Typ-2-Diabetes ist eine Art von Diabetes mellitus, die einen hohen Blutzuckerspiegel verursacht, der in der Regel durch einen ungesunden Lebensstil verursacht wird.
Diese Krankheit wird auch genannt Diabetes im Erwachsenenalter weil es normalerweise Erwachsene oder ältere Menschen angreift.
Es ist jedoch möglich, junge Menschen aufgrund einer Reihe von Risikofaktoren anzugreifen.
Erfahren Sie in der folgenden Übersicht mehr über die Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung von Typ-2-Diabetes.
Was ist Typ-2-Diabetes?
Diabetes mellitus Typ 2 (DM Typ 2) ist eine Erkrankung, die durch Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist, die die normalen Grenzen überschreiten.
Beim Typ-1-Diabetes werden hohe Blutzuckerwerte dadurch verursacht, dass die Bauchspeicheldrüse das Hormon Insulin nicht optimal produzieren kann.
Der Diabetes mellitus Typ 2 tritt dagegen meist auf, weil die Körperzellen nicht mehr auf Insulin reagieren, so dass es schwierig ist, Glukose in Energie umzuwandeln.
Mit anderen Worten, die Bauchspeicheldrüse produziert bei Menschen mit Typ-2-Diabetes immer noch Insulin, der Körper reagiert jedoch nicht mehr darauf.
Wenn der Blutzucker weiterhin hoch sein darf, besteht das Risiko für Diabetes-Komplikationen, die das Nervensystem, das Herz, die Nieren, die Augen, die Blutgefäße sowie das Zahnfleisch und die Zähne betreffen.
Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes
Diabetes mellitus Typ 2 verläuft oft asymptomatisch.
Viele Menschen merken nicht einmal, dass sie diese Krankheit seit Jahren haben, obwohl die Symptome aufgetreten sind.
Hier sind die Merkmale von Typ-2-Diabetes, die Sie beachten sollten.
- Uriniere ständig.
- Häufiger Durst und mehr trinken.
- Werden Sie schnell hungrig, obwohl Sie viel gegessen haben.
- Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund.
- Wunden sind schwer zu heilen und anfällig für Infektionen.
- Hautprobleme, wie Juckreiz und dunkle Haut, insbesondere in den Falten der Achseln, des Halses und der Leistengegend.
- Sehstörungen wie verschwommenes Sehen.
- Hände und Füße sind oft wund, kribbeln und taub (Taubheitsgefühl).
- Sexuelle Dysfunktion, wie erektile Dysfunktion.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie die oben genannten Anzeichen oder Merkmale von Typ-2-Diabetes haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Jeder Körper kann eine andere Reaktion zeigen, so dass die auftretenden Symptome unterschiedlich sein können.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, um die beste Vorgehensweise zur Behandlung zu bestimmen.
Ursachen und Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes
Laut einer Studie der American Diabetes Association wird Diabetes mellitus Typ 2 im Allgemeinen durch eine Insulinresistenz verursacht, bei der Zellen gegen das Hormon Insulin resistent sind.
Wenn eine Insulinresistenz auftritt, benötigen Sie umso mehr Insulin, um den Zuckerspiegel (Glukose) im Körper stabil zu halten.
Um den hohen Glukosespiegel im Blutkreislauf auszugleichen, produzieren die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse (Betazellen) mehr Insulin.
Dies ist so, dass je mehr Insulin produziert wird, desto mehr Glukose wird zu Energie verarbeitet.
Leider wird die Fähigkeit von Betazellen schließlich nachlassen, weil sie ständig "gezwungen" werden, Insulin zu produzieren.
Infolgedessen geraten hohe Blutzuckerspiegel außer Kontrolle und verursachen Diabetes.
Im Allgemeinen kann dieser Zustand der Insulinresistenz aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, einschließlich Übergewicht (Fettleibigkeit) und genetischen Faktoren.
Wer hat ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken?
Einige Dinge, die Ihr Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes mellitus erhöhen können, sind wie folgt.
1. Familiengeschichte
Das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, ist noch größer, wenn Ihre Eltern oder Geschwister ebenfalls Typ-2-Diabetes haben.
