Das Leben in einem Archipelland hat viele Vorteile. Abgesehen davon, dass Sie oft an den Strand gehen können, können Sie auch versuchen, Tauchen oder Tauchen im Meer zu lernen. Obwohl das Tauchen einfach aussieht, stellt sich heraus, dass Sie viele Dinge vorbereiten müssen, bevor Sie einen Tauchkurs besuchen und ins Meer tauchen. Was sind einige Tipps zum Tauchen lernen für Anfänger? Sehen Sie sich die Informationen unten an.
Tauchen kann man nicht leichtfertig machen
Tauchen unter dem Meer ist nicht gleich Schwimmen. Die Umweltbedingungen unter Wasser unterscheiden sich stark von denen in Schwimmbädern oder an Land. Daher kann man beim Tauchen nicht nachlässig sein. Vor dem Tauchen müssen Sie einen Tauchschein haben, indem Sie einen Tauchkurs für Anfänger in einer Tauchschule besuchen.
Sie müssen also wirklich zuerst den Tauchschulkurs bestehen, ein Zertifikat haben, dann können Sie die Unterwasserschönheit Indonesiens oder anderer Länder genießen. Je höher Ihre Flugstunden, desto schönere Gewässer können Sie tauchen.
Was passiert, wenn Menschen unter das Meer tauchen?
Unter Wasser erwärmt sich Ihr Körper 20-mal schneller als an Land. Ohne richtiges Training können Sie sich sofort erkälten oder eine Unterkühlung entwickeln.
Darüber hinaus kann Tauchen auch ein Barotrauma verursachen. Barotrauma ist eine Verletzung des Mittelohrs durch erhöhten Unterwasserdruck. Als Vorsichtsmaßnahme tun Taucher normalerweise ausgleichen oder Ausgleich. Dadurch soll sich das Ohr an Hochdruckbedingungen anpassen. Der Trick besteht darin, beim Schließen der Nase Luft auszuatmen.
Auch beim Tauchen kann es zu einer Stickstoffnarkose kommen. Wie von eMedicine Health zitiert, tritt dieser Zustand auf, wenn im Körper ein Überschuss an Stickstoff vorhanden ist, so dass Sie das Bewusstsein verlieren können. In bestimmten Fällen kann eine Stickstoffnarkose zum Koma führen. Die Symptome einer Stickstoffnarkose können bereits in einer Tiefe von 10 Metern auftreten.
Obwohl Tauchen eine lohnende Aktivität ist, die Spaß macht, bedeutet dies nicht, dass diese Aktivität ohne Risiken ist. Sie benötigen eine angemessene Vorbereitung, bevor Sie mit dem Tauchen beginnen.
Welche Vorbereitungen sollten Sie treffen, bevor Sie mit dem Tauchen beginnen?
Für diejenigen unter Ihnen, die noch nie getaucht sind, gibt es drei wichtige Dinge, die Sie bei einem Tauchkurs beachten müssen. Weitere Informationen finden Sie in den folgenden Informationen.
1. Kompetenz in Wasser (Wasserfähigkeiten)
In einzigartigen und extremen Sportarten wie dem Tauchen ist es üblich, dass mehrere Kompetenzanforderungen zuerst erfüllt werden. Diese Anforderungen dienen Ihrem eigenen Komfort und Ihrer Sicherheit beim Tauchen. Wenn die Voraussetzungen erfüllt sind, bedeutet dies, dass Sie kompetent genug sind und das Tauchgebiet leichter beherrschen.
Einer davon ist der Test von Berufsverband der Tauchlehrer (PADI) du musst durch um zu sehen wie groß Wasserfähigkeiten oder Ihre Wasserkompetenz.
Zuerst können Sie für 10 Minuten mit dem Erlernen des Tauchens beginnen, indem Sie ohne Hilfe zum Beckenrand schwimmen oder schwimmen oder still im Wasser stehen.
Zweitens: Schwimmen Sie ohne Hilfsmittel bis zu 200 Meter oder bis zu 300 Meter mit Taucherbrille, Schnorchel und Froschschuhen. Diese Prüfung ist für Sie leicht zu bestehen, wenn Sie grundlegende Schwimmtechniken beherrschen. Bei diesem Test wird keine Zeit gezählt, sodass Sie in einem gemächlichen Tempo schwimmen können, um Energie zu sparen.
