Für jedes Paar kann das Liebesspiel einer der Momente sein, die immer mit Spannung erwartet werden. Das gemeinsame Loslassen der Begierde im Bett stärkt nicht nur das Seil der Liebe, sondern erweist sich auch als wohltuend für die Gesundheit. Tatsächlich werden Sie und Ihr Partner ermutigt, so oft wie möglich, wenn nötig, jeden Tag Sex zu haben. Möchten Sie wissen, welche Vorteile es hat, jeden Tag Sex zu haben? Komm schon, erfahre die Antwort unten.
Vorteile von täglichem Sex
Ist es gesund, jeden Tag Sex zu haben? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Gesund oder nicht jeden Tag Sex haben, die Wirkung ist bei jedem Menschen anders.
Was klar ist, wenn Sie wirklich jeden Tag Sex haben möchten, ist es gut, eine Vereinbarung zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu treffen.
Solange Sie sich beide mit der Häufigkeit Ihrer sexuellen Aktivitäten wohl fühlen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.
Tatsächlich wirkt sich das tägliche Liebesspiel mit Ihrem Partner positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus.
Hier sind die Vorteile des täglichen Sex mit Ihrem Partner:
1. Senkt das Risiko von Prostatakrebs
Einer der positiven Effekte von möglichst häufigem Sex ist die Verringerung des Prostatakrebsrisikos eines Mannes.
Dies wurde in einer Studie der Zeitschrift überprüft Europäische Urologie. Ziel der Studie war es, den Einfluss der Ejakulation bei Männern auf das Prostatakrebsrisiko zu bestimmen.
Das Ergebnis ist, dass Männer, die mindestens 21 Mal pro Monat zum Höhepunkt kommen oder ejakulieren, ein geringeres Risiko haben, an Prostatakrebs zu erkranken.
Der Zusammenhang zwischen Ejakulation und einem reduzierten Krebsrisiko ist nicht sicher bekannt. Eines ist jedoch sicher, die Vorbeugung von Prostatakrebs bei Männern ist ein Vorteil, den Sie neben gutem Sex erhalten können.
2. Lindert PMS-Schmerzen bei Frauen
Für Frauen können Sie auch davon profitieren, jeden Tag Sex zu haben, wissen Sie. Häufiger Sex mit einem Partner kann dazu beitragen, Krämpfe während der prämenstruellen Phase, auch bekannt als PMS, zu reduzieren.
Sexuell aktiver zu sein, insbesondere in Verbindung mit ausreichend Orgasmen, hilft dabei, stressreduzierende Hormone wie Endorphine und Oxytocin zu produzieren.
Diese Hormone führen zu leichteren PMS-Symptomen.
Darüber hinaus wird angenommen, dass häufiger Sex die Schmerzen während der Menstruation lindert.
3. Stress und geistige Belastung abbauen
Jeden Tag Sex zu haben, gibt Ihnen auch den Vorteil, Stress in Ihrem Geist abzubauen.
Wie bereits erwähnt, hilft Sex dem Körper, mehr stressabbauende Hormone zu produzieren, von Dopamin über Endorphine bis hin zu Oxytocin.
Diese Hormone werden von der Hypophyse ausgeschüttet, wodurch sich der Körper entspannter anfühlt.
Sex erhöht nicht nur die Produktion stressreduzierender Hormone, Sex reduziert auch die Produktion stresserhöhender Hormone wie Cortisol und Adrenalin.
Es überrascht nicht, dass einer der Auslöser für anhaltenden Stress eine geringe sexuelle Aktivität ist.
Zögern Sie also nicht, so oft wie möglich mit Ihrem Partner zu schlafen, um einen klareren Geist zu bekommen.
4. Verbessern Sie die Schlafqualität
Wenn Sie oder Ihr Partner Schlafstörungen haben, kann täglicher Sex ein Ausweg sein.
Die Hormone Oxytocin und Prolaktin, die der Körper beim Orgasmus produziert, lösen ein Gefühl von Komfort und Entspannung aus.
So fällt es dir leichter einzuschlafen und besser zu schlafen.
Das Gegenteil ist auch der Fall. Schlafmangel kann Ihre sexuelle Erregung und Erregung reduzieren. Aus diesem Grund sind Sex und Schlafqualität miteinander verbunden.
5. Mach ein langes Leben
Möchten Sie mit Ihrem Partner ein langes Leben führen? Nun, Sie können diese Vorteile erzielen, indem Sie jeden Tag regelmäßig Sex haben.
Es gibt viele Studien, die die Vorteile von Sex für die Herzgesundheit und den Blutdruck belegen, die sich natürlich auf die allgemeine Körpergesundheit auswirken.
Das Lieben mit einem Partner gilt als eine sportliche Aktivität. Deshalb sind die Vorteile für die Herzgesundheit so umfangreich.
Sex hilft nachweislich, den Blutdruck zu senken, Kalorien zu verbrennen und das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen zu reduzieren.
Wie? Sind Sie und Ihr Partner danach interessiert, jeden Tag Sex im Bett zu haben?
Denken Sie daran, obwohl es viele Vorteile gibt, die Sie erzielen können, bedeutet dies nicht, dass Sie jeden Tag Sex haben müssen.
In Sachen Bett müssen Sie und Ihr Partner auf die Wünsche des anderen hören. Sex sollte nicht auf der Grundlage von Zwang oder Druck erfolgen, sondern mit Vergnügen.
Vergessen Sie nicht, auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit und die Ihres Partners zu achten, wenn Sie sich für tägliche Bettaktivitäten entscheiden.
