Sexuelle Gesundheit

Die Klitoris und der weibliche G-Punkt: Wie erkennt man den Unterschied?

Im Gegensatz zu Männern ist der Weg zum weiblichen Orgasmus nicht so einfach wie das Drehen der Handfläche. Einige Frauen können mit vaginaler Penetration, auch bekannt als G-Punkt-Stimulation, zum Höhepunkt kommen. Andere können nur durch klitorale Stimulation zum Orgasmus kommen. Aber was ist der Unterschied zwischen der Klitoris und dem G-Punkt?

Über die Klitoris

Was ist die Klitoris?

Die Klitoris ist physisch identisch mit der Spitze des männlichen Penis. Aber es ist das einzige Organ im menschlichen Körper, das ausschließlich der körperlichen Erregung gewidmet ist. Während es viele Stellen im männlichen und weiblichen Körper gibt, die als Erregungspunkte dienen, wie der Penis oder die Brustwarzen, dienen diese Organe auch anderen menschlichen Zwecken, wie der Fortpflanzung. Inzwischen hat die Klitoris überhaupt keine Fortpflanzungsfunktion, außer der Frau Freude zu bereiten.

Der äußere Teil der Klitoris enthält etwa 8000 sensorische Nervenfasern. Aus diesem Grund wird die Klitoris nicht nur als der empfindlichste Teil des Körpers einer Frau gekrönt, sondern auch viel empfindlicher als der Penis, der nur etwa 4000 Nerven beherbergt.

Wo ist die Klitoris?

Die Klitoris ist ein winziges knopfähnliches Organ, das bei Stimulation anschwillt. Es befindet sich an der Spitze der Vulva (außerhalb der Genitalien), direkt über der Harnröhre (Harnweg) und der Vaginalöffnung, geschützt unter der Bedeckung der Klitoris.

Lage der Klitoris (Quelle: Mayo Clinic)

Nicht viele Leute wissen, dass die Klitoris nicht nur eine kleine rosa Ausbuchtung ist. Die sichtbare Klitoris ist nur die Spitze der gegabelten Struktur, die ein umgekehrtes Y bildet.

Anatomie der Klitoris (Quelle: Mic)

Die im Körper verborgene Klitoris besteht aus zwei Schwellkörpern (Schwellkörper, die ein Paar schwammiger Röhren bilden), die auch zwei Paar Crura (Beine) bilden, die sich bis zu neun Zentimeter lang verzweigen.

Wie funktioniert die Klitoris?

Die Geschlechtsorgane Penis und Vagina werden aus den gleichen embryonalen Zellen gebildet und haben eine ähnliche Funktionsweise, da sie mit dem gleichen Nervensystem verbunden sind. Tatsächlich kann der äußerste Teil der Klitoris, der winzige Knopf, den Sie mit bloßem Auge sehen können, mit der Eichel verglichen werden – in medizinischer Hinsicht auch als Eichel bekannt.

Vergleich der Anatomie des Penis (links) und der Klitoris (rechts) (Quelle: Mic)

Die Funktionsweise bei Erregung ähnelt der des erigierten Penis. Der Blutfluss aus dem Herzen wird die beiden Schwellkörper füllen, um sich auszudehnen, wodurch die Klitoris vergrößert werden kann. Nach dem Orgasmus lässt die Spannung langsam nach und die Klitoris schrumpft wieder auf ihre normale Größe.

Wie stimuliert man die Klitoris, um einen Orgasmus zu erreichen?

Viele Theorien kursieren über die beste Methode, um den Orgasmus durch die Klitoris zu stimulieren: manuelle, orale oder indirekte Stimulation durch vaginale Penetration. Es gibt jedoch einige grundlegende Richtlinien, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:

  • Verwenden Sie leichten und langsamen Druck. Dieser Bereich ist sehr empfindlich und das Orgasmuserlebnis wird maximiert, wenn er langsam, aber immer intensiver aufgebaut wird.
  • Stimulieren Sie auch den Bereich um die Klitoris. Der Kopf der Klitoris hat mehr als fünftausend Nerven, aber diese Fasern strahlen auch in die Umgebung aus. Direkte Stimulation kann sich für manche Frauen überwältigend und unangenehm anfühlen. Vielfältige Manöver sind also der Schlüssel.
  • Stellen Sie die Geschwindigkeit ein. Regelmäßiger, aber kontinuierlicher Druck oder Bewegung der Hand führt zu einem viel erfolgreicheren Orgasmus als inkonsistente Berührungen.

Über G-Punkt

Was ist der G-Punkt?

Der G-Punkt soll ein walnussgroßes Bündel von Nervenenden in der Vagina sein, die bei Stimulation, wie die Klitoris, einen schneller und stärker zum Orgasmus bringen können als nur normaler penetrativer Sex. G-Punkt-Orgasmen führen manchmal sogar zur Ejakulation. Dies bedeutet, dass einige Frauen während des Orgasmus Flüssigkeit (nicht Urin) aus dem Bereich in der Nähe der Harnröhre spritzen können.

Wo ist der G-Punkt?

Die Existenz des G-Punkts ist wohl umstritten, da es keine Einigkeit darüber gibt, wie die genaue Form und Position dieses G-Punkts aussieht. Einige Frauen berichten, dass sie durch die G-Punkt-Stimulation einen Orgasmus bekommen haben, während andere nichts spüren. Aber keine Sorge, an beiden ist nichts auszusetzen. Was bei manchen Frauen gut funktioniert, kann bei anderen nicht so effektiv sein.

Geschätzte G-Punkt-Position (Quelle: Science Alert)

Laut denjenigen, die sich für die Existenz des G-Punktes interessieren, befindet sich dieser sinnliche Bereich innerhalb der Vagina hinter der Vorderwand der Vagina (in Richtung Nabel) etwa auf halbem Weg zwischen der Vaginalöffnung und dem Gebärmutterhals. Der G-Punkt fühlt sich rau, uneben, wie ein Schwamm an und kann sich ausdehnen.

Die Komplexität des Findens des G-Punkts ist wie die Suche nach einem Schatz. Wenn Sie einen Finger in die Vagina einführen, stellen Sie sich die Vaginalöffnung wie eine Uhr an der Wand vor. Mit dem Finger geradeaus, in Richtung Becken, ist die 12-Uhr-Richtung und das Herunterdrücken in Richtung Anus ist die 6-Uhr-Richtung. Der G-Punkt der meisten Frauen befindet sich bei 12 Uhr, etwa 2-5 cm vom vaginaler Eingang.

Wie stimuliere ich den G-Punkt, um einen Orgasmus zu erreichen?

Die Finger von Frauen können manchmal zu klein oder zu kurz sein, um in Sexspielzeuge oder die Finger eines Partners zu greifen. Während der Masturbation ist es möglicherweise einfacher, über den G-Punkt einen Orgasmus zu erreichen, als im Liegen, wenn Sie sich hinhocken und hineingreifen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie zuerst aufgeregt sind.

Beim penetrativen Sex kann der Mann den Winkel seines Penis so positionieren, dass er den G-Punkt der Frau mit den üblichen Hin- und Herbewegungen reibt. Die Position von hinten, auch Doggystyle genannt, ist jedoch die am meisten empfohlene Position, um durch G-Punkt-Stimulation einen Orgasmus zu bringen. Der Schlüssel, bitte die Frau, sich auf ihre Ellbogen zu stützen, um dem Mann einen vielversprechenderen Blickwinkel zu geben.

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