Füße sind Körperteile, die bei verschiedenen Aktivitäten, beim Gehen, Laufen, Springen und anderen, fast Ihr gesamtes Körpergewicht tragen können. Doch leider merkt man bei starker körperlicher Aktivität oft nicht, dass auch die Füße verletzt werden können. Was verursacht also Schmerzen im Oberschenkel (Fußrücken)? Hier ist die Rezension.
Verschiedene Ursachen von Schmerzen im Oberschenkel (Fußrücken)
Hier sind einige Ursachen für Beinschmerzen im oberen Teil:
1. Lisfrank- oder Mittelfußverletzung (Höcker)
Die Mitte des Spanns ist als Lisfrank-Bereich bekannt. Dieser Bereich besteht aus einer Gruppe winziger Knochen, die das Fußgewölbe bilden, wenn Sie sich beugen oder hocken. Wenn einer dieser Mittelfußknochen gebrochen ist oder sich eine Sehne entzündet oder reißt, kann dies Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse und Rötungen im Oberschenkel verursachen.
Lisfranks normale Form (linkes Bild) und Lisfranks Verletzung (rechtes Bild) Quelle FootEducation Personenschäden können durch Unfälle verursacht werden, beispielsweise wenn ein schwerer Gegenstand ein Bein trifft. Sie kann jedoch auch verursacht werden, wenn eine Person mit nach unten gebeugtem Bein stürzt, eine gebrochene Sehne oder einen Knochenbruch zieht oder festhält. Darüber hinaus kann wiederholter Stress durch Überbeanspruchung oder durch langfristige Aktivitäten das Risiko einer Oberschenkelverletzung erhöhen.
Die meisten Lisfrank-Verletzungen können mit Ruhe, Eisbeuteln und Hochlagern der Seite des verletzten Beins behandelt werden. Wenn die Verletzung jedoch schwerwiegend ist oder ein Knochenbruch vorliegt, benötigen Sie möglicherweise eine Physiotherapie oder eine Operation.
2. Mittelfußverletzung
Mittelfußverletzungen sind Oberschenkelschmerzen, die häufig mit Verletzungen der Finger, insbesondere des kleinen Fingers, einhergehen. Dieser lange Knochen verbindet den großen Zeh mit der Fußmitte.
Mittelfußverletzung (Quelle: UVAHealth) Die folgenden sind die häufigsten Arten von Frakturen, die aus Verletzungen des Mittelfußes resultieren:
- Abrissfraktur . Dies tritt häufig bei einer Zehenverletzung auf, die mit einem verstauchten Knöchel zusammenfällt.
- Jones-Fraktur . Diese Fraktur tritt an der Spitze des fünften Mittelfußknochens in der Nähe der äußeren und mittleren Bereiche des Fußes auf. Gebrochene Knochen können kleine Haarlinien sein, die durch wiederholten Druck, Verletzungen und herabfallende schwere Gegenstände verursacht werden.
- Fraktur der Mittelwelle. Sie kann durch einen Unfall oder eine abnormale oder übermäßige Verdrehung des Beins verursacht werden.
Mittelfußfrakturen bedürfen in der Regel einer ärztlichen Behandlung. Eine Operation ist sogar erforderlich, wenn sich Ihr Knochen verschoben hat, Bruchstücke der Fraktur auf andere Teile des Beins ausgebreitet sind und/oder wenn sich Ihre Fraktur nach vorheriger Behandlung nicht bessert.
3. Tendinitis der Streckmuskeln
Tendinitis oder Tendinitis ist eine Erkrankung in Form einer Entzündung oder Reizung der Sehne, einer Ansammlung von Bindegewebe (Venen), die Muskeln mit Knochen verbindet. Diese Strecksehnen befinden sich im Oberschenkel und werden beim Strecken oder Hochziehen des Beins benötigt.
Durch das Tragen von zu vielen zu engen Schuhen können sich die Spannsehnen entzünden oder reißen. Das Schmerzempfinden im Oberschenkel durch eine Strecksehnenentzündung kann sich verschlimmern, wenn Sie weiterhin körperliche Aktivitäten ausüben, die zu viel Druck auf den Oberschenkel ausüben. wie übermäßiges Training oder zu schnell, das Schwellungen verursacht. Die Sehnenscheidenentzündung kann wie folgt behandelt werden:
- Sich ausruhen.
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen.
- Steroidinjektionen.
- Physiotherapie oder Sport.
Wenn sich die Schmerzen bessern, kann das Training langsam und schrittweise wieder aufgenommen werden. Aber belasten Sie Ihre Füße nicht zu stark.
4. Ganglionzyste
Eine Ganglionzyste ist ein Knoten oder Tumor an der Spitze eines Gelenks oder einer Sehne (Gewebe, das Muskeln und Knochen verbindet). Ganglienklumpen sehen aus wie mit klarer Flüssigkeit gefüllte Säcke mit einer dicken und klebrigen Textur wie Gelee. Ganglionzysten variieren in der Größe, von so klein wie eine Erbse bis hin zu einer Größe wie ein Golfball. Kleine Ganglionzysten zählen normalerweise mehr als eine.
Die Ursache für die Entstehung von Ganglienzysten ist bis heute noch nicht mit Sicherheit bekannt. Zysten am Fußrücken können durch eine Fußverletzung oder eine Sehnenentzündung entstehen. Eine Operation kann durchgeführt werden, wenn der Knoten Schmerzen oder Schmerzen im Oberschenkel verursacht, ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl verursacht oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.
