Fast jeder möchte gesundes, schönes und glänzendes Haar haben. Um dies zu erreichen, ist eine gute Pflege Ihres Haares der Schlüssel. Eine Möglichkeit ist das Shampoonieren. Obwohl es einfach klingt, weiß nicht jeder, wie man seine Haare richtig wäscht.
Oft unterschätzt, ist dies die richtige Art, sich die Haare zu waschen
Das Shampoonieren ist ein Teil der Behandlung des Haares, um es sauber und frei von Kopfhautproblemen wie Schuppen zu halten. Wenn es richtig gemacht wird, wird das Haar glänzend aussehen und sich weich anfühlen.
Im Folgenden finden Sie einige Schritte zum Shampoonieren oder Waschen Ihres Haares, die Ihnen helfen, schönes Haar zu erhalten, von der Auswahl eines Shampoos bis zum Trocknen Ihres Haares.
1. Shampoo nach Haartyp auswählen
Nicht alle Shampoos auf dem Markt sind für alle Haartypen geeignet. Aus diesem Grund müssen Sie bei der Auswahl eines Shampoos vorsichtig sein, um das Risiko von Haarschäden zu reduzieren.
Der erste Schritt, den Sie bei der Auswahl eines Shampoos tun müssen, besteht darin, sich den Produktinhalt anzusehen. Sie müssen im Voraus wissen, welche Formel für Ihren Haartyp die richtige ist.
Zum Beispiel unterscheidet sich der Inhalt von Shampoo, das zum Waschen von fettigem Haar geeignet ist, von trockenem Haar. Wenn Sie fettiges Haar haben, sollten Sie ein Shampoo wählen, das Salbei enthält, Teebaumöl, oder Zitronenöl.
Diese drei Inhaltsstoffe sollen die Kopfhaut beim Shampoonieren reinigen und überschüssiges Öl absorbieren und kontrollieren.
Wenn Sie dann langanhaltende, duftende Ergebnisse wünschen und Ihr Haar bis zu 48 Stunden lang weich aussehen lassen möchten, kann ein Shampoo mit Rosenduft, das mit einem weichen Schaum formuliert ist, eine Option sein.
In der Zwischenzeit benötigen Sie für diejenigen unter Ihnen, die bereits Kopfhauterkrankungen wie Schuppen haben, natürlich eine spezielle Formel. Im Allgemeinen helfen Shampoos, die Minze, Schwefel oder Ginseng enthalten, eine juckende Kopfhaut zu beruhigen.
Denken Sie daran, dass ein zu häufiges Wechseln des Shampoos Ihr Haar schnell schädigen kann. Nicht wenige Menschen haben jedoch auch das Gefühl, dass die Wirkung von Shampoos, die immer wieder verwendet werden, nachlässt.
Tatsächlich schadet die wiederholte Verwendung des gleichen Shampoos Ihrem Haar nicht. Seine Wirksamkeit wird jedoch aufgrund verschiedener Faktoren wie Alter, Körper und Umgebung nicht so wirksam sein wie bei der ersten Anwendung.
Im Zweifelsfall sollten Sie einen Dermatologen oder Dermatologen konsultieren.
Wie wäre es mit Shampoonieren ohne Shampoo?
Manche Leute denken, dass das Shampoonieren mit reichlich Shampooschaum nicht der einzige Ausweg ist, um glänzendes, gesundes Haar zu bekommen. Der Grund dafür ist, dass der Chemikalien- und Alkoholgehalt im Shampoo die Kopfhaut trocken und juckend machen kann.
Daher verwenden manche Menschen oft die folgenden natürlichen Inhaltsstoffe als Ersatz für Shampoo, einschließlich:
- Backsoda: stellt das pH-Gleichgewicht von feinem, fettigem oder welligem Haar wieder her,
- Apfelessig: ein Ersatz für Conditioner nach der Verwendung von Backpulver, sowie
- Zitronensaft: hilft Schuppen loszuwerden.
Diese neue Gewohnheit wird wahrscheinlich länger dauern als Shampoo. Außerdem sollten Sie sich nicht auf Ihren Haarschaft konzentrieren oder plötzlich zu dieser shampoofreien Routine wechseln.
