Jede Frau möchte ihren Intimbereich frisch und natürlich halten. Sie sollten jedoch nicht sorglos Produkte oder Methoden anwenden, die nicht klinisch getestet wurden. Der Grund dafür ist, dass einige Möglichkeiten, die Vagina duftend und frisch zu halten, tatsächlich gefährlich sind. Wie hältst du deine Vagina gut und frisch? Sehen Sie sich die Antwort unten an!
Wie sieht ein normaler Vaginalgeruch aus?
Möglicherweise sehen Sie oft Werbung für Vaginalpflegeprodukte, die versprechen, dass Ihre Geschlechtsorgane duftender wie frische Blumen sein werden. In Wirklichkeit riecht die menschliche Vagina nicht gut, weil sie es nicht muss.
Eine natürliche Vagina hat ein unverwechselbares Aroma und ist für jede Frau anders. Sogar in einem Menstruationszyklus hat Ihre Vagina einen anderen Geruch. Dies liegt daran, dass der Geruch der Vagina von verschiedenen Dingen beeinflusst wird. Zum Beispiel Bakterien, Scheidensäure, Schweiß und Sauberkeit im Intimbereich.
Grundsätzlich riecht eine normale Vagina jedoch etwas sauer. Dies liegt daran, dass der pH-Wert (Säuregrad) im Vaginalbereich ziemlich hoch ist. Eine saure Umgebung wird benötigt, um verschiedene Bakterien und schädliche Organismen abzutöten, die vaginale Infektionen verursachen können.
Ursachen von Vaginalgeruch
Auch wenn die Vagina einen unverwechselbaren Geruch haben soll, bedeutet dies nicht, dass ein stechender und unangenehmer Geruch normal ist. Vagina sollte nicht schlecht, fischig oder ranzig riechen. Wenn Sie einen solchen Duft riechen, stimmt etwas mit Ihrer Vagina nicht. Hier sind einige der Möglichkeiten.
- Vaginale bakterielle Infektion
- Lange Zeit keine Einlagen oder Slipeinlagen wechseln
- Sexuell übertragbare Krankheiten
- Nicht sauber beim Waschen der Vagina
Wie lässt sich deine Vagina auf natürliche Weise gut riechen?
Damit die Vagina gut und frisch riecht, gibt es ein paar Dinge zu beachten.
1. Halte die Vagina trocken
Eine zu feuchte Umgebung wird zum Nährboden für verschiedene Arten von krankheitserregenden Bakterien. Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie Ihre Vagina nach dem Wasserlassen waschen. Von vorne nach hinten mit Wasser spülen, nicht umgekehrt. Diese Richtung kann verhindern, dass schlechte Bakterien in die Vagina gelangen und schlechten Geruch verursachen.
Stellen Sie sicher, dass Sie auch die Pads regelmäßig wechseln oder Slipeinlagen, mindestens alle vier Stunden.
2. Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Essen Sie mehr Obst, grünes Gemüse und probiotische Produkte wie Joghurt. Diese Lebensmittel sind in der Lage, das Wachstum von schlechten Bakterien zu verhindern und die Vagina auf natürliche Weise duftend und frisch zu machen. Auf der anderen Seite können stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch dazu führen, dass deine Vagina schlecht riecht.
3. Waschen Sie die Vagina richtig
Um die Vagina richtig zu waschen. Sie brauchen nur warmes (lauwarmes) Wasser. Sie können auch eine Damenwäsche verwenden, die Povidon-Jod enthält. Reinigen Sie nur die Außenseite der Vagina. Danach durch leichtes Klopfen des Vaginalbereichs trocknen, nicht reiben.
Vergessen Sie nicht, Unterwäsche zu tragen, die ziemlich kühl ist und Schweiß aufnimmt. Wechseln Sie sofort, wenn die Unterwäsche durch Schweiß oder zu viel Scheidenflüssigkeit zu feucht ist.
4. Vermeiden Sie die folgenden Dinge, die die Vagina tatsächlich fischig riechen lassen können
Denken Sie daran, dass eine normale Vagina einen unverwechselbaren Geruch hat, der ein wenig säuerlich ist. Sie müssen nicht verschiedene Produkte verwenden, damit die Vagina nach Blumen oder Früchten riecht. Der Grund dafür ist, dass Ihre Vagina ein empfindlicher Bereich ist, der fremde Chemikalien nicht vertragen kann.
Die folgenden Methoden werden nicht empfohlen und können Bakterien-, Pilz- oder Hefeinfektionen verursachen, die die Vagina faul oder ranzig riechen lassen können.
- Waschen der Innenseite der Vagina (Scheidenspülung, Hundert oder Vaginalgurah)
- Sprühen von Parfüm in die Leiste oder den Vaginalbereich
- Puder um die Vagina streuen
