Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, bei der sich die Atemwege entzünden und verengen. Infolgedessen wird Ihnen das Ein- und Ausatmen erschwert. Obwohl es nicht geheilt werden kann, können Asthmasymptome durch traditionelle Medizin und sogar durch die Verwendung natürlicher Zutaten aus der Küche gelindert werden. Neugierig, welche pflanzlichen oder natürlichen Asthma-Medikamente verwendet werden können? Lesen Sie sorgfältig die folgende vollständige Rezension.
Pflanzliche Arzneimittel zur Linderung von Asthmasymptomen
Auch wenn natürliche oder pflanzliche Inhaltsstoffe angeblich Asthmasymptome lindern, müssen Sie vor der tatsächlichen Anwendung einen Arzt aufsuchen. Der Grund dafür ist, dass Sie aufgrund Ihres Zustands möglicherweise keine Kräuter einnehmen dürfen.
Ihr Arzt kann Ihnen helfen sicherzustellen, dass Sie die traditionelle Medizin tatsächlich anwenden dürfen und dass diese keine negativen Auswirkungen auf Ihren Asthmazustand hat.
Hier sind einige Auswahlmöglichkeiten für traditionelle Asthmamittel aus natürlichen Zutaten, die für Sie nützlich sein können.
1. Ingwer
Die Vorteile von Ingwer für die Gesundheit des Körpers sind seit der Antike bekannt, auch als pflanzliches oder natürliches Asthmamittel.
Wie Ingwer Asthma lindert, ist nicht genau bekannt. Experten vermuten jedoch, dass Ingwer helfen kann, allergische Reaktionen zu reduzieren, indem er den IgE-Spiegel im Körper senkt.
IgE oder Immunglobulin E ist ein Antikörper, der vom Immunsystem produziert wird, um Substanzen zu bekämpfen, von denen angenommen wird, dass sie den Körper bedrohen. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, produziert der Körper mehr IgE.
Asthmasymptome sind eng mit allergischen Reaktionen verbunden. Wenn der IgE-Spiegel sinkt, nehmen auch die auftretenden allergischen Reaktionen langsam ab. Infolgedessen können Ihre Asthmasymptome besser kontrolliert werden und es treten seltener Rückfälle auf.
Andere Studien haben auch berichtet, dass Ingwer helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und die Atemwege zu erweitern. Es wurde festgestellt, dass die natürlichen Wirkungen von Ingwer denen einiger Asthma-Medikamente ähnlich sind.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ingwer als Asthma oder natürliches pflanzliches Heilmittel zu verarbeiten, einschließlich der Herstellung von Saft aus einer Mischung aus Granatapfel, einem kleinen Stück Ingwer und einem Esslöffel Honig. Trinken Sie 2 bis 3 mal täglich 1 Esslöffel dieser Mischung.
Sie können auch Ingwer-Wedang-Wasser herstellen. Die Methode ist einfach, geben Sie ein Segment von Ingwer ein, das zerquetscht oder in einem Topf mit kochendem Wasser in kleine Stücke schneiden. Fügen Sie braunen Zucker hinzu, um den würzigen Geschmack des Ingwers zu reduzieren. Lassen Sie es für 5 Minuten, warten Sie, bis es abgekühlt ist, und trinken Sie es.
Haben Sie Schwierigkeiten, dies und das für die Verarbeitung von Ingwer vorzubereiten? Entspannen Sie sich, Sie können es auch roh zusammen mit Salz essen.
Obwohl es Asthmasymptome lindern kann, sollten Sie Ingwer nicht gleichzeitig mit Asthmamedikamenten einnehmen. Dadurch sollen bestimmte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen verhindert werden, die zwischen Ingwerwasser und Asthmamedikamenten auftreten können.
Trinken Sie jedoch nicht zu viel Ingwerwasser, obwohl es sicher ist. Der Verzehr von zu viel Ingwer kann bestimmte Nebenwirkungen wie Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit auslösen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie dieses natürliche Asthmamittel ausprobieren.
