Normalerweise verliert der Mensch 50-100 Haare. Wenn Sie diese Zahl überschreiten, kann es zu starkem Haarausfall kommen. Damit dieses Problem richtig behandelt werden kann, identifizieren Sie in der folgenden Übersicht die Ursachen für Haarausfall.
Was verursacht Haarausfall?
Der Verlust von mehr als 100 Haarsträhnen kann tatsächlich ein Zeichen für eine Haarschädigung sein.
Dies liegt daran, dass Sie ungefähr 100.000 Haarsträhnen auf Ihrem Kopf haben und neue Haare wachsen, um die ausgefallenen Haare zu ersetzen. Wenn die verlorene Menge größer ist als das Wachstum, besteht natürlich die Gefahr, dass Sie Kahlheitsprobleme bekommen.
Es gibt viele Dinge, die Haarausfall verursachen, von Pilzinfektionen der Kopfhaut, Traumata, Chemotherapie bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Im Folgenden sind verschiedene Ursachen für übermäßigen Haarausfall laut Experten aufgeführt.
1. Nachkommen
Eine der Ursachen für starken Haarausfall ist Vererbung. Das heißt, wenn ein Elternteil oder ein Familienmitglied Haarausfall hatte, besteht auch die Gefahr, dass Sie dasselbe erleben.
Sie sehen, das Gen kann von einem Elternteil vererbt werden und das Risiko ist größer, wenn beide Elternteile Haarausfall haben.
Frauen, bei denen eine genetische Ausdünnung der Haare (androgenetische Alopezie) aufgetreten ist, werden normalerweise durch eine Ausdünnung am Haaransatz gekennzeichnet. Obwohl dieser Zustand im Allgemeinen im Alter von 50-60 Jahren auftritt, ist es möglich, dass Symptome im Alter von 20 Jahren auftreten und sich entwickeln.
Darüber hinaus beeinflussen genetische Faktoren auch das Alter, in dem das Haar in seiner Schwere ausfällt.
Im Allgemeinen wird jedes Mal, wenn das Haar verloren geht, es durch neues Haar der gleichen Größe ersetzt. Genetische Faktoren führen jedoch dazu, dass jedes neue Haar eine immer feinere und dünnere Textur hat. Dies geschieht, weil die Haarfollikel schrumpfen und mit der Zeit aufhören zu wachsen.
2. Erkrankungen der Kopfhaut
Neben genetischen Faktoren sind auch Erkrankungen der Kopfhaut andere Ursachen für übermäßigen Haarausfall. Bedingungen auf der Kopfhaut beeinflussen das Haarwachstum. Wenn es also ungesund und entzündet ist, kann es zu Haarausfall führen.
Hier sind einige Krankheiten auf der Kopfhaut, die dünner werdendes Haar verursachen können.
Follikulitis
Follikulitis ist eine Erkrankung, bei der sich die Haarfollikel durch eine Bakterien-, Pilz- oder Virusinfektion entzünden. Dieser Zustand ist normalerweise durch Juckreiz und Brennen, Blasenbildung auf der Kopfhaut und das Vorhandensein von Pickeln auf der Kopfhaut gekennzeichnet.
Wenn sich Juckreiz und Haarausfall nicht bessern, konsultieren Sie einen Dermatologen, der Probleme mit Haarausfall behandeln kann.
Tinea capitis
Wenn Ihre Kopfhaut schuppig und fleckig ist, können Sie an einer Kopfhauterkrankung namens Tinea capitis leiden. Diese Krankheit wird durch eine Pilzinfektion oder einen Ringwurm verursacht, der rote Beulen und schwarze Flecken auf der Kopfhaut verursachen kann.
Diese Beulen verursachen eine Entzündung der Kopfhaut, die die Ursache für Haarausfall ist.
Schuppenflechte der Kopfhaut
Psoriasis tritt nicht nur auf der Kopfhaut auf, sondern auch an der Stirn, im Nacken und am Kopf bis hinter die Ohren. Eines der frühen Symptome der Psoriasis der Kopfhaut ist Haarausfall und juckende Haut, die blutet.
Darüber hinaus macht die Ursache des Haarausfalls auch die Kopfhaut trocken und verdickt, was natürlich gesundes Haar schädigen kann.
3. Hypothyreose
Eines der Schilddrüsenhormonprobleme, die übermäßigen Haarausfall verursachen, ist Hypothyreose. Hypothyreose ist ein Zustand, bei dem die Schilddrüse keine Stoffwechselhormone produziert, sowie das Wachstum und die Entwicklung des Körpers.
Diese Schilddrüsenerkrankung wird durch einen Mangel an Nahrungsaufnahme, nämlich Jod oder Jod, verursacht. Infolgedessen treten eine Vielzahl von beunruhigenden Symptomen auf, darunter Haarausfall und brüchige Haut und Nägel.
4. Mangel an Vitaminen und Nährstoffen
Ein Mangel an Vitaminen und Nährstoffen führt nicht nur zu einer Störung der Gesundheit des Körpers, sondern führt auch zu Haarausfall.
Zum Beispiel kann ein Mangel an Protein die Gesundheit der Haare beeinträchtigen. Protein ist der Hauptbaustein des Körpers, einschließlich der Haarzellen.
Wenn die Proteinzufuhr zu niedrig ist, wird die Haarstruktur geschwächt und das Haarwachstum verlangsamt. Normalerweise tritt durch Proteinmangel verursachter Haarausfall 2-3 Monate nach der Reduzierung des Proteinkonsums auf.
Nicht nur Protein, Eisenmangel kann dazu führen, dass das Haar leicht bricht und dünn wird. Obwohl die Hauptursache unbekannt ist, glauben Experten, dass Eisen eine wichtige Rolle beim Haarwachstumsprozess spielt.
