Hämoglobin (Hb) ist ein Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff bindet. Wenn die roten Blutkörperchen beeinträchtigt sind oder ihre Produktion nachlässt, nimmt auch die Hämoglobinmenge ab. Sie können sich immer noch gut fühlen, wenn Ihr Hämoglobinspiegel niedrig ist. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie es einfach ignorieren können. Niedrige Hämoglobinwerte können durch viele Erkrankungen verursacht werden, von Anämie bis hin zu Krebs. Sehen Sie sich die folgende Erklärung an.
Was sind die Ursachen für niedriges Hämoglobin (Hb)?
Ein niedriges Hämoglobin wird normalerweise durch ein großes Blutbild festgestellt.
Normalerweise haben Männer einen normalen Hämoglobinspiegel von 13,5 Gramm/dl und 12 Gramm/dl bei Frauen. Bei weniger wird Ihnen ein niedriges Hb zugeschrieben.
Aus der Mayo Clinic zitiert, können niedrige Hämoglobinwerte mit Krankheiten oder Zuständen zusammenhängen, die dazu führen, dass dem Körper rote Blutkörperchen fehlen. Dieser Zustand wird normalerweise verursacht durch:
- Ihr Körper produziert weniger rote Blutkörperchen als sonst
- Dein Körper zerstört rote Blutkörperchen schneller, als er sie produziert
- Du hast viel Blut verloren
Es gibt mehrere Bedingungen, die zu niedrigem Hämoglobin führen, die wie folgt sind.
1. Anämie
Anämie ist eine Gesundheitsstörung, die die häufigste Ursache für einen niedrigen Hb-Wert ist. Dieser Zustand, der oft als Anämie bezeichnet wird, besteht aus mehreren Typen.
Die verschiedenen Typen werden nach der Ursache der Anämie unterschieden. Hier ist die Erklärung.
Eisenmangelanämie
Eisenmangelanämie aufgrund mangelnder Eisenaufnahme oder gestörter Eisenaufnahme. Tatsächlich ist Eisen ein Mineral, das bei der Bildung von Hämoglobin benötigt wird.
Anämie bei Schwangeren
Anämie bei schwangeren Frauen. Ohne den Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln und Eisenpräparaten kann der Körper einer schwangeren Frau nicht genügend Hämoglobin produzieren.
Aplastische Anämie
Aplastische Anämie, d. h. eine Abnahme der Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper aufgrund einer Schädigung des Knochenmarks.
Dieser Schaden wird durch einen Angriff des Immunsystems verursacht, das das Knochenmark fälschlicherweise als Bedrohung erkennt.
Hämolytische Anämie
Hämolytische Anämie ist durch den Abbau von roten Blutkörperchen in den Blutgefäßen oder der Milz gekennzeichnet. Tatsächlich sollen rote Blutkörperchen in der Leber abgebaut werden.
Dieser Zustand führt dann dazu, dass die Menge an Hämoglobin (Hb) niedrig ist.
Anämie durch Vitaminmangel
Anämie aufgrund mangelnder Vitaminzufuhr. Ein Mangel an Vitamin B12 und Folsäure (Vitamin B9) kann die Form der roten Blutkörperchen verändern und die Menge an Hämoglobin in ihnen senken.
Sichelzellenanämie
Sichelzellenanämie, bei der die roten Blutkörperchen anormal wie Sichel geformt sind. Diese Form bewirkt, dass die Menge an Hämoglobin niedrig ist.
2. Viel Blut verlieren
Verletzungen, Unfälle und Verletzungen sind einige der Faktoren, die am häufigsten dazu führen, dass eine Person viel Blut verliert.
Es kann jedoch auch ein tatsächlicher Blutverlust im Körper auftreten, ohne es zu merken, wie beispielsweise Blutungen im Verdauungssystem, Harnwegsinfektionen, Krebs, Organverletzungen oder Hämorrhoiden.
Sie können auch durch starke Blutungen während Ihrer Periode oder durch häufige Blutspenden viel Blut verlieren.
3. Hypothyreose
Menschen mit Hypothyreose haben eine Schilddrüse, die geringe Mengen an Schilddrüsenhormon produziert.
Ein Mangel an Schilddrüsenhormonen führt zu einer Abnahme der Knochenmarkaktivität. Dadurch nimmt auch die Produktion roter Blutkörperchen ab.
Eine verminderte Produktion von roten Blutkörperchen ist die Hauptursache für niedrige Hb-Werte. Aus diesem Grund haben Menschen mit Hypothyreose ein höheres Risiko, eine Anämie zu entwickeln.
Das Risiko ist noch größer, wenn Sie auch einen Eisenmangel haben.
4. Blutkrebs
Blutkrebs ist auch häufig die Ursache für einen niedrigen Hb-Wert. Es gibt drei Arten von Blutkrebs, nämlich Leukämie, multiples Myelom , und Lymphom.
Die drei Krebsarten hemmen die Produktion von roten Blutkörperchen, so dass die Anzahl sehr gering wird. Als Ergebnis wird auch die Menge an Hämoglobin in den roten Blutkörperchen niedrig.
Zusätzlich zu den oben genannten Bedingungen gibt es auch mehrere Krankheiten, die dazu führen, dass Ihre Hämoglobinzahl niedrig ist, nämlich:
- chronisches Nierenleiden,
- Zirrhose,
- rheumatoide Arthritis,
- Porphyrie und
- Thalassämie.
Hämoglobin ist ein Indikator in einem Bluttest, der zur Überwachung des Gesundheitszustands verwendet wird.
Eine Zahl unter dem Normalwert weist auf gesundheitliche Probleme hin, insbesondere im Kreislaufsystem.
Jeder kann aus verschiedenen Gründen einen niedrigen Hämoglobinwert haben. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn dieser Zustand bei Ihnen auftritt.
Ihr Arzt kann weitere Untersuchungen an Ihnen durchführen, um die genaue Ursache herauszufinden.
Wie gehe ich mit niedrigen Hämoglobinwerten (Hb) um?
Wenn Ihr Vollbluttest einen niedrigen Hb-Wert anzeigt, wird der Arzt die Ursache herausfinden. Wie Sie einen niedrigen Hämoglobinwert aufgrund gesundheitlicher Probleme überwinden können, indem Sie die Ursache selbst behandeln.
Später wird der Arzt Ihnen die richtige Behandlung für Ihre Erkrankung empfehlen.
Darüber hinaus können Sie einen niedrigen Hb-Wert überwinden, indem Sie eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Der Eisengehalt in Lebensmitteln kann dazu beitragen, die Hämoglobinproduktion zu steigern.
Die folgenden sind eisenreiche Lebensmittel, die den Hb-Spiegel erhöhen können:
- Auster,
- Rote Bohnen,
- Rinderleber,
- kennt,
- Rindfleisch (Roastbeef, mageres Rindfleisch),
- Truthahnkeule,
- Weizenbrot,
- Thunfisch,
- Ei,
- Garnele,
- Erdnussbutter, Dan
- Brauner Reis.
Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome eines niedrigen Hb-Spiegels wie Müdigkeit, Schwäche, blasses Gesicht und Kurzatmigkeit bemerken.
Der Arzt wird Sie bitten, einen vollständigen Bluttest durchzuführen und die Ursache für einen niedrigen Hb-Wert zu bestimmen.
