Die Schwangerschaft wird von den meisten Ehepaaren am meisten erwartet. Leider kann eine Schwangerschaft auch traumatisch sein, wenn Sie eine Fehlgeburt hatten. Sorgen und Verwirrung können Frauen davon abhalten, nach einer Fehlgeburt schwanger zu werden. Das Folgende ist eine Erklärung des Programms, um nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt schwanger zu werden, die Sie kennen müssen!
Wann kann man nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?
Zusätzlich zu einem Trauma haben Frauen manchmal Angst, nach einer Fehlgeburt erneut schwanger zu werden, weil sie Zweifel an ihrem Körper haben.
Das Gefühl der Besorgnis, Probleme im Körper zu verursachen oder das Risiko anderer Komplikationen zu verursachen, führt dazu, dass Frauen ihre Kinderplanung für lange Zeit hinauszögern.
Tatsächlich können Sie so schnell wie möglich wieder schwanger werden.
Sie können nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt schwanger werden, noch bevor sich Ihre Periode wieder normalisiert.
Dies liegt daran, dass der Körper nach einer Fehlgeburt damit beginnt, zu seiner normalen Fortpflanzungsroutine zurückzukehren.
Der Körper kann einen Eisprung haben, bevor die nächste Menstruation kommt.
Der Eisprung kann innerhalb von zwei Wochen erfolgen, die fruchtbare Zeit wird voraussichtlich auch einen Monat nach der Fehlgeburt eintreten.
Untersuchungen haben gezeigt, dass je früher, desto besser für den Versuch, nach einer Fehlgeburt wieder schwanger zu werden.
Es hat sich gezeigt, dass Frauen, die innerhalb von 6 Monaten nach einer Fehlgeburt schwanger werden, bessere Schwangerschaften und weniger Komplikationen haben als Frauen, die länger warten, um wieder schwanger zu werden.
Forscher warnen jedoch auch davor, dass Frauen unter bestimmten Bedingungen länger warten müssen, bevor sie versuchen, erneut schwanger zu werden.
Dies bedeutet auch nicht, dass Sie nach einer Fehlgeburt sofort versuchen können, Sex zu haben.
Der richtige Zeitpunkt, um nach einer Fehlgeburt schwanger zu werden
Obwohl einige Experten sagen, je früher, desto besser, nach einer Fehlgeburt erneut schwanger zu werden, entgegen den Empfehlungen der WHO.
Die WHO empfiehlt, nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt mindestens 6 Monate mit einer Schwangerschaft zu warten. Es gibt auch andere Vorschläge, die sagen, warten Sie bis zu 18 Monate.
Laut der American Pregnancy Association ist es sicher, mindestens zwei oder drei Menstruationsperioden zu warten, um nach der Kürettage zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft zurückzukehren.
Wenn Sie versuchen, nach einer Fehlgeburt wieder schwanger zu werden, sollten Sie sich zumindest in einem Zustand der vollständigen Genesung befinden.
Wenn Ihr Körper nicht bereit ist, eine weitere Schwangerschaft zu unterstützen, erhöht sich Ihr Risiko für eine weitere Fehlgeburt.
Ihr Körper braucht einige Zeit, um den Zustand der Gebärmutter wiederherzustellen und auch die Gebärmutterschleimhaut in der Gebärmutter zu stärken.
Bei all diesen Meinungsverschiedenheiten geht es darum, dass Sie nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt versuchen können, wieder schwanger zu werden, wenn Sie wirklich körperlich und geistig bereit sind.
Sie können sofort versuchen, nach einigen Wochen bis mehreren Monaten, je nach Bereitschaft, wieder schwanger zu werden.
Zumindest sollten Sie warten, bis alle Symptome einer Fehlgeburt wie Schmerzen oder Blutungen abgeklungen sind, um das Risiko einer Infektion zu vermeiden.
Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, kann es auch länger dauern, bis die Gebärmutterschleimhaut wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt.
Wie man nach einer Fehlgeburt schnell schwanger wird
Es gibt verschiedene Dinge, die eine Fehlgeburt verursachen können. Aus der Mayo Clinic zitiert, treten viele Fehlgeburten auf, weil sich der Fötus nicht normal entwickelt.
Eine Fehlgeburt ist traumatisch, aber glauben Sie, dass Sie in einem gesünderen Zustand noch einmal schwanger werden können.
Wenn Sie bereit sind, wieder schwanger zu werden, gibt es mehrere Möglichkeiten, eine gesunde Schwangerschaft zu erreichen.
Hier sind einige Möglichkeiten, um nach einer Fehlgeburt oder Kürettage schnell schwanger zu werden, einschließlich:
1. Konsultieren Sie einen Arzt
Eine Beratung ist sehr wichtig, um herauszufinden, ob der Körper wieder bereit ist, eine Schwangerschaft zu überstehen.
Gehen Sie auch regelmäßig zum Arzt, wenn Sie nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden möchten, damit Ihre körperliche Verfassung richtig überwacht werden kann.
Vor allem, wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben, wie zum Beispiel:
- Hatte zwei oder mehr Fehlgeburten.
