Vollständige Anleitung zum Überprüfen des Blutzuckers zu Hause |

Wenn Sie Symptome haben oder an Diabetes leiden, müssen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig überprüfen. Blutzuckerkontrollen können zu Hause mit einem Blutzuckermessgerät durchgeführt werden. Ebenso bei denen von Ihnen, die an Prädiabetes oder niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie) leiden. Wann sollten Sie jedoch täglich Ihren Blutzucker messen? Erfahren Sie in diesem Test alles über die Selbstkontrolle des Blutzuckers!

Wann sollten Sie Ihren Blutzucker messen?

Die Blutzuckerkontrolle dient der Überwachung, ob der Glukosespiegel im Blut im normalen Blutzuckerbereich unter Kontrolle ist.

Bei Menschen mit Diabetes mellitus zielen routinemäßige Blutzuckerkontrollen darauf ab, zu beurteilen, ob die Diabetesbehandlung oder -behandlung erfolgreich war, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Durch regelmäßige Kontrolle des Blutzuckers können Sie auch herausfinden, was dazu führt, dass der Blutzuckerspiegel ansteigt oder von seinem normalen Wert abfällt. Wann Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen müssen, hängt von Ihrem Gesundheitszustand, der Art Ihres Diabetes und der Diabetesbehandlung, die Sie einnehmen, ab.

Im Allgemeinen ist der richtige Zeitpunkt, um den Blutzucker zu überprüfen, vor und nach dem Essen, um die Auswirkungen von Veränderungen des Blutzuckerspiegels durch die aufgenommene Nahrung zu sehen.

Menschen mit Typ-1-Diabetes, die auf eine Insulintherapie angewiesen sind, müssen jedoch ihren Blutzucker häufiger (4-10 Mal) kontrollieren. Außer vor dem Essen muss der Blutzucker auch vor dem Essen von Snacks, vor und nach dem Sport, nachts und morgens überprüft werden.

Auch Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen laut Mayo-Klinik häufiger als sonst ihren Blutzucker kontrollieren, wenn sie krank sind, intensiver als sonst aktiv sind und sich der Zeitplan und die Art der Behandlung ändern.

In der Zwischenzeit kann für Menschen mit Typ-2-Diabetes der richtige Zeitpunkt für die Messung des eigenen Blutzuckers bei jedem Aufwachen, vor und nach dem Essen und vor dem Zubettgehen erfolgen.

Wenn bei Ihnen ein Risiko für Hypoglykämie besteht, sei es aufgrund einer Insulinbehandlung oder anderer Stoffwechselstörungen, können Sie Ihren Blutzucker wie folgt selbst überprüfen:

• Fahren
• Anstrengende Tätigkeit ausüben
• Verwendung schwerer Gegenstände

So überprüfen Sie Ihren eigenen Blutzucker

Die Selbstkontrolle des Blutzuckers erfolgt mit einem Blutzuckermessgerät oder Blutzuckermessgerät. Die Blutentnahme erfolgt in der Regel durch die Fingerbeere.

An den Fingerspitzen befinden sich neben der guten Erreichbarkeit auch viele kapillare Blutgefäße. Der Blutfluss fließt auch besser an den Fingerspitzen, sodass genaue Blutzuckerergebnisse angezeigt werden können.

Blutentnahmestellen können auch an den Handflächen, Oberschenkeln, Waden, Armen und am Bauch entnommen werden. Die meisten Geräte sind jedoch für die Blutentnahme aus der Fingerbeere ausgelegt.

Um herauszufinden, wie Sie den richtigen Blutzucker messen können, müssen Sie zunächst wissen, welche Materialien und Werkzeuge benötigt werden.

