Machst du derzeit ein Schwangerschafts- oder Promil-Programm? Wenn ja, sollten Sie einige Möglichkeiten kennen, um schnell schwanger zu werden, die Sie mit Ihrem Partner üben können. Hier sind einige Tipps, um schnell in vollem Umfang schwanger zu werden.
Wie man schnell schwanger wird, was mit einem Partner möglich ist
Für die meisten Paare ist die Schwangerschaft eine Bedingung, auf die sie sich nach der Heirat freuen können.
Laut Health Direct ist die Schwangerschaft jedoch ein sehr komplexer Prozess, auf den viele Faktoren Einfluss haben.
Manche Frauen können schnell schwanger werden, aber es gibt auch Frauen, die trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehr mit einem Partner länger brauchen, um schwanger zu werden.
Tatsächlich reicht der Prozess der Schwangerschaft nicht aus, nur um Sex zu haben, es gibt viele Faktoren, die ihn beeinflussen.
Hier sind einige Tipps oder Möglichkeiten, um schnell schwanger zu werden, die Sie tun können, wenn Sie ein Schwangerschaftsprogramm durchführen:
1. Verhütungsmittel entfernen
Wenn Sie bereits Verhütungsmittel verwendet haben, sollten Sie die Verhütungsmittel sofort entfernen, um schnell schwanger zu werden.
Bei einigen Verhütungsmitteln dauert es jedoch eine Weile, bis eine Schwangerschaft eintritt.
Beenden Sie beispielsweise die Injektionen von Depo-Provera, die das Hormon Progesteron enthalten, etwa 9 Monate vor der Planung einer Schwangerschaft.
2. Überprüfen Sie Ihren Gesundheitszustand beim Arzt
Vor Beginn eines Schwangerschaftsprogramms ist eine ärztliche Untersuchung bei einem Arzt einer der wichtigsten Schritte, die durchgeführt werden müssen.
Gesundheitschecks und Fruchtbarkeitstests sind sehr nützlich, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner gesund sind und sofort mit dem Programm beginnen können, um schwanger zu werden.
Sollten bei Ihnen und Ihrer Partnerin Probleme auftreten, die eine Schwangerschaft verhindern, kann dies frühzeitig behandelt werden.
Denken Sie daran, je früher das Problem erkannt wird, desto eher kann Ihr Arzt Ihre Erkrankung behandeln.
Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt nach Fruchtbarkeitsmedikamenten zu fragen, die während eines Schwangerschaftsprogramms sicher konsumiert werden können.
3. Wissen Sie, wann Ihre fruchtbare Periode ist
Einer der Tipps oder andere Möglichkeiten, um schnell schwanger zu werden, ist zu wissen, wann Ihre fruchtbare Periode ist.
Die fruchtbare Zeit ist der Zeitpunkt des Eisprungs, bei dem die Eierstöcke eine Eizelle freisetzen.
Das fruchtbare Fenster tritt normalerweise einige Tage nach Ihrer Periode ein, abhängig von Ihrem Menstruationszyklus.
Ohne die fruchtbare Zeit zu kennen, wird es für Sie schwieriger, schwanger zu werden, obwohl Sie oft Sex hatten.
Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie daher wissen, wann eine Eizelle im Körper einer Frau freigesetzt wird.
Sie müssen sich daran erinnern, dass die Freisetzung von Eiern normalerweise einmal im Monat erfolgt und die fruchtbare Zeit ist passierte nur ein paar tage.
Daher ist es besser, wenn Sie diese Gelegenheit nicht verpassen, um nach Ihrer Periode schnell schwanger zu werden.
Wenn Sie wirklich schnell schwanger werden möchten oder im Programm sind, schwanger zu werden, ist Sex mit einem Partner während Ihrer fruchtbaren Zeit der beste Weg.
Um genauer zu sein, verwenden Sie Fruchtbarkeitsrechner Damit wird die fruchtbare Zeit berechnet.
Denken Sie daran, dass Frauen neben der fruchtbaren Zeit auch eine Altersgrenze für eine Schwangerschaft haben, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.
Das bedeutet, je älter Sie sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.
4. Regelmäßig Sex haben
Regelmäßiger Sex zu einer bestimmten Zeit ist eine Möglichkeit oder ein Tipp, um auf natürliche Weise schnell schwanger zu werden.
Obwohl die meisten Paare dies vor dem Schlafengehen tun, sagen einige Experten, dass die Spermienproduktion am Morgen am höchsten ist.
Daher ist es für Sie nichts auszusetzen, morgens während der Promil Sex zu haben.
Abgesehen von der Zeit haben Sie vielleicht von einigen sexuellen Stellungen gehört, um schnell schwanger zu werden.
