Stachelige Hitze (Milirie) wird durch eine Blockade der Schweißdrüsen verursacht, die den Schweißaustritt verhindert und zu Reizungen in Form eines roten Hautausschlags führt. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, mit den Symptomen umzugehen, die durch stachelige Hitze entstehen.
Wie man mit stacheliger Hitze umgeht
Diese Art von Hauterkrankung ist relativ mild und verursacht oft keine ernsthaften Probleme. Die Symptome können innerhalb weniger Tage von selbst verschwinden. Allerdings können Symptome wie Juckreiz durchaus störend sein.
Daher gibt es hier verschiedene Möglichkeiten und Behandlungen, die Sie tun können, um die Symptome der stacheligen Hitze zu überwinden.
1. Verwenden einer kalten Kompresse
Eine einfache Möglichkeit, den Juckreiz zu lindern, besteht darin, kalte Kompressen auf die Problemzone aufzutragen. Dazu können Sie ein sauberes, in kaltes Wasser getränktes oder in Eiswürfel gewickeltes Tuch verwenden.
Komprimieren Sie das Teil, das von stacheliger Hitze betroffen ist, maximal 20 Minuten lang.
2. Auftragen von Galmei
Galmei wird aufgrund seines Zinkoxidgehalts häufig verwendet, um Juckreiz und Reizungen der Haut zu lindern. Dieses Medikament ist in Form von Lotionen und Salben erhältlich.
Schütteln Sie vor der Anwendung zuerst die Flasche mit der Galmeilotion. Nehmen Sie dann eine entsprechende Menge auf ein Wattestäbchen und wischen Sie sanft über die von stacheliger Hitze betroffene Hautpartie. Lassen Sie die Lotion trocknen.
3. Verwendung topischer Steroidmedikamente
Eine andere Möglichkeit, mit stacheliger Hitze umzugehen, ist die Anwendung von Steroidmedikamenten. Dieses Mittel hat eine entzündungshemmende Komponente, die Juckreiz und Rötungen lindert.
Steroidmedikamente, die für diese Erkrankung verwendet werden können, sind milde Stärken wie Hydrocortison. Hydrocortison kommt meist in Form einer Creme vor und ist in Apotheken erhältlich. Sie tragen einfach 1-2 mal täglich eine dünne Schicht des Medikaments auf die juckende Haut auf.
4. Nehmen Sie Antihistaminika ein
Antihistaminika sind als Medikamente bekannt, die die Symptome einer allergischen Reaktion lindern können. Es stellt sich jedoch heraus, dass dieses Medikament auch die Symptome bei stacheliger Hitze lindern kann. Antihistaminika reduzieren den Juckreiz der Haut.
Bevor Sie sich für ein bestimmtes Medikament entscheiden, vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Verwendung des Medikaments wirklich sicher ist.
Wie gehe ich mit stacheligen Hitze mit natürlichen Zutaten um?
Neben Kompressen und der Verwendung von Medikamenten gibt es mehrere natürliche Inhaltsstoffe, die auch das Potenzial haben, bei den Symptomen der stacheligen Hitze zu helfen. Hier sind einige davon.
1. Haferflocken
Haferflocken sind einer der natürlichen Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie Juckreiz und Entzündungen der Haut sehr effektiv reduzieren. Haferflocken werden häufig als Inhaltsstoff in der Hautpflege und Behandlung verschiedener Arten von Hautkrankheiten verwendet.
Die in kolloidalen Haferflocken enthaltenen Komponenten haben nachweislich eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung, die sicherlich gut zur Behandlung von stacheliger Hitze ist.
Um es zu verwenden, können Sie 1 oder 2 Tassen Haferflocken in warmem Wasser mischen. Verwenden Sie dann das Einweichwasser zum Baden. Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, damit du die Haut nicht reizt.
2. Aloe Vera
Aloe Vera oder Aloe Vera können ein kühles Gefühl vermitteln, so dass sie die Intensität des Juckreizes reduzieren können. Darüber hinaus enthält Aloe Vera auch ein gutes Antiseptikum, um Infektionen auf der Haut vorzubeugen.
Stachelige Hitze können Sie mit Aloe Vera behandeln, indem Sie das Gel auf die problematische Haut auftragen.
3. Sandelholz
Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte einmal, dass die in Sandelholz enthaltenen entzündungshemmenden und schmerzstillenden Komponenten das Brennen und die Schmerzen reduzieren können, die häufig bei stacheliger Hitze auftreten.
Zur Anwendung Sandelholzpulver mit Rosenwasser mischen, bis es eindickt, dann auf die Problemzonen der Haut auftragen.
Die oben genannten natürlichen Inhaltsstoffe können den Heilungsprozess in der Tat unterstützen. Beachten Sie jedoch, dass nicht jeder für die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe geeignet ist, insbesondere für Allergiker.
Stellen Sie daher sicher, dass Sie keine Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an einen Arzt, um die richtige Lösung zu finden.
Was Sie bei stacheliger Hitze beachten sollten
Zusätzlich zur Überwindung der stacheligen Hitze auf die oben genannten Weisen müssen die Auslöser der Krankheit auf folgende Weise vermieden werden.
- Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung, um eine Überhitzung zu vermeiden, insbesondere wenn Sie anstrengende körperliche Aktivitäten ausüben.
- Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung aus reizenden Stoffen wie Wolle.
- Duschen Sie mit kaltem Wasser.
- Vermeiden Sie zu lange Aktivitäten an heißen Orten.
- Trinken Sie viel Wasser, um die Austrocknung zu reduzieren, die sich auf die Haut auswirken kann.
- Verwenden Sie keine Cremes oder Salben wie Aluminiumchlorid, die die Schweißkanäle verstopfen können.