Im Vergleich zum Typ-1-Diabetes hat Typ-2-Diabetes mellitus einen stärkeren Zusammenhang mit der Familienanamnese und der Abstammung.
2. Alter
Mit zunehmendem Alter erhöht sich Ihr Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, insbesondere nach dem Alter von 45 Jahren.
Dies kann auf Menschen in diesem Alter zurückzuführen sein, die dazu neigen, weniger mobil zu sein, Muskelmasse zu verlieren und an Gewicht zuzunehmen.
Darüber hinaus kann der Alterungsprozess zu einer Abnahme der Funktion der Betazellen der Bauchspeicheldrüse als Produzent des Hormons Insulin zur Regulierung des Blutzuckerspiegels führen.
3. Gewicht
Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein 80-mal höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, als Menschen mit einem idealen Körpergewicht.
4. Bewegungsmangel
Sitzendes Verhalten ist ein Muster minimaler Aktivität oder körperlicher Bewegung. Vielleicht kennen Sie den Begriff besser faul auch bekannt als faul, sich zu bewegen.
Tatsächlich hilft Ihnen körperliche Aktivität, Ihr Gewicht zu kontrollieren, verwendet Glukose als Energie und macht Ihre Zellen empfindlicher für Insulin.
Je passiver Ihre Aktivitäten sind, desto höher ist das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
5. Prädiabetes
Prädiabetes ist eine Erkrankung, bei der Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal, aber nicht hoch genug ist, um als Diabetes eingestuft zu werden.
Dieser Zustand verursacht im Allgemeinen keine signifikanten Symptome und ist daher für Sie schwer zu erkennen.
6. Schwangerschaftsdiabetes
Schwangere Frauen, die während der Schwangerschaft Diabetes (Gestationsdiabetes) hatten und sich erholen, haben ein hohes Risiko, später im Leben an dieser Krankheit zu erkranken.
7. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
PCOS steht in engem Zusammenhang mit der Insulinresistenz. Eine Reihe anderer Erkrankungen ist ebenfalls gefährdet, diese Krankheit zu verursachen, wie Pankreatitis, Cushing-Syndrom und Glucagonom.
8. Bestimmte Medikamente
Steroidmedikamente, Statine, Diuretika und Betablocker Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen können und die das Risiko haben, Typ-2-Diabetes zu verursachen.
Komplikationen von Typ-2-Diabetes
Wenn Sie diese Krankheit nicht sofort behandeln, können eine Reihe von Komplikationen des Typ-2-Diabetes auftreten, wie zum Beispiel die folgenden.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich koronare Herzkrankheit mit Brustschmerzen (Angina), Herzerkrankungen, Schlaganfall, Verengung der Arterien (Arteriosklerose) und Bluthochdruck.
- Neuropathie oder Nervenschädigung bei Diabetikern können die Beine und den Verdauungstrakt betreffen.
- Diabetische Retinopathie oder schwere Sehstörungen wie Glaukom (Glaukom) und Blindheit.
- Nephropathie, ein Zustand der Nierenschädigung oder -erkrankung, der zu Nierenversagen führen kann.
- Diabetischer Fuß oder diabetischer Fuß, der auftritt, wenn Kratzer und Wunden an den Füßen zu schweren Infektionen werden können, die schwer zu behandeln sind und zu einer Beinamputation führen können.
Darüber hinaus kann Typ-2-Diabetes zu einer Verengung der Blutgefäße in allen Körperteilen, einschließlich der Beinarterien, führen.
Bei einer schweren und schwerwiegenden Verstopfung der Beinarterien kann dies zum Absterben des Gewebes in den Beinen führen, was zu diabetischer Gangrän führen kann.
Typ-2-Diabetes-Diagnose
Ärzte können Typ-2-Diabetes diagnostizieren, indem sie den Blutzuckerspiegel überprüfen. Die Ergebnisse der Blutzuckeruntersuchung werden vom Arzt im Labor ausgewertet.
Obwohl Sie Ihren Blutzucker zu Hause unabhängig überprüfen können, ist es für genauere Ergebnisse besser, den Test in einem Krankenhaus oder einer Klinik durchführen zu lassen.
Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Blutzuckertests zur Diagnose von Typ-2-Diabetes.
