Es gibt viele Ursachen für geschwollene Finger, von kleineren wie Insektenstichen oder Verstauchungen bis hin zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Nagelpilzinfektionen, Rheuma, Gicht, Schleimbeutelentzündung und Karpaltunnelsyndrom. Extreme Veränderungen der Körpertemperatur, Salzansammlungen im Körper und bestimmte hormonelle Störungen können ebenfalls zu geschwollenen Fingern führen.
Geschwollene Finger können auf viele Arten behandelt werden. Sie müssen jedoch auch auf andere auftretende Symptome achten. Fühlen sich Ihre Finger, abgesehen von Schwellungen, wund oder heiß an? Oder ist es Taubheit oder Kribbeln? Ist es schwer sich zu bewegen? Tritt ein Knoten auf, ein Zeichen dafür, dass das Gelenk geschwollen ist?
Verschiedene Möglichkeiten, mit geschwollenen Fingern umzugehen, je nach Ursache
1. Kalte Kompresse
Der tatsächliche Zustand erfordert keine speziellen Medikamente, da er normalerweise von selbst verschwindet. Eine übliche Behandlung zur Reduzierung von Schwellungen ist das Anlegen einer kalten Kompresse. Es kann auch Schwellungen und Schmerzen in den Fingern stoppen.
Kalte Temperaturen können die Verengung der Blutgefäße stimulieren, um den Blutfluss zur Verletzungsstelle zu verlangsamen. Eine verminderte Durchblutung führt zu einer Verringerung der Entzündungssubstanzen, die an die Stelle der Verletzung gelangen, wodurch Schwellungen und Schmerzen reduziert werden.
Komprimieren Sie Ihren geschwollenen Finger 10-15 Minuten lang kalt, aber nicht länger als 20 Minuten für 1 Sitzung. Wickeln Sie die Kompresse zuerst mit einem Handtuch ein, damit die kalte Temperatur die Haut nicht direkt berührt. Wenn Sie wiederholen möchten, machen Sie eine Pause von 10 Minuten, bevor Sie erneut mit der Komprimierung beginnen.
2. Bewege deine Finger
Wenn Ihre Finger aufgrund schlechter Durchblutung, Belastung oder Flüssigkeitsretention geschwollen sind, versuchen Sie, Ihre Finger zu trainieren, um die Schwellung zu reduzieren. Das Strecken der Finger kann die Durchblutung verbessern und Muskelverspannungen um den geschwollenen Bereich lindern.
3. Behandlung von geschwollenen Fingern aufgrund einer Verletzung
Verwenden Sie in den ersten 24 Stunden nach der Verletzung möglichst nicht Ihren verletzten Finger/Fuß oder Handgelenk/Fuß. Ein elastischer Verband kann helfen, Schwellungen zu reduzieren. Der Verband erinnert Sie auch daran, die verletzte Hand oder das Handgelenk zu schonen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie länger als 48 bis 72 Stunden eine Schiene oder einen Verband benötigen.
Massieren oder reiben Sie den Bereich sanft, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Massieren Sie den verletzten Bereich nicht, wenn er Schmerzen verursacht.
Vermeiden Sie in den ersten 48 Stunden nach der Verletzung Dinge, die die Schwellung verstärken können, wie heiße Duschen, heiße Bäder oder alkoholische Getränke.
Nach 48-72 Stunden und wenn die Schwellung verschwunden ist, eine heiße Kompresse auftragen und sanfte Fingerbewegungen beginnen, um die Flexibilität wiederherzustellen und zu erhalten. Einige Experten empfehlen abwechselnd heiße und kalte Kompressen.
4. Behandlung aufgrund einer Infektion
Geschwollene Finger aufgrund von Infektionen durch Bakterien werden normalerweise mit Antibiotika und medizinischer Versorgung behandelt.
Der Arzt kann die Wunde schneiden und in Scheiben schneiden. Manchmal müssen sie möglicherweise operiert werden, um sicherzustellen, dass die gesamte Infektion entfernt wird. Die Behandlung einer Infektion ist jedoch je nach Schweregrad von Person zu Person unterschiedlich.
5. Andere Behandlungen
- Wenn Sie einen Ring tragen, nehmen Sie ihn ab.
- Eine natriumarme Ernährung kann helfen, Schwellungen zu reduzieren.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Schwellungen durch Dehydration vorzubeugen.
- Halten Sie Ihre Haut in heißen Umgebungen kühl.
