Abgeleitet vom Namen Aphrodite, der griechischen Göttin der Schönheit und Sexualität, ist ein Aphrodisiakum eine Art von Nahrung oder Getränk, die angeblich die sexuelle Erregung einer Person steigern soll. Vor Viagra gab es bereits natürliche Inhaltsstoffe, die Aphrodisiaka sind. J
Sicher zuerst, die Art von Nahrung, die als Aphrodisiakum bezeichnet wird, hat normalerweise eine Textur und Form, die den Genitalien ähnelt. Die Wurzel der Alraune zum Beispiel steht wegen ihrer Form, die an die Oberschenkel einer Frau erinnert, im Verdacht, die weibliche Fruchtbarkeit zu steigern.
Schalentiere werden wegen ihrer Form und Textur, die einer Vagina ähneln, auch als Aphrodisiaka bezeichnet.
Obwohl nicht alle wissenschaftlich bewiesen werden können, glauben einige Leute, dass bestimmte Arten von Lebensmitteln die sexuelle Erregung und Funktion steigern können.
Auswahl an aphrodisierenden Speisen
Einige Beispiele für Lebensmittel, die unter anderem aphrodisierend sind, finden Sie unten.
1. Apple hilft bei der vaginalen Schmierung
Eine Studie aus dem Jahr 2014, die an 700 Frauen durchgeführt wurde, ergab die Ergebnisse seiner Forschung.
Frauen, die regelmäßig Äpfel aßen, etwa 1 bis 2 pro Tag, hatten insgesamt eine bessere sexuelle Funktion als diejenigen, die überhaupt keine Äpfel aßen.
Frauen, die Äpfel essen, haben auch eine bessere vaginale Schmierfunktion. Es wird mit Äpfeln in Verbindung gebracht, die reich an sind Phytoöstrogene, eine Verbindung, die das Hormon Östrogen im Körper nachahmt.
2. Maca, ein natürliches Stärkungsmittel
Im Gegensatz zu Matcha alias Grüntee ist Maca eine Knollenart, die wie eine Yamswurzel geformt ist und bei kühlem Wetter im Hochland wächst.
Maca-Wurzel ist eine Art von Nahrung, von der behauptet wird, dass sie Superfood oder natürliche Tonika. Maca-Wurzel wird normalerweise in Pulver- oder Tablettenform konsumiert.
3. Chili verbessert die Durchblutung
Eine Verbindung namens Capsaicin in Chili soll die Durchblutung im Körper verbessern. Es wird angenommen, dass eine reibungslose Blutzirkulation die sexuelle Funktion verbessert.
Darüber hinaus setzt Capsaicin Endorphine frei, ein Hormon, das dazu beiträgt, dass Sie sich wohl und glücklich fühlen.
4. Grüner Tee verbessert die Durchblutung
Der Gehalt an Katechinen im Tee spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und des reibungslosen Blutflusses.
Grüner Tee hat im Vergleich zu Schwarztee oder Oolong-Tee einen höheren Katechingehalt.
5. Wein das sexuelle Verlangen steigern
Eine Studie in Italien führte eine Umfrage unter 800 Frauen durch.
Diese Studie ergab, dass Frauen, die zwei Gläser tranken, Wein pro Tag wurde eine bessere sexuelle Funktion und Lust festgestellt.
Die Qualität der sexuellen Funktion ist besser als bei Frauen, die keinen Alkohol konsumieren oder mehr als zwei Drinks pro Tag trinken.
Die Theorie, die dieser Forschung zugrunde liegt, ist der hohe Gehalt an Antioxidantien von Wein gilt als förderlich für die Durchblutung.
6. Schokolade stimuliert Endorphine
Die Komponente namens Phenylethylamin hilft, Endorphine freizusetzen.
Eine Studie in Großbritannien besagt, dass Schokolade noch besser ist als Küssen, da sie für jemanden eine angenehme und glückliche Wirkung hat.
Stellen Sie sicher, dass die Schokolade, die Sie konsumieren, etwa 70 % Kakao der gesamten Schokolade enthält.
7. Ginseng steigert die Libido
Ginseng wird oft in der Kräutermedizin verwendet und ist eine Art von Nahrungsmittel, das als in der Lage angesehen wird, die sexuelle Funktion zu verbessern.
Es gab einen signifikanten Anstieg der Libido bei Frauen, die regelmäßig Ginseng einnahmen. Darüber hinaus gilt Ginseng auch als in der Lage, erektile Dysfunktion bei Männern zu behandeln.
8. Nüsse verbessern die Spermienqualität
Nüsse wie Walnüsse und Mandeln können helfen, Ihre sexuelle Funktion zu verbessern. In dieser Art von Nüssen ist eine Aminosäureverbindung namens L-Arginin enthalten.
Im Körper wird Arginin in Stickstoffmonoxid umgewandelt, das hilft, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung aller Körperteile zu erhöhen.
Männer, die regelmäßig Walnüsse essen, haben eine bessere Spermienqualität. Währenddessen sind Mandeln für Frauen reich an Vitamin E und können helfen, vaginale Trockenheit zu überwinden.
9. Wassermelone, „natürliches Viagra“
Sie denken vielleicht nicht, dass diese eine Frucht tatsächlich als natürliches Viagra angepriesen wird. Wassermelone kann bei leichter bis mittelschwerer erektiler Dysfunktion helfen.
Eine Verbindung namens Citrullin es kann helfen, den Blutfluss zum Penis ohne die durch Viagra verursachten Nebenwirkungen zu verbessern.
Citrullin in hohen Konzentrationen in Wassermelonen gefunden.
Mehrere Forscher der Universität Foggia in Italien untersuchten eine Reihe von Männern, die Probleme mit erektiler Dysfunktion hatten.
Am Ende der Studie erhielten diejenigen, die die Ergänzung mit L-Citrullin erlebte eine Wertsteigerung von EHS (Erektionshärtewert) im Vergleich zu vor Einnahme der Ergänzung.
Obwohl Wassermelone möglicherweise nicht direkt auf ein bestimmtes Organ wirkt, wie es Viagra tut, kann sie eine Viagra-ähnliche Wirkung haben.
Dies kann eine Alternative für diejenigen sein, die Viagra aus gesundheitlichen Gründen nicht einnehmen können.
Obwohl es keine eindeutige Erklärung dafür gibt, wie diese Lebensmittel Ihre sexuelle Funktion verbessern können, schadet es nie, einige der oben genannten Lebensmittel zu essen.
Vergessen Sie jedoch nicht, immer auf die Portion zu achten, egal welche Art von Lebensmitteln Sie konsumieren.
Bei schwerwiegenderen Beschwerden im Zusammenhang mit sexuellen Problemen können Sie einen Arzt aufsuchen, um eine wirksamere Lösung zu finden.