2. Haare mit warmem Wasser nass machen
Nachdem Sie erfolgreich ein Shampoo erhalten haben, das Ihrem Haartyp entspricht, besteht der nächste Schritt darin, das Haar gleichmäßig zu befeuchten. Experten empfehlen, die Haare mit warmem Wasser zu waschen. Der Grund dafür ist, dass warmes Wasser hilft, Talg (Öl) und Schmutz von der Kopfhaut zu entfernen.
Darüber hinaus öffnet warmes Wasser auch die Haarkutikula, wodurch das Haar das Öl aus der Spülung aufnehmen kann. Es wird jedoch nicht empfohlen, Ihre Haare mit heißem Wasser zu waschen, da dies die Kopfhaut trockener machen kann.
3. Verwenden Sie ausreichend Shampoo
Eine gute Methode zum Shampoonieren besteht darin, Shampoo sparsam zu verwenden, nicht zu viel oder nicht zu wenig. Sie können Ihren Shampoo-Bedarf je nach Dicke und Länge Ihres Haares anpassen.
Wenn Sie Shampoo verwenden, geben Sie es am besten zuerst in Ihre Hände. Wenn Sie Shampoo direkt in Ihr Haar gießen, können die Strähnen tatsächlich austrocknen. Reiben Sie das Shampoo anschließend ein, bis es schäumt, und verteilen Sie es über den ganzen Kopf.
4. Kopfhautmassage
Für diejenigen unter Ihnen, die es eilig haben, vergessen Sie manchmal, Ihre Kopfhaut beim Haarewaschen zu massieren. Tatsächlich ist das Massieren der Kopfhaut eine Shampoo-Technik, die man nicht verpassen sollte.
Im Folgenden finden Sie einige Schritte zum Massieren der Kopfhaut, wenn Sie Ihr Haar mit einem Shampoo waschen, das das Haarwachstum beschleunigt.
- Reiben Sie das Shampoo in kreisenden Bewegungen ein, bis es auf Ihrem Kopf aufschäumt.
- Nehmen Sie eine gebeugte Position mit gesenktem Kopf ein.
- Angefangen von den Haarspitzen, dann zum Scheitel und dann zurück.
- Tragen Sie Shampooschaum auf die rechte und linke Seite des Kopfes auf.
- Versuchen Sie, Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen mit Shampoo zu massieren.
- Massieren Sie die Kopfhaut von der Stirn in Richtung Nacken.
- Tun Sie es nach dem Haaransatz.
- Vermeiden Sie es, die Kopfhaut zu stark zu drücken.
Das Massieren der Kopfhaut zielt darauf ab, dass die Nährstoffe aus dem Shampoo richtig aufgenommen werden können. Tatsächlich reinigt diese Shampooing-Technik auch Ihr Haar und Shampoo-Rückstände.
Diese Technik muss richtig durchgeführt werden, da sie fälschlicherweise die Kopfhaut fettig und das Haar schlaff machen kann.
5. Haare ausspülen
Nachdem Sie das Shampoo eingerieben und Ihre Kopfhaut massiert haben, können Sie Ihr Haar ausspülen. Denken Sie daran, dass das Ausspülen Ihres Haares nicht dasselbe ist wie das Befeuchten Ihres Haares mit warmem Wasser.
Verwenden Sie zum Ausspülen der Haare am besten kaltes Wasser, um die Nagelhaut zu schließen. So werden die Nährstoffe aus dem Shampoo mit Wasser ausgespült. Ausspülen, bis das Haar vollständig sauber ist und das glatte Gefühl der Haare verschwunden ist.
Wenn Sie Ihr Haar nach dem Shampoonieren mit warmem Wasser ausspülen, wird es trocken und sieht verzweigt aus.
6. Verwenden Sie Conditioner
Neben Shampoo sind Conditioner auch andere Haarpflegeprodukte, die beim Shampoonieren nicht weniger wichtig sind. Conditioner wird normalerweise nach dem Ausspülen der Haare verwendet. Tragen Sie für zusätzlichen Schutz Conditioner auf die Haarspitzen auf.
Trotzdem gibt es manchmal einige Produkte, die Anweisungen enthalten, die sich von anderen unterscheiden. Lesen Sie daher immer die Regeln für die Verwendung jedes Conditioner-Produkts, das Sie verwenden werden.