2. Knoblauch
Knoblauch hat entzündungshemmende Eigenschaften, die als pflanzliches oder natürliches Heilmittel zur Linderung von Asthmasymptomen nützlich sind. Es wird angenommen, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften Entzündungen in den Atemwegen aufgrund von Asthma reduzieren.
Trotzdem sind weitere Forschungen erforderlich, um die Vorteile von Knoblauch als pflanzliches Heilmittel gegen Asthma zu bestätigen. Bisher gab es keine Forschung, die belegen konnte, dass Knoblauch zur langfristigen Asthmabehandlung wirksam ist.
Wenn Sie es versuchen möchten, kochen Sie einfach 2-3 Knoblauchzehen in 1,5 Tassen Milch. Abkühlen lassen, dann trinken.
Wenn Sie den stechenden Geruch nicht mögen, können Sie ihn in Speisen wie heiße Suppen mischen. Der Dampf der Suppe hilft gleichzeitig, die Atemwege zu entspannen und den Schleim zu lösen.
3. Zwiebel
Neben Knoblauch können Sie auch Zwiebeln als eine weitere Möglichkeit verwenden, um Asthmasymptome auf natürliche Weise zu behandeln. Der Grund dafür ist, dass Zwiebeln bekanntermaßen hohe Antioxidantien enthalten, zu denen Vitamin C, Schwefel sowie Quercetin und Cyanidin-Anthocyane gehören.
Eine Studie aus dem Jahr 2015, veröffentlicht in DARU Journal of Pharmaceutical Sciences erwähnt, dass alle diese Arten von Antioxidantien zusammenwirken, um die Auswirkungen von Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dieser Effekt ist dafür bekannt, die Bronchien zu erweitern.
Darüber hinaus sind die entzündungshemmenden, antioxidativen, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften von Zwiebeln auch dafür bekannt, dass sie dem Immunsystem helfen, Infektionen im Zusammenhang mit Lungen- und Atemwegsproblemen besser zu bekämpfen.
Eine der besten Arten von entzündungshemmenden Verbindungen, die auch in Zwiebeln vorkommen, nämlich Thiosulfinat. Es wird sogar berichtet, dass diese Verbindung bei der Verringerung von Entzündungen in den Atemwegen aufgrund von Asthmaanfällen sehr wirksam ist.
4. Koffein
Es stellt sich heraus, dass das Koffein im Kaffee helfen kann, Asthmaanfälle zu kontrollieren, wissen Sie! Auch Koffein hat eine bronchodilatatorische (Atempastille) Wirkung ähnlich dem Asthma-Medikament Theophyllin.
Der Vorteil von Koffein besteht darin, dass es hilft, die Atemwege zu entspannen und zu reinigen, wodurch Sie leichter atmen können. Je stärker der Kaffee, desto besser die Ergebnisse. Koffein ist neben Kaffee auch in Tee oder Schokolade enthalten.
Obwohl es potenzielle Vorteile als pflanzliches oder natürliches Asthmamittel hat, verwenden Sie kein Koffein, um Asthma auf natürliche Weise zu behandeln. Achten Sie darauf, nicht mehr als 3 Tassen schwarzen Kaffee pro Tag zu trinken.
Bei manchen Menschen führt das Trinken von zu viel schwarzem Kaffee tatsächlich zu einem Anstieg der Magensäure, was Asthma tatsächlich verschlimmert. Darüber hinaus kann zu viel Kaffee zu Schlafstörungen und einem schnellen Herzschlag führen.
5. Honig
Neben der Linderung von Halsschmerzen und Husten kann Honig auch als pflanzliches oder natürliches Asthmamittel verwendet werden. Es wird angenommen, dass der reichhaltige Gehalt an Antioxidantien in Honig hilft, Entzündungen zu bekämpfen und die Immunität von Asthmatikern zu stärken.
Sie können 1 Teelöffel Honig in ein Glas warmes Wasser mischen und mindestens dreimal täglich trinken. Um Geschmack hinzuzufügen, können Sie auch einen Spritzer Limette, Zitrone oder eine Prise Zimt hinzufügen.
