Nicht viele wissen, dass es tatsächlich viele Arten von Depressionen gibt. Eine der am häufigsten diagnostizierten Depressionsformen ist die Major Depression.Depression/MDD). Major Depression (MDD) wird weiter in mehrere Typen unterteilt, von denen einer die atypische Depression ist. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf atypische Depressionen.
Was ist der Unterschied zwischen Major Depression (Depression/MDD) und atypische Depression?
entsprechend Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen (DSM)-IV, MDD wird oft als klassische Depression bezeichnet, die als depressive Verstimmung definiert ist, die mindestens 2 Wochen anhält.
Zu den Hauptsymptomen einer Major Depression gehören anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Verzweiflung oder Hoffnungslosigkeit; Verlust des Interesses und der Lust, Dinge zu tun, die früher als Spaß galten; Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust; und Schlaflosigkeit. Viele Menschen mit schweren Depressionen haben auch Suizidgedanken oder Suizidneigungen.
Da die atypische Depression eine Unterform der Major Depression ist, sind die Merkmale beider fast gleich. Der Unterschied ist, Menschen, die Bei einer atypischen Depression kann es als Reaktion auf positive Zustände und Ereignisse zu einem Stimmungsanstieg kommen. Währenddessen zeigt die klassische MDD keine Stimmungsschwankungen bei angenehmen Bedingungen oder Ereignissen.
Was sind die Symptome einer atypischen Depression?
Die Symptome einer Depression können von Person zu Person unterschiedlich sein. Zusätzlich zu den oben aufgeführten allgemeinen depressiven Symptomen zeigt eine atypische Depression die folgenden Symptome:
- Die Stimmung verbessert sich, wenn man positive Ereignisse erlebt oder sieht oder gute Nachrichten hört.
- Sie haben mindestens 2 der folgenden Symptome:
- Gewichtszunahme oder gesteigerter Appetit.
- Hypersomnie, eine Erkrankung, die auftritt, wenn Sie tatsächlich genug Schlaf bekommen, sich aber tagsüber trotzdem schläfrig und müde fühlen.
- Lähmung oder Schwäche in den Händen und Füßen.
- Interaktionsstörungen im sozialen und beruflichen Leben.
Was verursacht atypische Depressionen?
Wie bei anderen Arten von Depressionen ist die genaue Ursache der atypischen Depression unbekannt. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die Ihr Risiko für die Entwicklung erhöhen können. Häufige Risikofaktoren sind:
- Traumatische Erfahrungen wie körperliche Misshandlung, sexuelle Übergriffe, der Tod eines geliebten Menschen oder Scheidung.
- Alkohol- und Drogenmissbrauch in der Anamnese.
- Mit schweren Krankheiten wie Krebs, HIV, Schlaganfall und Herzerkrankungen diagnostiziert
- Genetik (es gibt eine Familienanamnese von Depressionen)
Depressionen können auch durch ein Ungleichgewicht von Hormonen im Gehirn verursacht werden, die die Stimmung regulieren, wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin.
Behandlung von atypischer Depression
Depressionen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da sie Sie daran hindern können, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Behandlungsoptionen für atypische Depressionen können verschreibungspflichtige Medikamente, Psychotherapie bei einem Psychologen, Änderungen des Lebensstils oder eine Kombination davon umfassen.
Drogen
Ärzte können Antidepressiva verschreiben, wie z Monoaminoxidase-Hemmer (MAOIs) oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Ihr Arzt kann Ihnen eine oder mehrere Kombinationen von Arzneimitteln verschreiben, um Ihre Symptome zu kontrollieren.
Fragen Sie Ihren Arzt unbedingt nach Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln oder Arzneimitteln, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
Psychotherapie
Diese Therapie beinhaltet regelmäßige Treffen mit einem Therapeuten oder Berater. Diese Art der Behandlung ermöglicht es Ihnen, alle Ihre Gefühle auszudrücken, ungesunde Gedanken in Ihnen zu erkennen und zu lernen, Probleme zu lösen.
Änderungen des Lebensstils
Neben Medikamenten und Therapie können auch Änderungen des Lebensstils und Behandlungen zu Hause helfen, die Symptome einer atypischen MDD zu lindern. Diese Änderungen des Lebensstils und Behandlungen zu Hause umfassen:
- Vermeiden Sie Drogen und Alkohol.
- Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche.
- Genug Schlaf.
- Wende Entspannungstechniken wie tiefes Atmen und Meditation an.
- Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl.
Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Einige Naturheilmittel können mit bestimmten Medikamenten zur Behandlung von Depressionen interagieren.
