Eine Fehlgeburt ist ein Zustand, bei dem die Schwangerschaft plötzlich endet, wenn das Gestationsalter noch zu früh ist. Es gibt viele Faktoren, die das Risiko einer Fehlgeburt einer schwangeren Frau erhöhen können, unter anderem die Ernährung einer schwangeren Frau. Es gibt mehrere Lebensmittel, die die Gebärmutter abbrechen können und bei schwangeren Frauen vorsichtig sein müssen.
Lebensmittel, die Abtreibungen verursachen können
Essen und Trinken führen grundsätzlich nicht direkt zu einer Fehlgeburt. Was aber eine Fehlgeburt auslösen kann, ist die toxische Wirkung bestimmter Lebensmittel.
Die toxischen Wirkungen resultieren aus einer Kontamination mit Bakterien und Viren oder bestimmten Substanzen, die vom Fötus oder dem Körper einer schwangeren Frau nicht aufgenommen werden können.
1. Lebensmittel und Getränke, die nicht pasteurisiert wurden
Der Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken, die den Pasteurisierungsprozess nicht durchlaufen haben, kann schwangere Frauen abtreiben.
Nach Angaben des NHS können nicht pasteurisierte Milchprodukte Listeriose-Bakterien enthalten, die bei schwangeren Frauen Infektionen verursachen können.
Listeriose-Bakterien, die in Milchprodukten vorkommen, können eine Abtreibung oder Totgeburt verursachen oder dazu führen, dass das Baby in einem ungesunden Zustand geboren wird.
Einige Beispiele für nicht pasteurisierte Lebensmittel sind:
- Weichkäse mit weißem Überzug außen
- Verschiedene Milchsorten wie Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch
- Weichkäse aus Ziegenmilch
Listeriose-Bakterien, die in nicht pasteurisierten Milchprodukten vorkommen.
2. Rohes Fleisch und Lebensmittel
Schwangere Frauen müssen rohes oder ungekochtes Fleisch vermeiden, da es Lebensmittel enthält, die die Gebärmutter abbrechen können. Dazu gehören alle Arten von Fleisch, gut für Steak , Hackfleisch, Salami, Peperoni, bis hin zu leicht zu kochenden Würstchen.
Nach Tommy's kann der Toxoplasmose-Parasit in rohem oder ungekochtem Fleisch enthalten sein.
Darüber hinaus ist rohes Fleisch ein Nest anderer Bakterien, nämlich E.coli, Listerien und Salmonellen. Diese Bakterien können verschiedene Arten von Infektionen verursachen, die den Zustand der Mutter und des Fötus beeinträchtigen.
Schwangeren wird empfohlen, perfekt zubereitetes Fleisch zu essen, um eine schädliche Kontamination zu vermeiden.
Obwohl gekochtes Essen für schwangere Frauen sicherer ist, müssen schwangere Frauen auch beim Kauf von verarbeiteten Fleischprodukten von außen vorsichtig sein.
Auch eine unsachgemäße Lagerung von Fleisch kann viele Verunreinigungen im Fleisch auslösen, obwohl es später gegart wird.
3. Fisch mit hohem Quecksilbergehalt
Tatsächlich ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft Meeresfrüchte zu essen. Sie können während der Schwangerschaft verschiedene Fischarten essen, da sie Nährstoffe enthalten, die die Entwicklung des Fötus unterstützen.
Es gibt jedoch bestimmte Fischarten, die Sie meiden sollten. Wie ein Hai, Schwertfisch oder Schwertfisch, Königsmakrele und Thunfisch.
Diese Fische enthalten viel Quecksilber. Quecksilber ist eine giftige Substanz für den Körper. Die höheren Quecksilberwerte sind giftig für das Nervensystem, das Immunsystem und die Nieren.
4. Rohe Meeresfrüchte
Verschiedene Arten von Meeresfrüchte oder Meeresfrüchte, nämlich Fisch, Tintenfisch, Garnelen usw., wenn sie roh verzehrt werden, ist dies für schwangere Frauen sehr riskant, insbesondere für Schalentiere.
Meeresfrüchte Raw ist gefährdet, eine Reihe gefährlicher Parasiten wie Norovirus, Vibro, Salmonellen, Listerien und andere Parasiten zu enthalten.
Viren und Bakterien verursachen verschiedene Infektionen im Körper. Einige Arten von Infektionen, die die Mutter angreifen, können ihren Gesundheitszustand noch weiter verschlechtern.
Die Infektion kann auch auf das Baby übertragen werden, was tödlich sein kann, sodass die Nahrung Ihre Gebärmutter abbrechen kann.
Beispielsweise können die in rohem Fisch vorhandenen Listerien über die Plazenta der Mutter auf den Fötus übertragen werden und das Risiko einer Früh-, Fehl- oder Totgeburt erhöhen.
5. Rohe und ungekochte Eier
Rohe und ungekochte Hühner-, Enten- oder Wachteleier enthalten hohe Mengen an Salmonellen-Bakterien.
Salmonellen können die allgemeine Gesundheit schwangerer Frauen beeinträchtigen, einschließlich Übelkeit, Erbrechen, Magenkrämpfen und schwerem Durchfall.
In einigen Fällen kann eine Salmonelleninfektion zu einer Totgeburt führen.
6. Innereien einschließlich Nahrungsmittel, die die Gebärmutter abbrechen
Einige Arten von Innereien sollten von schwangeren Frauen nicht verzehrt werden, zum Beispiel Leber, egal ob es sich um Hühnchen-, Rinder- oder Ziegenleber handelt. zum Schweinefleisch. Tierleber enthält hohe Mengen an Eisen, Vitamin B 12, Kupfer (Kupfer) und Vitamin A, die gut für die Gesundheit der Mutter und ihrer Gebärmutter sind.
Der Verzehr von zu viel Innereien kann jedoch zu einer Ansammlung von Vitamin A und Kupfermineralien im Körper führen.
Überschüssiges Vitamin A und Kupfer können giftig sein und die Entwicklung und das Wachstum des Fötus beeinträchtigen.
7. Alkohol
Alkoholhaltige Getränke sind für Schwangere strengstens verboten, da die Wirkung direkt zu einer Abtreibung oder Totgeburt führen kann (Totgeburt).
Schon eine geringe Menge kann sich sehr negativ auf die Entwicklung von Babyzellen im Mutterleib auswirken.
8. Koffein
Der Konsum von zu vielen koffeinhaltigen Getränken kann die Gesundheit des Fötus beeinträchtigen, z. B. zu Fehlgeburten und niedrigem Geburtsgewicht (LBW).
Koffein ist nicht nur in Kaffee enthalten, sondern auch in einigen dieser Getränke:
- Erfrischungsgetränk
- Schokolade
- Tee
Schwangere sollten koffeinhaltige Speisen und Getränke einschränken, die zu einem Schwangerschaftsabbruch führen können. Zumindest nicht mehr als 200 mg pro Tag.
Der folgende Koffeingehalt in der Dosis von Getränken, die eine Fehlgeburt verursachen können:
- Eine Dose Cola enthält 40 mg Koffein
- Eine Tasse Tee enthält 75 mg Koffein
- Eine Tafel Schokolade enthält 50 mg Koffein
- Eine Tasse Instantkaffee enthält 100 mg Koffein
- Eine Tasse Filterkaffee enthält 140 mg Koffein
Sie können den Verbrauch begrenzen, indem Sie die Dosis jeden Tag reduzieren. Trinken Sie zum Beispiel nur einmal im Monat Kaffee.
