Stundenlanges Sitzen oder Stehen in der gleichen Position kann manchmal dazu führen, dass Ihre Beine kribbeln. Wenn Sie laufen müssen, fühlen Sie sich aufgrund des Taubheits- und Kribbelgefühls natürlich unwohl. Also, was sind die Ursachen für Kribbeln in den Füßen? Tatsächlich liegt es nicht nur daran, dass Sie lange in dieser Position bleiben, wissen Sie. Vielleicht sind taube Füße und Kribbeln Anzeichen für ein bestimmtes gesundheitliches Problem
Verschiedene Ursachen für Kribbeln in den Füßen
Die meisten Menschen halten Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Füßen für harmlos und lassen es so lange in Ruhe, bis das Gefühl von selbst verschwindet. Haben Sie jedoch schon einmal ohne Grund plötzlich ein Kribbeln in den Beinen verspürt? Wenn das passiert, ist die Ursache für das Kribbeln in den Füßen vielleicht ein bestimmtes gesundheitliches Problem.
1. Ein eingeklemmter Nerv
Normalerweise werden Menschen, die ein Kribbeln in den Beinen verspüren, durch eingeklemmte Nerven verursacht. Es ist höchstwahrscheinlich auf eine Verletzung oder Schwellung zurückzuführen, von der wir manchmal nicht wissen, was sie verursacht. Darüber hinaus kann Bewegungsmangel auch zu eingeklemmten Nerven führen.
2. Giftstoffe als Ursache für Kribbeln in den Füßen
Ohne es zu merken, gelangen viele Giftstoffe in den Körper, entweder weil sie über die Haut aufgenommen werden oder aus verschiedenen kontaminierten Lebensmitteln. Giftstoffe, die durch die Haut aufgenommen werden, wie Arsen, Quecksilber oder sogar Substanzen, die aus Leim stammen.
Nun, dieses Gift kann dann dazu führen, dass sich einige Körperteile taub und kribbelnd anfühlen, einschließlich der Füße.
3. Alkoholkonsum
Menschen, die zu viel Alkohol konsumieren, werden in der Regel ein Kribbeln in den Füßen spüren. Ein übermäßiger Alkoholspiegel im Körper wirkt sich also auf das Nervengewebe aus, um Kribbeln und Schmerzen auszulösen. Dieses Gefühl nennen wir Kribbeln.
4. Verletzungen der Gelenke
Verletzungen der Gelenke oder allgemein genannt Verletzungen durch wiederholte Belastung (RSI) Es tritt als Folge wiederholter körperlicher Aktivität ohne Ruhe auf. Dieser Zustand macht die Muskeln angespannt und wund. Darüber hinaus kann zu lange vor dem Computer auch eine Verletzung der Gelenke auslösen, die ein Kribbeln in den Beinen verursachen kann.
5. Nebenwirkungen von Medikamenten
Bestimmte Medikamente verursachen oft unangenehme Nebenwirkungen. Einer von ihnen sind prickelnde Schmerzen in den Beinen aufgrund der Einnahme von Medikamenten, wie z. B. Medikamenten gegen Krebs, Krampfanfälle oder Bluthochdruck.
6. Alter
Alter kann eine der Ursachen für Kribbeln in den Füßen sein. In der Regel werden Menschen im Alter von etwa 60 Jahren und älter dies häufiger erleben. Bei älteren Menschen treten aufgrund des Kribbelns häufig Symptome wie Kribbeln, Taubheitsgefühl, Schwierigkeiten beim Stehen und Gehen auf.
7. Vitaminmangel als Ursache für Kribbeln in den Füßen
Ein Mangel an Vitamin B1, B6, B12 oder Niacin kann Taubheit und Kribbeln in den Füßen verursachen. Dies liegt daran, dass diese Vitamine für die Nervenfunktion im Körper sehr wichtig sind. Fangen Sie an, gesunde Lebensmittel zu essen, oder wenn Sie keine Zeit haben, können Sie mit der Einnahme von Vitaminpräparaten beginnen, die Sie ohne ärztliche Verschreibung kaufen können.
Wenn Taubheit und Kribbeln in den Beinen anhalten oder sich sogar verschlimmern und die oben genannten Ursachen nicht Ihre Antwort sind, ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und die Schmerzen zu behandeln.
