Schwangere sollten bei der Wahl eines sicheren Kopfschmerzmittels vorsichtiger sein. Der Grund dafür ist, dass die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente ein Risiko für Ihre Gesundheit und das Baby im Mutterleib darstellen können. Welche Kopfschmerzmittel können dann konsumiert und vermieden werden?
Kopfschmerzmittel, das für Schwangere sicher ist
Zitat von American Pregnancy, Ihr Körper erlebt während des ersten Trimesters einen Anstieg der Hormone und eine Zunahme des Blutvolumens. Anscheinend sind diese beiden Veränderungen der Hauptgrund, warum Schwangere häufig Kopfschmerzen bekommen.
Wählen Sie jedoch nicht nachlässig ein Kopfschmerzmittel. Schwangere sollten immer zuerst einen Arzt aufsuchen, wenn sie Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen möchten. Im Allgemeinen sind jedoch die folgenden Medikamentenoptionen von Ärzten erlaubt:
1. Paracetamol
Paracetamol ist ein Schmerzmittel, das zur Klasse der Analgetika gehört. Die Wirkungsweise dieses Medikaments besteht darin, die Produktion des Hormons Prostaglandin zu hemmen, das Schmerzen auslöst und gleichzeitig die Art und Weise verändert, wie der Körper Schmerzen wahrnimmt.
Es wird angenommen, dass Paracetamol bei der Behandlung von Kopfschmerzen, insbesondere Spannungskopfschmerzen, wirksamer ist als Ibuprofen.
Nach Angaben der Food and Drugs Administration (FDA) in Amerika oder gleichwertig der Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) in Indonesien fällt Paracetamol in die Kategorie B des Schwangerschaftsrisikos. Dies bedeutet, dass dieses Medikament als nicht riskant und als sicher für schwangere Frauen eingestuft wurde.
Die Dosis dieses Kopfschmerzmedikaments beträgt etwa 325 Milligramm (mg) und wird alle 6 Stunden angewendet. Vorzugsweise überschreitet die Verwendung dieses Arzneimittels 24 Stunden 10 Tabletten in einem Zeitraum von 24 Stunden nicht. Die maximale Dosis, die an einem Tag verwendet werden kann, beträgt nicht mehr als 4000 mg.
Paracematol ist rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Es wird jedoch dennoch empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren, um das Risiko von Nebenwirkungen von Paracetamol zu minimieren. Der Grund ist, dass nicht alle schwangeren Frauen genau die gleichen Bedingungen haben.
Der Arzt kann Ihnen helfen festzustellen, ob die Anwendung dieses Arzneimittels für Ihren Gesundheitszustand und den des Babys im Mutterleib sicher ist.
Darüber hinaus hat dieses Medikament auch das Potenzial, bestimmte Nebenwirkungen wie Hautausschläge, Juckreiz, Schwellungen in Körperbereichen, Heiserkeit, Atem- und Schluckbeschwerden zu verursachen. Daher wird dieses Medikament nicht für die langfristige Anwendung empfohlen.
2. Sumatriptan
Sumatriptan ist ein Medikament zur Behandlung von Migräne und Cluster-Kopfschmerzen.
Dieses Kopfschmerzmedikament wirkt, indem es bestimmte natürliche Substanzen wie Serotonin beeinflusst, das die Verengung der Blutgefäße im Gehirn verursacht. Dieses Medikament kann auch Schmerzen lindern, indem es bestimmte Nerven im Gehirn beeinflusst.
Tierversuche haben gezeigt, dass die Einnahme von Sumatriptan bei Schwangeren negative Auswirkungen auf das Baby haben kann. In Humanstudien gab es jedoch keine negativen Auswirkungen auf Säuglinge, wenn die Mutter Sumatriptan einnahm.
Die empfohlene Dosis für Erwachsene beträgt eine Tablette (25 mg, 50 mg oder 100 mg) und wird eingenommen, wenn Symptome auftreten. Es gibt keine spezifische Empfehlung für den Verzehr durch schwangere Frauen. Es ist am besten, wenn Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Medikamente gegen Kopfschmerzen, die nicht für Schwangere verwendet werden sollten
1. Aspirin
Aspirin wird nicht als Kopfschmerzmittel für schwangere Frauen empfohlen. Das Risiko von Nebenwirkungen kann in jedem Trimester der Schwangerschaft hoch sein.
Die Einnahme von Aspirin im ersten Schwangerschaftsdrittel kann beispielsweise zu Fehlgeburten und Herzproblemen führen. Währenddessen kann die Einnahme von Aspirin im dritten Trimester das Risiko einer Verstopfung der Blutgefäße im Herzen des Babys im Mutterleib erhöhen. Aspirin kann auch das Risiko von Blutungen im Gehirn von Frühgeborenen erhöhen.
Auch dieses Medikament fällt laut FDA in das Schwangerschaftsrisiko der Kategorie D. Dies bedeutet, dass für Schwangere ein positiver Hinweis auf ein Risiko vorliegt. Daher wird schwangeren Frauen nicht empfohlen, Aspirin zur Schmerzlinderung zu verwenden, um die möglichen negativen Auswirkungen zu vermeiden.
