Es wird immer noch viel darüber diskutiert, ob man nach der Geburt ein Bauchkorsett tragen sollte oder nicht. Der Zustand eines vorgewölbten Magens nach der Geburt ist normal. Dies liegt an der Lockerung der Bauchmuskulatur nach dem Halten des Babys im Mutterleib. Aber ist das Tragen eines Korsetts nach der Geburt sicher und effektiv? Sehen Sie sich die Diskussion unten an.
Muss nach der Geburt ein Korsett getragen werden?
Starten Sie das Tagebuch Grenzen in der Chirurgie, leiden etwa 66 % der Frauen an einer Diastase recti, dh einer Ablösung der Bauchmuskeln im dritten Schwangerschaftstrimester.
Leider kehren die Bauchmuskeln nach der Geburt nicht automatisch in ihre ursprüngliche Position zurück. Infolgedessen wird der Bauch nach der Geburt schlaff und sieht immer noch aufgebläht aus.
Für die meisten Frauen ist dieser Zustand ziemlich störend, da er als das Aussehen verderben gilt.
Korsett oder Bauchbinde, ursprünglich verwendet für Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden. Dies ist nützlich, um die Position des Magens anzuheben, damit er vom Körper richtig gestützt werden kann.
Einige Leute verwenden es jedoch auch als postnatale Behandlung mit dem Grund, den Bauch wieder flach und schön zu machen.
Trotzdem ist umstritten, ob diese Maßnahme wirksam ist oder nicht.
Unabhängig davon, ob es wirksam ist oder nicht, können Sie nach der Geburt ein Korsett verwenden.
Stellen Sie bei Kaiserschnittgeburten jedoch sicher, dass das Korsett die Operationswunde nicht beeinträchtigt, und konsultieren Sie vor dem Tragen zuerst einen Arzt.
Das Tragen eines Korsetts nach der Geburt ist nicht obligatorisch.
Die Entscheidung, ein Korsett zu tragen, sei es nach einer vaginalen Entbindung oder einem Kaiserschnitt, liegt in der Überlegung jeder Mutter.
Bevor Sie sich entscheiden, ist es eine gute Idee, zuerst die Vorteile und Nebenwirkungen abzuwägen. Sehen Sie sich zuerst die Erklärung unten an.
Vorteile der Verwendung eines postpartalen Korsetts
Es gibt mehrere Vorteile, die Sie beim Tragen eines Korsetts nach einer vaginalen oder Kaiserschnittgeburt haben, darunter die folgenden.
1. Hilft bei der Wiederherstellung der Bauchbänder
Wie bereits erwähnt, werden die Bauchmuskeln getrennt, wenn sie während der Schwangerschaft an Größe zunehmen.
Nun, nach der Geburt gilt das Korsett als in der Lage, die Position der lockeren Bauchbänder wiederherzustellen, damit der Bauch schlanker aussehen kann.
2. Lindert Schmerzen im Wochenbett
Auch wenn die Wehen vorüber sind, können immer noch Bauchschmerzen auftreten. Dies ist auf Uteruskontraktionen beim Ausstoßen von Puerperalblut zurückzuführen.
Sie müssen nicht jedes Mal massieren, der Druck auf den Bauchbereich beim Tragen eines Korsetts kann postpartale Schmerzen und Rückenschmerzen nach der Geburt lindern.
3. Helfen Sie mit, die Körperhaltung zu verbessern
Drastische Veränderungen der Körperform während der Schwangerschaft bis zur Geburt führen dazu, dass sich Ihre Körperhaltung ändern kann.
Das Tragen eines Korsetts nach der Geburt kann eine 360-Grad-Unterstützung um den Bauch-, Rücken- und Taillenbereich bieten, um die Körperhaltung zu verbessern
4. Unterstützung des Genesungsprozesses nach der Operation
Das Tragen eines Bauchschlankheitskorsetts nach der Geburt ist offenbar nicht nur für die Schönheit von Vorteil.
Diese Methode wird auch als in der Lage, den Körper der Mutter nach der Geburt per Kaiserschnitt wiederherzustellen.