Wenn Sie promil sind, schadet es nie, bestimmte Sexstellungen als Abwechslung auszuprobieren.
Das Wichtigste als Tipps für eine schnelle Schwangerschaft ist, die bequemste Position beim Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner zu finden.
Grundsätzlich kann jede Sexstellung eine gute Möglichkeit sein, schnell schwanger zu werden, solange Sie es zum richtigen Zeitpunkt tun.
5. Erhalten Sie die Qualität und Quantität der männlichen Spermien
Sperma kann die Eizellen einer Frau befruchten, wenn sie gesund, stark und in großer Zahl sind.
Hier sind einige Möglichkeiten, um die Qualität und Quantität der Spermien zu erhöhen, um schnell schwanger zu werden, nämlich:
Reduzieren Sie den Alkoholkonsum
In der Alkohol- und Unfruchtbarkeitsforschung wurde erklärt, dass eine der Gewohnheiten, die vermieden werden müssen, um schnell schwanger zu werden, das Trinken von Alkohol ist.
Der Grund dafür, dass der tägliche Alkoholkonsum den Testosteronspiegel und die Spermienzahl senken und die Anzahl abnormaler Spermien erhöhen kann.
Hör auf zu rauchen
Rauchen kann die Leistung und Qualität gesunder Spermien beeinträchtigen, insbesondere während eines Schwangerschaftsprogramms.
Daher besteht eine Möglichkeit oder ein Tipp, um schnell schwanger zu werden, darin, Paaren zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Normalgewicht halten
Fettleibigkeit war auch nicht gut für Fruchtbarkeitspaare während eines Schwangerschaftsprogramms.
Denn Fettleibigkeit kann die Anzahl der Spermien reduzieren und die Bewegung der Spermien verlangsamen.
Ausreichend Nährstoffbedarf
Denken Sie daran, dass die richtige Ernährung Ihren Körper auf eine gesunde Schwangerschaft vorbereiten kann.
Diese einfache Möglichkeit, schnell schwanger zu werden, kann durch die Zufuhr von Vitaminen und spermienbefruchtenden Nahrungsmitteln wie Vitamin C, Vitamin D, Zink, Folsäure und Kalzium erreicht werden.
Wählen Sie während des Schwangerschaftsprogramms nährstoffreiche Lebensmittel. Vor allem Lebensmittel, die viel Folsäure, Eisen und Kalzium enthalten.
Keine heißen Bäder nehmen
Heiße Temperaturen können Spermien abtöten, daher ist es wichtig, heiße Bäder während der Schwangerschaft zu vermeiden.
Daher können Sie Wasser verwenden, das nicht zu heiß oder zu warm ist.
Die Hoden können bei 34,4-35,6 °C unter der normalen Körpertemperatur richtig funktionieren.
6. Stress managen
Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie nicht zu sehr gestresst sein. Dieser Zustand kann den Eisprung (Freisetzung von Eizellen) beeinträchtigen und somit das Programm zur Schwangerschaft beeinträchtigen.
Um schnell schwanger zu werden, leben Sie das Schwangerschaftsprogramm entspannt und genießen Sie den Sex mit Ihrem Partner.
Denken Sie stattdessen nicht zu viel darüber nach, ob Sie es geschafft haben, schwanger zu werden oder nicht, da dies zu Stress führen kann.
7. Wenden Sie einen gesunden Lebensstil an
Wenn Sie und Ihr Partner ein Schwangerschaftsprogramm durchlaufen, können Sie einen gesunden Lebensstil führen.
Der Verzehr von düngenden Lebensmitteln und regelmäßige Bewegung können ein Weg oder ein Tipp sein, um schnell schwanger zu werden.
Nicht nur das, diese Angewohnheit wird auch gemacht, damit Sie später eine gesunde Schwangerschaft bekommen.
Wie man nach einer Fehlgeburt schnell schwanger wird
Wenn Sie mehr als eine Fehlgeburt hatten, ist es normal, sich Sorgen zu machen, wieder schwanger zu werden.
Tatsächlich gibt es Tipps, um nach einer Kürettage oder einer Fehlgeburt schnell schwanger zu werden, noch bevor sich die Menstruation wieder normalisiert.
Denken Sie daran, dass der Körper nach einer Fehlgeburt in der Lage ist, den Fortpflanzungszyklus wie gewohnt durchzuführen.
Darüber hinaus hat sich in der Regel auch die fruchtbare Zeit einen Monat nach der Kürettage oder Fehlgeburt wieder normalisiert.
Es ist jedoch am besten, wenn Sie und Ihr Partner nach einer Fehlgeburt mit dem Sex warten, bis die Schmerzen oder Blutungen vollständig aufgehört haben.
Dadurch soll das Auftreten von Risiken wie Infektionen und anderen vermieden werden.
