 8. Tag in der Regel Anzeichen dafür, dass sich die Grippe erholen möchte, wie z. B. eine Verringerung der Schwere der bestehenden Symptome.
Hier sind einige der häufigsten Anzeichen und Symptome einer Grippe, auf die Sie achten müssen.
1. Körperschmerzen
Ihr Körper tut in letzter Zeit oft weh, obwohl Sie nichts getan haben? Oder werden Sie schnell müde und es wird von Tag zu Tag schlimmer? Seien Sie vorsichtig, dies könnte ein Symptom sein, bei dem Sie eine schwere Grippe bekommen möchten.
Die Anzeichen und Symptome der Grippe treten normalerweise plötzlich und schnell auf, ungefähr innerhalb von 24-48 Stunden nach Kontakt mit dem Grippevirus.
Glieder- und Muskelschmerzen am ganzen Körper (rheumatische Schmerzen) sind eines der ersten Grippesymptome.
Sobald andere Influenza-Symptome auftreten, werden die Schmerzen schlimmer, so dass sie die täglichen Aktivitäten behindern können.
Daher sollten Sie sich sofort ausruhen, wenn sich der Körper ohne ersichtlichen Grund wund und schmerzt. Vor allem, wenn die Menschen um Sie herum bereits schwere Grippesymptome zeigen.
Ausreichend Schlaf und Trinkwasser können dem Immunsystem helfen, das Grippevirus zu bekämpfen.
2. Fieber
Das nächste Grippesymptom ist Fieber. Fieber ist die natürliche Reaktion des Körpers auf die Bekämpfung von Entzündungen, die durch eine Infektion verursacht werden.
Wenn Sie Fieber haben, bedeutet dies, dass Ihr Körper von etwas "angegriffen" wird, seien es Bakterien oder Viren.
In einigen Fällen können Grippesymptome zu hohem Fieber von bis zu 38 °C oder mehr führen. Trotzdem hat nicht jeder während einer Grippe automatisch Fieber.
Fieber mit Grippesymptomen können Sie durch die Einnahme von Paracetamol senken, das Sie ohne ärztliches Rezept in Apotheken, Drogerien, Supermärkten oder sogar an Verkaufsständen in der Nähe Ihres Hauses kaufen können.
Dieses Medikament kann von allen Gruppen, sowohl Kindern, Erwachsenen als auch älteren Menschen, sicher verwendet werden.
Bevor Sie es verwenden, lesen Sie jedoch die Anweisungen zur Verwendung des Arzneimittels auf dem Verpackungsetikett sorgfältig durch.
Wenn Sie bestimmte medizinische Erkrankungen in der Vorgeschichte haben, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, um die Sicherheit zu gewährleisten.
3. Husten
Unterschätzen Sie nicht den Husten, der nie aufhört. Husten kann auf einen Krankheitsschub oder auf eine Virusinfektion hinweisen.
Husten aufgrund von Grippesymptomen wird normalerweise von Keuchen (Atemgeräuschen) und Engegefühl in der Brust begleitet. Sie können auch einen Husten mit Schleim bekommen, wenn auch nicht immer.
Damit der erlebte Husten schnell besser wird, können Sie Hustenmittel einnehmen, die in der Apotheke frei erhältlich sind.
Vergessen Sie nicht, beim Husten oder Niesen Ihren Mund mit einem Taschentuch oder der Innenseite Ihres Ellbogens zu bedecken, um eine Übertragung der Infektion auf andere zu vermeiden.
Verwenden Sie bei Bedarf eine Maske, um Ihren Mund zu bedecken, wenn Sie mit anderen Personen interagieren möchten. Denken Sie daran, die Grippe ist eine hochansteckende Krankheit.
Beim Sprechen, Husten und Niesen verbreitet sich das Grippevirus in der Luft.
4. Halsschmerzen
Ständiges Husten führt zu Reizungen und Juckreiz im Hals. Trotzdem kann es vorkommen, dass Sie Halsschmerzen haben, ohne zu husten.
Wenn Sie nicht sofort behandelt werden, wird Ihnen dieser Zustand das Schlucken beim Essen und Trinken erschweren. Halsschmerzen neigen dazu, schlimmer zu werden, wenn Ihre Erkältung schlimmer wird.
Lutschtabletten, die frei auf dem Markt verkauft werden, können, wenn auch nur vorübergehend, Halsschmerzen aufgrund einer Grippe lindern.
