Apropos Eis, wer mag kein Eis? Dieses weiche, kalte und süße Essen ist nicht nur bei Kindern beliebt, sondern auch bei Erwachsenen bis hin zu älteren Menschen, die gerne Eis genießen. Der süße Geschmack macht Eis auch zu einem Stress-Komfort-Essen. Nun, neben Eis gibt es auch einen eisähnlichen Blick, nämlich Eis. Also, was ist der Unterschied zwischen Eis und Gelato? Was ist gesünder? Sehen Sie sich die Antwort unten an.
So präsentieren Sie
Sowohl Eis als auch Gelato können mit serviert werden Kegel. Beide sehen tatsächlich ähnlich aus. Einer der Unterschiede zwischen den beiden ist die Temperatur beim Servieren. Eis wird bei einer ziemlich kalten Temperatur serviert, mit einer leichten und cremigen Textur.
Gelato wird jedoch nicht mit der gleichen Temperatur wie Eis serviert. Denn wenn die Temperatur zu kalt ist, wird die Textur zu hart und weniger elastisch. Daher wird Eis normalerweise 15 Grad wärmer als Eis serviert. Wenn das Eis mit der gleichen Temperatur wie das Eis serviert wird, schmilzt es und neigt dazu zu schmelzen.
Der Unterschied zwischen Eis und Eis ist der Nährwert
Gelato und Eiscreme enthalten beide Fett und Zucker. Eis enthält jedoch mehr Milch als Sahne und Eis enthält im Allgemeinen kein Eigelb. Während Eiscreme Eigelb enthält, mehr Sahne und weniger Milch.
Von diesen Komponenten scheint Eis weniger Fett zu enthalten als Eiscreme. Vorübergehend Der Fettgehalt von Eiscreme ist tendenziell höher als der von Eiscreme. Die durchschnittliche Eiscreme kann 14-17 Prozent Fett enthalten. Inzwischen enthält Eis in derselben Dosis etwa 8 Prozent Fett.
Der höhere Fettgehalt in Eiscreme wirkt sich sicherlich auf den Kalorienwert aus. Automatisch Eis enthält mehr Kalorien als Eis. Dies hängt jedoch alles von den Portionsgrößen ab, die Sie vergleichen. Wenn Sie große Portionen Eis essen, ist natürlich auch der Fett- und Kaloriengehalt hoch.
Aufgrund seines geringeren Fettgehalts ist der Unterschied zwischen Eis und anderem Eis Gelato hat weniger gesättigte Fettsäuren als Eiscreme.
Wie Sie normalerweise wissen, sind Eigelb und Sahne reich an Fett und Cholesterin, was bedeutet, dass Sie beim Essen von Eis viel mehr auf den Fettgehalt achten müssen.
Im Vergleich haben 100 Gramm Eis und 100 Gramm Vanilleeis unterschiedliche Nährstoffgehalte.
Alle 100 Gramm Eis enthalten 90 Kalorien, 3 Gramm Fett, 10 Gramm Zucker. Während 100 Gramm Vanilleeis 125 Kalorien, 7 Gramm Fett und 14 Gramm Zucker enthält.
Abgesehen von Fett, Eis hat auch einen höheren Zuckergehalt als Eis. Dies liegt daran, dass es mit der Serviertemperatur zu tun hat. Kalte Temperaturen verschleiern den Geschmack, einschließlich der Süße.
Daher wird im Eis mehr Süßstoff benötigt, damit die Süße spürbar wird. In der Zwischenzeit benötigt Eiscreme nicht so viel Zuckerzusatz wie Eiscreme, um den gleichen süßen Geschmack zu erzeugen. Das ist der Unterschied zwischen Eis und Eis in Bezug auf die Ernährung.
Sollten Sie sich also für Eis oder Eis entscheiden?
Eis und Eis sind beide Portionen Nachtisch oder Desserts, die viel Zucker und Fett enthalten. Beide sollten in begrenzten Mengen konsumiert werden. Was den Inhalt angeht, ist Eiscreme tatsächlich zucker-, fett- und kalorienreicher als Eis.
Wenn Sie sich Sorgen um Kalorien oder Fett machen, können Sie sich für Eis entscheiden. Aber wenn nicht, können Sie Eis wählen. Es hängt auch alles davon ab, wie groß Ihre Portion Eis und Eis ist. Wenn du viel Eis isst Beläge süß, wird sicherlich mehr Kalorien und Zucker produzieren als Eiscreme.
Während Eiscreme im Allgemeinen mehr Fett, Kalorien und Zucker enthält, bietet jede Eis- und Eiscrememarke eine andere Zusammensetzung. Daher ist der beste Weg, um sie zu vergleichen, immer die Nährwertangaben des Eises oder Eises, das Sie kaufen werden, zu lesen, um sicherzugehen. Denn es gibt mehrere Eiscremeprodukte, die auch spezielle fettarme Produkte herausgeben.