• Lanzette (kleine Nadel)
• Gerät stechen (um die Nadel zu halten)
• Alkohol und Baumwolle
• Teststreifen
• Blutzuckermessgerät
• Tragbare Box
• Kabel zum Herunterladen von Daten (falls erforderlich)

Nachdem Sie sich mit den verschiedenen Werkzeugen des Blutzuckermessgeräts vertraut gemacht haben, gehen Sie wie folgt vor:

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und fließendem Wasser.
2. Setzen Sie die Nadel Lanzette in das Gerät lanzend.
3. Führen Sie den Teststreifen in das Blutzuckermessgerät ein.
4. Wischen Sie Ihre Fingerspitzen mit einem in Alkohol getränkten Wattestäbchen ab.
5. Stechen Sie sich in die Fingerspitzen mit Lanzette damit das Blut austreten und abgenommen werden kann.
6. Geben Sie einen Tropfen Blut auf den Tropfstreifen und warten Sie auf das Ergebnis. Normalerweise erscheint innerhalb weniger Sekunden eine Zahl, die Ihren Blutzuckerspiegel angibt, auf dem Display des Messgeräts.

Sollte sich herausstellen, dass der verwendete Blutzuckertester eine andere Wirkungsweise hat, befolgen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung.

Daten aus den Ergebnissen von Blutzuckermessungen sollten ebenfalls aufgezeichnet werden. Die Anamnese Ihres Blutzuckerspiegels ist nützlich für Ärzte, um Ihren Zustand von Zeit zu Zeit zu kennen. Die Ergebnisse der Überprüfung können Sie in der Regel direkt auf dem verwendeten Blutzucker-Check-Tool speichern.

Häufige Fehler bei der Blutzuckerkontrolle

Um die Genauigkeit der Bluttestergebnisse zu unterstützen, gibt es einige häufige Fehler, die bei der Anwendung der Methode zur Blutzuckermessung zu Hause vermieden werden sollten. Was sind Sie?

• Es wird zu wenig Blut abgenommen

  Ein Blutzuckertest, der durch Blutentnahme am Rand der Fingerkuppe durchgeführt wird, macht manchen Menschen Angst, wenn die Nadel in die Hand eingeführt wird. Nicht selten wird dadurch nur wenig Blut entnommen und nicht ausreichend. Daher können die Ergebnisse von Blutzuckertests ungenau sein.

• Zu starkes Drücken oder Drücken des Fingers

  Bei einer Blutentnahme müssen Sie normalerweise auf die Spitze drücken, damit mehr Blut fließen kann. Sie sollten jedoch nicht zu fest drücken. Es ist zu befürchten, dass auch andere Gewebe oder Flüssigkeiten in den Blutgefäßen mitgenommen werden, so dass die Messergebnisse nicht genau sind.

• Zu viel oder zu wenig klebende Blutproben

  Stellen Sie sicher, dass Ihre Blutprobe, die auf dem Blutzuckerstreifen angebracht ist, die richtige Menge hat, aber nicht zu wenig. Zu viele oder zu wenige Blutproben können zu ungenauen Blutzuckertestergebnissen führen.

Geben Sie die Blutprobe nicht in den Streifen, nachdem sich der erste Tropfen auf dem Streifen abgesetzt hat. Diese Methode kann auch zu ungenauen Blutzuckerwerten führen. Am besten entnehmen Sie zuerst eine ausreichende Menge Blut an Ihren Fingerspitzen und übertragen es dann auf den Streifen.

Vermeiden Sie auch die Verwendung von zu alten Teststreifen, insbesondere wenn sie abgelaufen sind.

Kann ich ohne medizinischen Test einfach zu Hause einen Check machen?

Die selbstständige Durchführung von Zuckertests ist wichtig, dies bedeutet jedoch nicht, dass die Kontrolle des Blutzuckers zu Hause Blutzuckertests in Kliniken oder Krankenhäusern ersetzen kann. Darüber hinaus Diabetiker, die regelmäßige medizinische Kontrollen durch den HbA1C-Test benötigen.

Der HbA1C-Test wird durchgeführt, um Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel in den letzten zwei bis drei Monaten zu messen. Regelmäßige Labortests können Ihnen auch dabei helfen, festzustellen, wie gut Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle haben.

Durch regelmäßige Blutzuckertests können Sie Ihren Gesundheitszustand weiterhin überwachen. Regelmäßige Kontrollen helfen den Ärzten auch, bessere Behandlungspläne zu erstellen, um die verschiedenen gefährlichen Komplikationen von Diabetes zu antizipieren.

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