2. Ibuprofen
Tatsächlich ist es immer noch nicht sicher, ob Ibuprofen als Kopfschmerzmittel bei schwangeren Frauen sicher ist oder nicht. Schwangere sollten dieses Medikament jedoch vermeiden, um Kopfschmerzen zu lindern.
Gemäß der Liste der Schwangerschaftsrisiken, die von der Food and Drugs Administration (FDA) oder gleichwertig der Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) in Indonesien festgelegt wurde, ist Ibuprofen in Kategorie C enthalten.
Diese Kategorie weist darauf hin, dass Ibuprofen ein Risiko für schwangere Frauen und Föten darstellen kann und daher am besten vermieden wird. Vor allem, wenn Sie dieses Medikament vor dem Eintritt in die 30. Schwangerschaftswoche einnehmen. Dieses Medikament hat das Potenzial, das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen, einschließlich Fehlgeburten, zu erhöhen.
Dieses Medikament wird auch von schwangeren Frauen besser vermieden, wenn das Gestationsalter mehr als 30 Wochen beträgt, es sei denn, es wird von einem Arzt verschrieben. Normalerweise haben Ärzte die potenziellen Risiken und Vorteile der Verwendung eines Medikaments abgewogen, bevor sie ein Medikament verschrieben haben.
Eine andere Möglichkeit, mit Kopfschmerzen bei Schwangeren umzugehen
Grundsätzlich sind natürliche Wege wie Entspannung, Yoga und Stressabbau in der Regel sicherer als die Einnahme von Medikamenten. Daher können schwangere Frauen neben der Einnahme von Medikamenten auch Heimmethoden wie die folgenden anwenden.
1. Trainieren
Neben der Einnahme von Kopfschmerzmitteln können Schwangere auch Sport treiben, um die Kopfschmerzen zu lindern. Keine anstrengenden sportlichen Aktivitäten erforderlich, Schwangere können Sportarten betreiben, die noch stark sind. Gehen Sie beispielsweise spazieren, nehmen Sie an einem speziellen Sportkurs für Schwangere teil oder schwimmen Sie.
Wenn Sie schwimmen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie keine Bewegungen ausführen, bei denen Sie Ihren Nacken ständig bewegen müssen. Der Grund dafür ist, dass Sie Ihren Nacken beim Schwimmen zu oft bewegen, was das Potenzial für Kopfschmerzen erhöht.
Darüber hinaus können Sie als Schwangere auch Entspannungsaktivitäten wie Yoga und Meditation machen, um Kopfschmerzen zu lindern.
2. Vermeiden Sie die Faktoren, die Kopfschmerzen verursachen
Nicht alle schwangeren Frauen haben die gleichen Ursachen für Kopfschmerzen. Daher müssen Sie zunächst die Ursache Ihrer Schmerzen herausfinden, bevor Sie ein Kopfschmerzmittel einnehmen. Es wird Ihnen auch leichter fallen, mit den Kopfschmerzen umzugehen, die Sie fühlen.
Wenn Sie beispielsweise glauben, dass Ihre Kopfschmerzen durch bestimmte Lebensmittel verursacht werden, können Sie diese Lebensmittel vermeiden. Wenn sich jedoch herausstellt, dass Ihre Kopfschmerzen durch Stress ausgelöst werden, können Sie versuchen, Ihr Herz und Ihren Geist so zu organisieren, dass Sie nicht so schnell gestresst werden.
3. Gewöhne dich an einen gesunden Lebensstil
Um nicht auf die Einnahme von Kopfschmerzmedikamenten angewiesen zu sein, können Sie dies durch einen gesunden Lebensstil vermeiden. Machen Sie es sich zum Beispiel zur Gewohnheit, sich gesund zu ernähren, damit die Nahrungsaufnahme ausgewogen ist. Essen Sie außerdem regelmäßig, um den Blutzuckerspiegel zu halten.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie jeden Tag pünktlich schlafen. Stellen Sie bei Bedarf einen Wecker als Erinnerung an die Schlafenszeit ein, damit Sie nicht zu spät ins Bett gehen. Denn Schlafmangel kann auch in der Schwangerschaft zu Kopfschmerzen führen.
Nicht nur das, üben Sie immer eine gute Körperhaltung. Zum Beispiel, wenn Sie in einem Büro arbeiten und stundenlang vor einem Computerbildschirm sitzen müssen. Stellen Sie den Abstand des Stuhls vom Computerbildschirm so ein, dass Sie bequem sitzen und arbeiten können.
Ebenso müssen Sie beim Schlafen auf Ihre Körperhaltung achten. Vermeiden Sie so weit wie möglich die Verwendung von gestapelten Kissen während des Schlafens. Der Grund dafür ist, dass die Verwendung von gestapelten Kissen Schmerzen und Schmerzen im Nacken verursachen kann. Bei zu langer Dauer kann dies auch Kopfschmerzen auslösen.