- Ein Blutzuckertest ist ein Blutzuckertest, der jederzeit durchgeführt werden kann.
- Der Fasten-Blutzuckertest zur Kontrolle des Blutzuckers wird nach 8 Stunden Fasten durchgeführt.
- Der HbA1c-Test ist ein Test, der den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 3 Monate misst.
- Der Glukosetoleranztest ist ein Test, der nach 2 Stunden Einnahme einer Zuckerlösung mit 75 Gramm Glukose und zunächst 8-stündigem Fasten durchgeführt wird.
Ihr Arzt kann andere Tests anordnen, z. B. einen Insulin-C-Peptid-Test, um Insulin, Blutdruck sowie Cholesterin und Triglyceride zu messen.
Typ-2-Diabetes-Behandlung
Bevor Sie eine Behandlung durchführen, müssen Sie verstehen, dass Typ-2-Diabetes eine unheilbare Erkrankung ist.
Trotzdem können Sie es trotzdem schaffen, gesund und normal zu bleiben. Die Diabetesbehandlung konzentriert sich mehr darauf, den Lebensstil zu ändern, um gesünder zu werden.
Einige der folgenden Dinge werden im Allgemeinen von Ärzten empfohlen, um den Blutzucker bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu kontrollieren.
1. Gesunde Ernährung
Der Arzt wird Empfehlungen für ein gesundes Ernährungsverhalten geben. Diabetiker müssen Nahrungsmittel mit hohem Zuckergehalt meiden und Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index wählen.
Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index erfordern einen längeren Prozess zum Abbau von Kohlenhydraten in Glukose, damit sie keine Blutzuckerspitzen verursachen.
2. Sport
Neben der Regulierung Ihrer Ernährung können Sie Typ-2-Diabetes auch durch Steigerung der körperlichen Aktivität behandeln, unter anderem durch regelmäßiges Training.
Sie sollten regelmäßig trainieren, mindestens 5 Mal pro Woche 30 Minuten oder insgesamt 150 Minuten pro Woche.
3. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein
Wenn die beiden oben genannten Methoden bei der Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels nicht wirksam sind, verschreiben Ärzte normalerweise Diabetes-Medikamente, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Der Arzt kann Ihnen je nach Ihrem Körperzustand eine Art von Arzneimittel oder eine Kombination von Arzneimitteln verschreiben.
4. Insulintherapie
Nicht alle Diabetiker benötigen eine Insulintherapie. Der Arzt wird Sie bitten, Insulin zu spritzen, wenn Diabetesmedikamente keine signifikante Besserung bewirken.
Eine Insulintherapie kann nur kurzfristig von Ärzten durchgeführt werden, insbesondere wenn Diabetiker unter Stress stehen.
Hausmittel gegen Typ-2-Diabetes
Obwohl es keine Heilung gibt, ist Diabetes eine Erkrankung, die Sie mit disziplinierten Änderungen des Lebensstils behandeln und kontrollieren können.
Zusätzlich zu den oben genannten Behandlungsmethoden müssen Sie auch die folgenden Diabetesbehandlungen zu Hause durchführen, um den Blutzuckerspiegel normal zu halten.
- Halten Sie einen normalen Blutzuckerspiegel aufrecht und kontrollieren Sie regelmäßig den Blutzucker.
- Halten Sie ein ideales Körpergewicht mit einem Ziel-Body-Mass-Index von 18,5 oder weniger aufrecht.
- Essen Sie gesunde und ernährungsphysiologisch ausgewogene Lebensmittel, einschließlich Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Proteinen, guten Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.
- Hören Sie auf zu rauchen und reduzieren Sie alkoholische Getränke.
Darüber hinaus raten Ärzte Diabetikern, mindestens alle 3 Monate zu konsultieren.
Der Arzt führt eine Reihe von Untersuchungen durch, darunter:
- Haut und Knochen der Füße,
- die Fußsohlen sind taub oder nicht,
- Blutdruck,
- Augengesundheit und
- HbA1c-Test, alle 3–6 Monate, wenn der Diabetes gut eingestellt ist.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um ein Verständnis und die beste Lösung für Ihre Bedürfnisse zu erhalten.
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