Diese drei Inhaltsstoffe sind dafür bekannt, den Schleim im Rachen zu verdünnen und gleichzeitig das Immunsystem des Körpers zu stärken.
6. Aromatherapie einatmen
Bestimmte Pflanzen können verarbeitet werden und produzieren hochwertiges reines Öl. Dieses Öl wird im Allgemeinen auch als Aromatherapieöl bezeichnet und Sie können es als eine weitere Alternative zu natürlichen Asthmamedikamenten verwenden.
Bei manchen Menschen kann das Einatmen bestimmter Düfte zu einer Entspannung und Linderung von Kopfschmerzen führen. Einige Ölsorten haben auch Vorteile als alternative Behandlung von Asthmasymptomen wie Lavendel, Nelken und Eukalyptus.
Eine der Öloptionen, die Sie als natürliches pflanzliches Heilmittel gegen Asthma verwenden können, ist Eukalyptus. Reines Eukalyptusöl ist aufgrund seiner abschwellenden Eigenschaften eine wirksame Behandlung von Asthmasymptomen.
So verwenden Sie Eukalyptusöl zur natürlichen Behandlung von Asthmasymptomen:
- Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf ein Papiertuch und legen Sie es während des Schlafens in die Nähe Ihres Kopfes, damit Sie das Aroma riechen können.
- Sie können auch 2-3 Tropfen dieses Öls in einen Topf mit kochendem Wasser geben und den Dampf einatmen. Probieren Sie tiefe Atemzüge aus, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.
Konsultieren Sie jedoch zuerst Ihren Arzt, da die Aromatherapie bei manchen Menschen Symptome auslösen kann.
7. Basilikumblätter
Basilikumblätter, auch Basilikumblätter genannt, sind auch in Kräuterpflanzen enthalten, die als natürliches Asthmamittel verwendet werden können. Diese Blätter enthalten entzündungshemmende, antioxidative und antibiotische Eigenschaften.
Eine Studie zeigte, dass Basilikumblätter eine Vielzahl von Antioxidantien wie Phenole und Polyphenole enthalten, zu denen Flavonoide und Anthocyane gehören.
Der Gehalt an Antioxidantien und natürlichen Antibiotika in Basilikum kann dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen, insbesondere bei Menschen mit Lungen- und Atemwegsproblemen.
Seien Sie vorsichtig mit pflanzlichen Heilmitteln zur natürlichen Asthmabehandlung
Stellen Sie sicher, dass Sie immer zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich entscheiden, irgendeine Art von natürlichen Kräutern als Alternative zur Asthmabehandlung auszuprobieren.
Eine Asthmabehandlung mit pflanzlichen oder traditionellen Inhaltsstoffen ist nicht immer sicherer. Obwohl es Studien zu den verschiedenen Vorteilen gibt, reichen diese Daten nicht aus, um zu beweisen, dass die Verwendung von traditionellen Arzneimitteln mit natürlichen Inhaltsstoffen wirklich wirksam und sicher ist, um Asthmasymptome zu behandeln.
Bei manchen Menschen treten möglicherweise keine Symptome auf, wenn sie natürliche Inhaltsstoffe zur Linderung ihrer Asthmasymptome verwenden. Anders sieht es jedoch bei Menschen aus, die in der Vergangenheit gegen bestimmte natürliche Inhaltsstoffe allergisch waren. Dieser Zustand kann sogar eine gefährliche Reaktion auslösen, sogar das Risiko von Asthma-Komplikationen.
Verwenden Sie daher pflanzliche oder natürliche Asthmamittel mit Vorsicht. Wenn Sie in der Vergangenheit Allergien gegen pflanzliche oder natürliche Inhaltsstoffe haben, sollten Sie sich nicht dazu zwingen, diese zu verwenden.
Neben der Verwendung von pflanzlichen oder natürlichen Asthmamedikamenten, die von Vorfahren stammen, gibt es auch eine Reihe einfacher Dinge, die Sie tun können, um Asthmasymptome zu lindern. Einige von ihnen betreiben Asthma-spezifische Sportarten wie Schwimmen und Yoga.