Inzwischen gibt es mehrere Nährstoffe aus der Nahrung gegen Haarausfall, die Aufmerksamkeit erfordern, nämlich:
- Zink,
- Niacin,
- Fettsäure,
- Selen,
- Vitamin-D,
- Vitamin A und E sowie
- Folsäure und Aminosäuren.
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5. Stress
Alle Arten von körperlichen und emotionalen Traumata, wie z. B. starker Stress, Unfälle, Geburten und schwere Krankheiten, können zu starkem Haarausfall führen. Dieser Zustand, auch als Telogen-Effluvium bekannt, ist normalerweise vorübergehend.
Frauen, die unter Telogeneffluvium leiden, bemerken im Allgemeinen Haarausfall 6 Wochen bis 3 Monate nach starkem Stress. Dies hängt mit dem Haarwachstumszyklus zusammen.
Der Haarwachstumszyklus besteht aus drei wichtigen Phasen, nämlich der Wachstumsphase, der Ruhephase und der Verlustphase. Starker Stress kann den Haarzyklus stören, was den Haarausfall beschleunigen kann.
Dieser Zustand kann durch Haarausfall an den Wurzeln gekennzeichnet sein, die am Ende normalerweise eine ovale "Tasche" wie eine Zwiebel haben. Diese Taschen zeigen an, dass das Haar alle Wachstumsphasen durchlaufen hat und sein Zyklus aufgrund von Stress beschleunigt wurde.
6. Hormonelle Veränderungen
Wussten Sie, dass hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, Geburt und in den Wechseljahren Haarausfall verursachen können? Diese drei Bedingungen hängen mit Veränderungen der Hormone Progesteron und Östrogen zusammen.
Zum Beispiel wird eine Mutter, die gerade entbunden hat, einen Rückgang des Östrogenspiegels erfahren. Dadurch gelangen die Haare schneller in die Ruhephase (Telogen).
Wenn diese Phase eintritt, fallen die Haare jeden Tag und jeden Tag mehr aus. Kein Grund zur Sorge, denn Haarausfall, der nach der Geburt auftritt, verursacht normalerweise keine Kahlheit.
Innerhalb von 6 Monaten wachsen die Haare nach, obwohl die Textur anders aussieht. Wenn Sie nach der Geburt länger als 12 Monate Haarausfall haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten.
Andererseits können auch Krankheiten, die durch ein hormonelles Ungleichgewicht zwischen Geschlecht und Männern verursacht werden, zu Haarausfall führen. Dieser Zustand, bekannt als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), wird durch einen Überschuss an Androgenhormonen verursacht.
Überschüssige Androgenhormone können Zysten in der Gebärmutter, Gewichtszunahme und Haarausfall verursachen.
7. Anämie
Anämie ist eine Erkrankung, bei der die Anzahl der roten Blutkörperchen oder des Hämoglobins im Blut drastisch reduziert ist. Hämoglobin ist eine Proteinverbindung, die Sauerstoff in den roten Blutkörperchen transportiert.
Anämie ist in der Regel die Folge eines Eisenmangels und kann lästige Symptome wie Haarausfall und Kopfschmerzen verursachen.
Dies liegt daran, dass der Körper eine ausreichende Eisenaufnahme benötigt, um Sauerstoff über das Blut zu den Körperzellen zu transportieren, einschließlich der Haarfollikel. Deshalb sind Menschen mit Anämie anfälliger für Haarausfall.
8. Bestimmte Medikamente
Haarausfall kann auch durch bestimmte Medikamente verursacht werden, wie zum Beispiel Medikamente gegen Krebs, Depressionen, Herzprobleme und Bluthochdruck. Darüber hinaus lösen überschüssige Vitamin-A-Ergänzungen auch Haarausfall aus.
9. Wie man gesundes Haar erhält
Obwohl dies nicht die Hauptursache ist, beeinflusst die Behandlung von Haaren auch den Haarausfall. Wenn Sie Ihr Haar beispielsweise häufig mit einem Glätteisen oder Föhn stylen, können die natürlichen Eigenschaften Ihres Haares beschädigt werden, insbesondere wenn die Temperatur zu heiß ist.
Zu heiße Temperaturen können Ihrem Haar die natürliche Feuchtigkeit entziehen, indem sie den Wassergehalt reduzieren. Als Ergebnis wird das Haar geschädigt, verzweigt und trocken. Tatsächlich hemmt die Verwendung dieser beiden Werkzeuge auch das Haarwachstum.
Darüber hinaus verringert auch das häufige Binden der Haare oder die Verwendung aggressiver chemischer Produkte die Festigkeit der Haarwurzeln.
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10. Trichotillomanie als Ursache für Haarausfall
Trichotillomanie ist eine Kontrollstörung, die dazu führt, dass eine Person sich ständig die Haare ausreißt. Diese Gewohnheit wird normalerweise bewusst gemacht. Die Betroffenen können nicht nur Haare auf der Kopfhaut ziehen, sondern auch Augenbrauen, Wimpern und Haare an anderen Stellen ziehen.
Wird die Kopfhaut nicht sofort behandelt, wird die Kopfhaut gereizt und der natürliche Schutz des Haares wird beschädigt. Als Ergebnis tritt eine Glatze in dem Bereich auf, in dem die Haare ausgerissen werden.
Tatsächlich gibt es verschiedene einfache Möglichkeiten, mit Haarausfall umzugehen. Es wäre jedoch schön, einen Haararzt zu konsultieren, um leichter herauszufinden, welche Behandlung gegen Haarausfall für Sie die richtige ist.