Laut einer Studie von Internationale Föderation für Gynäkologie und Geburtshilfe, die Frau, die das Korsett trug, gab zu, mehrere Dinge zu fühlen.
Das Tragen eines Korsetts hilft, Schmerzen zu lindern, weniger zu bluten und sich wohler zu fühlen als Frauen, die es nicht tragen.
Um dies zu bestätigen, sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich.
Nebenwirkungen beim Tragen eines Korsetts nach der Geburt
Das Tragen eines Bauchschlankheitskorsetts nach der Geburt zielt in der Regel auf Schönheit ab.
Obwohl es nicht verboten ist, sollten Sie dennoch auf mögliche Nebenwirkungen achten.
Die Verwendung eines zu engen Korsetts kann verschiedene Probleme verursachen, wie zum Beispiel:
- die Durchblutung beeinträchtigen,
- es dir schwer machen, richtig zu atmen,
- Druck auf den Darm, was zu Schwierigkeiten beim Stuhlgang führt,
- häufiges Wasserlassen durch Druck auf die Blase und
- Magen juckt durch stachelige Hitze.
Was ist beim Tragen eines Korsetts nach der Geburt zu beachten?
Um Probleme zu vermeiden, die durch die Verwendung eines Korsetts entstehen, gehen Sie wie folgt vor.
- Wickeln Sie das Korsett nicht zu fest.
- Vermeiden Sie es, den ganzen Tag ein Korsett zu tragen.
- Verwenden Sie atmungsaktive Materialien, um die Haut atmungsaktiv zu halten.
- Wählen Sie ein weiches Korsettmaterial, damit die Haut nicht zerkratzt wird.
- Tragen Sie ein Korsett in der richtigen Größe.
- Ändern Sie die Größe des Korsetts zusammen mit der Änderung der Größe des Bauches der Mutter.
- Wählen Sie ein Korsett-Design, das einfach zu bedienen und bequem ist.
- Entfernen Sie das Korsett sofort, wenn Sie schwitzen oder Schwierigkeiten beim Atmen haben.
- Halten Sie das Korsett sauber, indem Sie es regelmäßig waschen.
- Kaufen Sie mehr als ein Korsett, damit Sie es beim Waschen abwechselnd verwenden können.
- Achte darauf, dass das Korsett trocken ist, damit es beim Tragen nicht feucht wird.
Wenn Sie nach einem Kaiserschnitt ein Korsett tragen, sollten Sie außerdem folgende Punkte beachten.
- Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, bevor Sie sich entscheiden, ein Korsett zu tragen.
- Stellen Sie sicher, dass die Kaiserschnittwunde trocken ist und gut verheilt.
- Vermeiden Sie es, die Unterkante des Korsetts auf der Oberfläche der Operationshaut zu platzieren.
- Verwenden Sie ein Korsett, das unten mit einem Bindeband versehen ist, um zu verhindern, dass das Korsett verrutscht und an der Operationshaut reibt.
Wie man den Bauch schlank macht, außer ein Korsett nach der Geburt zu tragen
Das Tragen eines Bauchschlankheitskorsetts nach der Geburt ist sehr beliebt.
Tatsächlich ist dies nicht der einzige Weg, um die Körperform wiederherzustellen, um schlank und schön zu sein.
Das Tragen eines postpartalen Korsetts hat nur einen vorübergehenden Effekt, wenn es nicht von einem gesunden Lebensstil begleitet wird.
Starten Sie das Tagebuch CochraneHier sind Möglichkeiten, die als effektiver zum Abnehmen des Magens nach der Geburt gelten.
- Regelmäßige Bewegung, um die Bauchmuskulatur zu trainieren und eine normale Körperhaltung wiederherzustellen.
- Essen Sie gesunde Lebensmittel, um das Idealgewicht zu erreichen.
- Regelmäßig stillen, um die Hormone auszugleichen und beim Abnehmen zu helfen.
Darüber hinaus können Sie auch nach der Geburt eine Massage durchführen, um Gliederschmerzen zu lindern und eine entspannende Wirkung zu erzielen, um Stress zu vermeiden.