Während des Tauchkurses führt Sie der Tauchlehrer, damit Sie die grundlegenden Tauchfertigkeiten beherrschen, die die Voraussetzung sind.
2. Gesundheitliche Anforderungen
Um eine Tauchzertifizierung zu erhalten, müssen Sie bei guter Gesundheit und Fitness sein. Daher benötigen Sie vor dem Tauchen ein ärztliches Attest, aus dem hervorgeht, dass Sie die erforderlichen gesundheitlichen Voraussetzungen erfüllen.
Sie können diesen Brief erhalten, indem Sie den Zustand direkt beim Arzt überprüfen. Liste der Körperbedingungen, die Sie anhängen müssen, umfassen:
- allgemeine Krankengeschichte,
- Brust Röntgen,
- Elektrokardiogramm (EKG) zur Anzeige der elektrischen Aktivität des Herzens,
- Lungenfunktion,
- Audiogramm,
- Sehschärfe (Augensehen),
- kompletter Bluttest und
- Urin Test.
Zusätzlich zu dieser Liste kann es andere medizinische Tests geben, denen Sie sich unterziehen müssen. Wenden Sie sich an Ihren Tauchkurs, um zu bestimmen, welche Gesundheitskriterien Sie vor dem Tauchen erfüllen müssen.
Darüber hinaus werden Sie bei Tauchkursen in der Regel aufgefordert, einen Fragebogen auszufüllen, um zu beurteilen, ob bestimmte Bedingungen beim Tauchen gesundheitliche Probleme verursachen können.
Tatsächlich gibt es einige Gesundheitszustände, die für das Tauchen nicht empfohlen werden, wie z. B. Anomalien in der Mittelohrhöhle, Asthma und koronare Herzkrankheiten.
Speziell für Menschen mit Herzproblemen ein Tagebuch Arbeitsmedizin erklärt, dass Tauchen aufgrund des Wasserdrucks kurzfristige kardiovaskuläre Auswirkungen haben kann.
Bei gefährdeten Personen, z. B. mit hohem Blutdruck, kann das Tauchen langfristige kardiovaskuläre Auswirkungen haben, die Sie beachten sollten. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Arzt oder Tauchlehrer zu konsultieren, bevor Sie mit dieser Aktivität beginnen.
3. Erfahren Sie mehr über Tauchausrüstung
Neben der körperlichen Vorbereitung und den medizinischen Tests gibt es noch eine Sache, die nicht weniger wichtig ist, wenn Sie mit dem Tauchen beginnen möchten. Ja, das ist lernen, verschiedene Tauchausrüstungen zu benutzen und zu beherrschen. Sie müssen so gut wie möglich verstehen, wie jedes Teil der Tauchausrüstung funktioniert. Betrachten Sie diese Tauchausrüstung als eine Erweiterung Ihrer eigenen körperlichen Fähigkeiten.
Zum Beispiel zu verstehen, wie ein Tauchschlauch funktioniert, um unter dem Meer zu atmen. Sie müssen wissen, wie es funktioniert, als ob der Schlauch ein Atemschlauch in Ihrem Körper wäre. Wie tief Sie die Tauchausrüstung kennen, kann der Schlüssel dazu sein, ob Sie erfolgreich tauchen werden oder nicht.
Darüber hinaus müssen Sie auch wissen, welche Risiken in diesen Tools auftreten können und wie Sie diese vermeiden oder bei ihrem Auftreten überwinden können. Zum Beispiel müssen Tauchermasken fest sitzen. Wenn Sie nach unten schauen und die Maske wackelt, ist die Installation nicht dicht genug und es besteht die Gefahr, dass Wasser eindringt. Fragen Sie Ihren Tauchlehrer, was Sie tun können, wenn sich Ihre Maske beim Tauchen plötzlich locker anfühlt.
Es ist am besten, das Tauchen allein zu vermeiden, auch wenn Sie kompetent und zertifiziert sind. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einen erfahrenen Begleiter haben, der Ihnen helfen kann, wenn im Wasser etwas schief geht.