7. Haare richtig trocknen
Der letzte Schritt der Haarwäsche ist das Trocknen der Haare. Das Trocknen von Haaren hat jedoch auch eine eigene Technik und sollte nicht nachlässig sein. Haare zum Beispiel mit einem Fön trocknen ( Haartrockner ) kann das Haar schnell schädigen.
Dies liegt daran, dass der Haartrockner Wasser von außerhalb des Haares in die Kortexschicht drücken kann, so dass das Haar geschädigt wird. Trotzdem ist es auch nicht gut, nasses Haar von selbst trocknen zu lassen.
Diese Angewohnheit lässt das Haar nur anschwellen und sich ausdehnen. Dadurch wird die große Belastung der feinen Proteine, die das Haar intakt halten, geschädigt und das Haar bruch- und bruchgefährdet.
Hier sind einige Tipps zum Trocknen Ihrer Haare, die Ihnen helfen können, gesundes Haar zu erhalten.
- Bedecken Sie das nasse Haar mit einem Handtuch, um das Wasser aufzunehmen.
- Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit einem Handtuch zu reiben.
- Trocknen Sie Ihr Haar mit Wind oder Umgebungsluft, während Sie Ihr Haar gelegentlich bewegen.
- Gewöhnen Sie sich daran, Ihr Haar nicht zu kämmen, wenn es nass ist, für diejenigen unter Ihnen, die glattes Haar haben.
- Lassen Sie Ihr Haar eine Weile trocknen und verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, wenn Ihr Haar leicht feucht ist, für diejenigen unter Ihnen mit lockigem Haar.
- Verbrauch reduzieren Haartrockner , heißer Kamm , und ein Schraubstock.
Wie sieht es mit der Nutzung aus? Haartrockner ?
Eigentlich Haare trocknen mit Haartrockner nach dem Shampoonieren ist immer noch erlaubt, solange Sie den richtigen Weg kennen, der wie folgt ist.
- Werkzeug auswählen Haartrockner Qualität.
- Kennen Sie Ihren eigenen Haartyp.
- Lassen Sie das Haar einige Minuten von selbst trocknen.
- Vermeiden Sie es, nasses Haar zu schrubben, um die Nagelhaut nicht zu beschädigen.
- Stellen Sie die Temperatur auf Haartrockner niedrig, damit nur kalte Luft austritt.
- Stellen Sie sicher, dass der Abstand zwischen Haartrockner mit Haaren ca. 15 cm.
- Bewegen Sie Ihr Haar immer so, dass es schnell trocknet, wenn Sie es verwenden Haartrockner .
Für bereits trockenes und geschädigtes Haar durch häufigen Kontakt mit Haarstyling-Tools können Sie es auf verschiedene natürliche Weise wie folgt behandeln.
- Verwenden Sie eine Avocado-Haarmaske.
- Massieren mit Butter.
- Befeuchten Sie das Haar mit Olivenöl.
- Mit Teewasser ohne Zucker ausspülen, um die Haarfarbe zu erhalten.
- Verwenden Sie Kokosöl, um die Haarfeuchtigkeit einzuschließen.
Wann und wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen?
Das Shampoonieren ist ein Teil des Haarewaschens, das kontinuierlich durchgeführt werden muss. Sie müssen Ihr Haar jedoch nicht jeden Tag waschen, da es Ihr Haar austrocknen kann.
Fast jeder denkt, dass seltenes Haarewaschen Schuppen verursachen kann, so dass Sie Ihre Haare oft waschen. Dies ist zwar nicht ganz richtig, aber es gibt viele Dinge, auf die Sie achten sollten.
Wie oft Sie Shampoo verwenden, hängt von Ihrem Haarzustand und Ihren täglichen Aktivitäten ab.
In der Zwischenzeit sammelt sich durch seltenes Haarewaschen Öl und abgestorbene Hautzellen im Haar an. Dieser Zustand kann dazu führen, dass der Pilz aktiver wird, um ihn zu fressen und bereits Schuppenhaare verschlimmern.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen für Haarprobleme, um eine geeignetere Lösung zu finden.
