Sinusitis ist eine Erkrankung, bei der das Gewebe, das die Nebenhöhlen auskleidet, geschwollen ist. Gesunde Nebenhöhlenbedingungen sollten mit Luft gefüllt werden. Wenn die Nebenhöhlen jedoch durch Flüssigkeit blockiert sind, wachsen Keime, die schließlich eine Infektion verursachen. Dies wird als Sinusitis (oft abgekürzt als Sinus) bezeichnet. Diese Infektion kann Blockaden und Beschwerden verursachen. Einige der folgenden natürlichen Sinusitis-Heilmittel können die Symptome lindern.
Natürliche Sinusitis-Heilmittel, die Sie leicht zu Hause finden können
1. Ingwer
Ingwer wird oft zu einem gesunden Getränk verarbeitet, das eine warme Wirkung auf Ihren Körper haben kann. Es stellt sich heraus, dass Ingwer dahinter auch zur Linderung von Sinusitis-Infektionen mit Hilfe eines natürlichen entzündungshemmenden Mittels nützlich ist, das die Schwellung der Nasenschleimhaut reduzieren kann. Studien zeigen die Rolle des Ingwers bei der Behandlung der Nebenhöhlen, indem er die Schleimproduktion unterdrückt und Kopfschmerzen lindert.
Wenn Sie ein natürliches Heilmittel gegen Sinusitis aus Ingwer ausprobieren möchten, kann verarbeiteter Ingwertee eine der besten Möglichkeiten sein. Denn der aus Ingwertee erzeugte Dampf kann die Atemwege von Schleimblockaden befreien.
2. Apfelessig
Ein weiteres natürliches Heilmittel gegen Sinusitis, das Sie verwenden können, ist Apfelessig. Der Grund dafür ist, dass dieser natürliche Inhaltsstoff reich an verschiedenen Nährstoffen wie Vitamin A, E, B1, B2, Kalzium und Magnesium ist. Diese Nährstoffe sind in der Lage, die Nebenhöhlen zu reinigen und Allergiesymptome aufgrund einer Sinusitis zu behandeln.
Von Medscape General Medicine berichtet, wird Apfelessig seit langem verwendet, um Wunden zu reinigen und Infektionen vorzubeugen. Eine Studie der University of North Carolina School of Medicine besagt, dass die Vorteile von Apfelessig das Wachstum von Bakterien verhindern können. Denken Sie jedoch daran, dass die Verwendung von Apfelessig kein Ersatz für Antibiotika vom Arzt ist, sondern nur verwendet wird, um die Heilung von Entzündungen zu beschleunigen.
Die Behandlung kann erfolgen, indem man zwei oder drei Esslöffel Apfelessig in einer Tasse heißem Wasser mischt und dann Honig oder Zitrone hinzufügt, um den Geschmack zu verstärken. Beachten Sie, dass die Farbe Ihres Schleims nach regelmäßigem Verzehr klarer wird. Diese Ausdünnung des Schleims ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihre Sinusitis-Infektion gebessert hat.
3. Knoblauch
Knoblauch ist ein traditionelles Gewürz, das häufig in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet wird. Tatsächlich ist es bei indonesischen Gerichten selten, die Knoblauch nicht als Grundgewürz verwenden. Es stellt sich heraus, dass dieses Material auch als eines der natürlichen Heilmittel für Sinusitis gute Vorteile für Ihre Gesundheit hat.
Knoblauch ist nicht nur nützlich, um Nasennebenhöhlenentzündungen auf natürliche Weise zu lindern, sondern kann sie in erster Linie verhindern. Eine Studie sagt, dass der Verzehr von Knoblauch im Winter den Körper wärmen und Erkältungen heilen kann. Der Grund dafür ist, dass die im Knoblauch enthaltene Allicinverbindung in der Lage ist, Keime abzutöten.
Knoblauch hat bekanntlich einen würzigen Geschmack und ein scharfes Aroma, dazu kann man ihn zusammen mit einer Mischung aus Tomatensaft und Zitronensaft konsumieren, die in einem Topf einige Minuten erhitzt wird. Trinken Sie dieses Getränk zweimal täglich, bis die Nasennebenhöhlenentzündung nachlässt oder sogar verschwindet.
4. Oreganoöl
Sind Sie ein Oregano-Fan? Ja, Oregano kommt im Allgemeinen in Form von getrockneten und sehr kleinen Blättern vor. Normalerweise wird es oft verwendet, um Speisen Geschmack zu verleihen. Nicht nur das, es stellt sich heraus, dass die Blätter und Blüten Oreganoöl produzieren können, das bei der Behandlung von Sinusitis nützlich ist.
Hinter seinem einfachen Aussehen ist es unerwartet, dass der Gehalt an natürlichen Inhaltsstoffen im Oreganoöl sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit ist, nämlich zwei Verbindungen, Carvacol und Thymol, die starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen durch Schwellungen in der Nasenhöhle lindern können und dadurch den Schleimfluss in den Atemwegen befreien.
Die empfohlene Anwendung kann erfolgen, indem Sie ein paar Tropfen Oreganoöl in eine Schüssel mit kochendem Wasser geben und dann die Augen schließen, während Sie das Aroma einatmen. Tun Sie dies für einige Minuten und wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich morgens und abends, bis sich die Sinusitis-Beschwerden allmählich bessern.
5. Kurkuma
Kurkuma, das Sie häufig unter diesen Gewürzen finden, hat entzündungshemmende Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie durch Sinusitis verursachte Infektionen behandeln können. Darüber hinaus ist der Hauptbestandteil Curcumin in Kurkuma auch wirksam, um die Atemwege zu reinigen und infizierte Nebenhöhlen zu heilen.
Untersuchungen der University of California haben ergeben, dass Kurkuma Antibiotika und antivirale Mittel enthält, die gut für die Gesundheit des Körpers sind. Sie können es konsumieren, indem Sie etwas Kurkuma und Ingwer mischen und dann mit heißem Tee aufbrühen. Diese Kombination kann helfen, Ihre verstopften Nasenwege zu beruhigen, indem Sie sie mehrmals täglich einnehmen. Das Trinken von Kräuterkurkuma kann auch eine Option für ein natürliches Heilmittel gegen Sinusitis sein.