Traditionelle Methoden wie das Gurgeln von Salzwasser und das Essen warmer Suppe können auch helfen, Halsschmerzen aufgrund von Symptomen einer Grippe oder einer schweren Grippe zu lindern.
5. Körperzittern
Zittern ist eigentlich die Art und Weise des Körpers, sich selbst zu wärmen, wenn er kalter Luft ausgesetzt ist.
Sie können jedoch bei einer Grippe zittern, selbst wenn die Umgebungstemperatur normal oder sogar heiß ist.
Schüttelfrost aufgrund von Grippesymptomen tritt aufgrund des Fiebers auf, das Sie verspüren. In einigen Fällen kann es sein, dass Ihnen kalt wird, noch bevor das Fieber auftritt.
Manchmal werden Fieber und Schüttelfrost auch von Schmerzen am ganzen Körper begleitet.
Obwohl es von selbst nachlassen kann, kann es helfen, den Körper mit einer dicken Decke zu bedecken, um sich schneller aufzuwärmen.
Sie können auch Erkältungsmedikamente einnehmen, die Schmerzmittel wie Acetaminophen (Paracetamol) oder Ibuprofen enthalten, um das Fieber zu senken.
Achten Sie jedoch auf die richtige Dosis der Medikamente. Befolgen Sie alle Gebrauchsanweisungen, die auf dem Packungsetikett oder dem Rezept aufgeführt sind.
Verdoppeln Sie nicht die Dosis der Schmerzmittel oder verlängern Sie die Dauer der Dosis nicht als empfohlen.
6. Verstopfte oder laufende Nase
Bei einer Influenza-Erkrankung ist es wahrscheinlich, dass auch die Nase verstopfte oder sogar laufende Nase hat. Dieser Zustand ist sicherlich unangenehm, da er Ihnen das freie Atmen erschwert.
Eine verstopfte Nase aufgrund der Grippe wird durch eine Entzündung und Schwellung des Gewebes verursacht, das die Nasengänge auskleidet.
Sie können eine verstopfte Nase aufgrund von Grippesymptomen lindern, indem Sie abschwellende Medikamente einnehmen. Viele dieser Medikamente werden ohne ärztliche Verschreibung rezeptfrei verkauft.
Seien Sie jedoch vorsichtig, da einige abschwellende Medikamente Sie schläfrig machen können.
7. Kopfschmerzen
Wenn die Grippe oder Grippe begonnen hat, sich zu verschlimmern, sind die letzten Symptome normalerweise Kopfschmerzen. Vor allem, wenn die Grippe Fieber macht.
Auch hier ist der Hauptschlüssel, mehr Ruhe zu bekommen. Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten, die sehr energieaufwendig sind, und nutzen Sie Ihre Freizeit zum Schlafen.
Du kannst versuchen, mit Zeige- und Daumen eine leichte Massage auf den Kopf zu machen, die wehtut. Wiederholen Sie die Massage, bis die Kopfschmerzen, die Sie verspüren, nachgelassen haben.
Außerdem ist es wichtig, viel Wasser zu trinken. Ein Zeichen von Dehydration sind Kopfschmerzen.
Wenn Ihre Kopfschmerzen auch von übermäßigem Durst, Mundtrockenheit, Schwäche und seltenem Wasserlassen begleitet werden, versuchen Sie daher, viel Wasser zu trinken.
Grippesymptome bei Kindern unterscheiden sich nicht wesentlich von denen Erwachsener. Einige der Symptome, auf die Eltern achten müssen, sind ständige Unruhe ohne Grund und verminderter Appetit.
Grippesymptome, an denen Ihr Kind leidet, können eine Woche oder sogar länger anhalten.
Wann sollte ich sofort einen Arzt aufsuchen?
Die oben genannten Grippesymptome bessern sich im Allgemeinen innerhalb weniger Tage oder weniger als 2 Wochen.
Wenn die Symptome jedoch länger anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Komplikationen durch die Grippe zu vermeiden.
Darüber hinaus sind hier einige Symptome, auf die Sie achten sollten und die mehr Aufmerksamkeit erfordern:
- Kurzatmigkeit
- Schmerzen oder Druck in Brust oder Bauch
- ständige Kopfschmerzen
- vermindertes Bewusstsein
- Krampfanfall
- reduzierter Urin, nicht einmal urinieren
- starke Muskelschmerzen
- Körper wird schwächer
- Fieber oder Husten, der besser wird, aber zurückkommt und schlimmer wird
Wenn Sie sich Sorgen über Grippesymptome machen, zögern Sie nicht, sofort einen Arzt aufzusuchen.
