Die Überwachung der idealen Höhenentwicklung von Kleinkindern ist nützlich, um herauszufinden, ob das Wachstum des Kindes angemessen ist oder nicht. Wie groß sind Kleinkinder im Alter von 1-5 Jahren nach der Wachstumstabelle ungefähr? Hier ist die vollständige Erklärung.
Was ist die ideale Körpergröße für Kleinkinder im Alter von 1-5 Jahren?
Jedes Kind hat eine andere Idealgröße, abhängig von Alter, Gewicht und genetischen Faktoren.
Nachdem Sie zuvor den idealen Gewichtsbereich Ihres Kindes kennen, müssen Sie auch die Größe Ihres Kindes entsprechend seinem Alter kennen.
Um es einfacher zu machen, hier eine Höhentabelle für Kinder im Alter von 1-5 Jahren gemäß der Verordnung des Gesundheitsministeriums 2020:
Wenn die Körpergröße Ihres Kindes gemäß dieser Tabelle des Gesundheitsministeriums nicht übereinstimmt, können Sie einen Arzt aufsuchen.
Die Bedeutung der Überwachung des Größenwachstums von Kleinkindern
Die indonesische Kinderärzte-Vereinigung (IDAI) erklärte, dass der Indikator der Körpergröße eines Kindes den Ernährungszustand des Kindes bestimmt, sei es Überernährung, gute Ernährung, Mangelernährung oder sogar schlechte Ernährung.
Wenn Sie also auf die Körpergröße Ihres Kindes achten, können Sie Wachstumsverzögerungen vermeiden, die ein Ernährungsproblem darstellen.
Stunting ist ein Zustand, bei dem der Körper eines Kindes aufgrund von Gedeihstörungen und chronischer Ernährungsmängel für lange Zeit klein ist.
Um sicherzustellen, dass die Entwicklung und das Wachstum Ihres Kleinkinds der Tabelle entsprechen, bringen Sie Ihr Kind regelmäßig zum Posyandu oder Kinderarzt.
Der Grund dafür ist, dass die Berechnung der idealen Größe eines Kindes ziemlich schwierig ist, wenn es allein ohne die Hilfe von Gesundheitspersonal berechnet wird.
Ärzte oder andere Mitarbeiter des Gesundheitswesens messen in der Regel die Größe des Kleinkindes zusätzlich zum Wiegen seines Gewichts.
Von dort aus wird der Arzt berücksichtigen, ob das Wachstum Ihres Kindes für sein Alter ideal ist oder nicht.
Üblicherweise wird diese Entwicklung in der Gesundheitskarte (KMS) festgehalten.
Dies wird es dem Arzt erleichtern, die Fortschritte Ihres Kindes im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Faktoren, die die Idealgröße eines Kindes beeinflussen
Kleinkindergröße kann nicht verallgemeinert werden. Wenn man sich dann die unterschiedlichen Höhenverhältnisse ansieht, welche Faktoren beeinflussen sie?
Hier sind einige Dinge, die die Körpergröße eines Kindes beeinflussen, berichtet von Healthy Children:
Familiäre und genetische Faktoren
Familienfaktoren und genetische Faktoren beeinflussen die Größe eines Kindes.
Wenn die Körpergröße Ihres Kindes kleiner oder größer ist als die seiner Altersgenossen, wird der Arzt nach einer Erfolgsbilanz in Ihrer Familie fragen.
Darüber hinaus kann der Arzt auch fragen, ob Sie als Kind Wachstums- und Entwicklungsprobleme hatten oder nicht.
Sie werden auch gefragt, in welchem Alter die Pubertät eintreten soll, da dies auch das Wachstum des kindlichen Körpers beeinflusst.
Von genetischen Faktoren aus betrachtet, neigen Kinder mit besonderen Bedürfnissen wie Down-Syndrom, Noona-Syndrom oder Turner-Syndrom dazu, eine kleinere Statur zu haben.
Unterdessen führt das Marfan-Syndrom dazu, dass Kinder größer werden.
Ernährung und Ernährung
Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung können die Entwicklung der Körpergröße des Kindes bestimmen.
In der Tat neigen dünne Kinder dazu, kleiner zu sein als Kinder ihres Alters, sogar bis hin zu Wachstumsverzögerungen.
Dies kann jedoch auch bei übergewichtigen Kindern vorkommen. Dies wird durch eine unzureichende Ernährung der Lebensmittel verursacht, obwohl die Portion groß ist.
Hormon
Hormonelle Ungleichgewichte, wie niedrige Schilddrüsen- oder Wachstumshormonspiegel, können dazu führen, dass das Wachstum Ihres Kleinen langsamer voranschreitet als bei anderen Kindern seines Alters.
Tatsächlich gibt es Kleinkinder, deren Körper kleiner oder sehr groß sind. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Körpergröße Ihres Kleinen zu klein oder zu groß ist, da es sehr wahrscheinlich ist, dass er Wachstumshormonprobleme hat.
Bestimmte Gesundheitszustände
Kinder mit mehreren chronischen Erkrankungen haben ein hohes Risiko für eine geringere Körperlänge.
Neben gesundheitlichen Problemen kann die chronische Einnahme von Kortikosteroiden das Wachstum eines Kindes verlangsamen.
So erhöhen Sie die Körpergröße des Kindes
Die Überwindung der Größe des Kleinkindes hängt weniger von den Problemen des Kleinen ab.
Wenn Ihr Kind nicht aufgrund einer Krankheit groß genug ist, ist keine spezielle Behandlung erforderlich.
Sie müssen nur ein paar Schritte unternehmen, um die Körpergröße des Kindes zu erhöhen, wie zum Beispiel:
Gesundes Essen anbieten
Gesundes Essen ist nicht nur gut für das Gewicht, sondern auch für die Körpergröße.
Um die Körpergröße eines Kindes zu erhöhen, muss sich Ihr Kleines daran gewöhnen, frisches Obst, Gemüse, Eiweiß, Fett und milchhaltige Lebensmittel zu essen.
Reduzieren Sie stattdessen die Auswahl an Lebensmitteln, die nur kalorienreich, aber weniger nahrhaft sind, wie zum Beispiel Fast Food.
Genug Schlaf
Wenn ein Kind schläft, ruht es nicht nur, sondern erlebt auch eine wichtige Phase seines Wachstums.
Dies liegt daran, dass das Wachstumshormon des Kindes optimal arbeitet, wenn es schläft.
Kinder im Alter von 1-2 Jahren benötigen 11-14 Stunden Schlaf, während Kleinkinder im Alter von 2-5 Jahren 10-13 Stunden Schlaf benötigen.
Sie können Ihr Kind auch daran gewöhnen, ein Nickerchen zu machen, mindestens 1-3 Stunden, damit die Entwicklung Ihres Kleinen einschließlich des Höhenwachstums weiterhin gut läuft.
Aktiver Umzug
Laden Sie Kinder jeden Tag zum Sport ein, sei es morgens oder abends.
Kinder an Bewegung zu gewöhnen ist sehr gut für die Knochengesundheit und das Größenwachstum.
Einige Aktivitäten, die durchgeführt werden können, um die Größe des Kleinkindes zu erhöhen, sind Schwimmen, Springen und Gymnastik.
Als Elternteil ist es wichtig, dass Sie die Größe und das Gewicht Ihres Kleinen überwachen.
Entspricht die Körpergröße Ihres Kindes nicht den Alterskriterien, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Ärzte können helfen, die Ursache zu finden und eine angemessene Behandlung durchzuführen.
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