- Frauen über 35 Jahre.
- eine Krankheit haben, die die Schwangerschaft beeinträchtigen kann.
- Hatten Fruchtbarkeitsprobleme.
2. Lebe eine ausgewogene Ernährung
Erweitern Sie den Verzehr von Lebensmitteln, um schnell schwanger zu werden, wie grünes Blattgemüse, frisches Obst, Protein und eisenreiche Lebensmittel.
Vergessen Sie nicht, Fruchtbarkeitsvitamine einzunehmen, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nach der Kürettage zu erhöhen.
Trinken Sie viel Mineralwasser, um Austrocknung zu vermeiden und Ihren Körper in der Lage zu halten, seine Arbeit richtig zu erledigen.
3. Übungsroutine
Sport oder andere körperliche Aktivitäten sind vorteilhaft, um die Fruchtbarkeit in fruchtbaren Zeiten zu erhöhen.
Wie man nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt schnell schwanger wird, soll auch den Befruchtungsprozess beschleunigen.
Sie können eine Stunde lang spazieren gehen, Rad fahren, schwimmen oder joggen. Mache mindestens dreimal pro Woche Sport.
4. Begrenzen Sie den Koffeinkonsum
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Koffeinkonsum zu Fruchtbarkeitsproblemen oder sogar zu Fehlgeburten führen kann.
Daher schadet es nie, die Koffeinaufnahme zu begrenzen, um nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt schnell schwanger zu werden.
Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, denn Sie können noch Koffein wie Kaffee oder Tee konsumieren, solange nicht mehr als 2 Gläser pro Tag.
5. Denke ruhig und vermeide Stress
Fehlgeburten können Traumata und Stress verursachen, wenn sie nicht richtig gehandhabt werden.
Es ist völlig normal, nach einer Fehlgeburt Angst zu haben, wieder schwanger zu werden. Versuchen Sie jedoch, sich selbst positive Affirmationen zu geben.
Der Grund dafür ist, dass Stress einen Einfluss auf die Hormonfunktion und den Eisprung hat.
Wenn Sie nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden möchten, sollten Sie sich daher vom Stress ablenken.
Tun Sie, was Sie glücklich macht und Ihren Geist entspannt, wie spazieren gehen, meditieren oder mehr Zeit mit Ihrem Partner verbringen.
6. Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht
Untergewicht oder Übergewicht kann das Risiko erhöhen, Fruchtbarkeitsprobleme zu entwickeln.
Daher ist die Aufrechterhaltung eines idealen Körpergewichts eine der Voraussetzungen, um nach einer Fehlgeburt schnell schwanger zu werden.
7. Verwenden Sie ein Set zur Vorhersage des Eisprungs
Dieses Testwerkzeug kann helfen, die fruchtbare Zeit vorherzusagen. Dies macht es für Sie einfacher zu wissen, wann es am besten ist, mit Ihrem Partner Sex zu haben.
Neben Fruchtbarkeitstest-Kits können Sie auch eine spezielle Anwendung herunterladen, um den Zeitpunkt des Eisprungs zu berechnen.
Wenn Sie den richtigen Zeitpunkt für den Sex kennen, erhöhen sich die Chancen auf eine Empfängnis.
Was ist, wenn die Fehlgeburt mehr als einmal aufgetreten ist?
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie mehrere oder mehrere Fehlgeburten hatten.
Die gute Nachricht ist, dass Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, in der Regel danach eine gesunde Schwangerschaft haben werden.
Mindestens 85% der Frauen, die einmal eine Fehlgeburt hatten, können in Zukunft eine erfolgreiche Schwangerschaft haben.
Darüber hinaus gelang es etwa 75% der Frauen, nach etwa drei Fehlgeburten mit gesunden Babys schwanger zu werden.
Beachten Sie jedoch, dass dies vom Zustand des Körpers abhängen kann. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt über Ihren Zustand und die Vorgeschichte von Fehlgeburten.
Danach können Sie sich einer Untersuchung unterziehen, um die Faktoren zu bestimmen, die eine Fehlgeburt auslösen können.
Einige dieser Tests umfassen Bluttests zur Bestimmung des Hormonspiegels, genetische Tests, Ultraschalltests zur Untersuchung der Gebärmutter und der Eierstöcke und andere.
In einigen Fällen ist auch eine Laparoskopie möglich. Laparoskopisches Sehen durch ein medizinisches Teleskop der Bauch- und Beckenorgane.
Denken Sie daran, dass es nicht unmöglich ist, nach einer Fehlgeburt schwanger zu werden. Sie sollten jedoch noch einmal darauf achten, dass Sie und Ihr Partner nicht nur körperlich, sondern auch geistig bereit sind.
Darüber hinaus ist eine Fehlgeburt kein Ereignis, das leicht passiert werden kann.
Es ist in Ordnung, wenn Sie mehr Zeit brauchen, um mit anhaltenden Gefühlen der Traurigkeit umzugehen, bevor Sie wieder schwanger werden.
Kommunizieren Sie weiterhin mit Ihrem Partner die Bedingungen, die Sie empfinden, damit Sie gemeinsam eine Lösung finden können.
