Sie möchten sicherlich perfekt aussehen, mit ordentlicher Kleidung und persönlicher Hygiene, die jeden Tag gepflegt wird. Was passiert jedoch, wenn Ihr Aussehen bereits hervorragend ist und sich als unangenehmer Fußgeruch herausstellt? Natürlich sind alle Ihre Bemühungen um ein atemberaubendes Aussehen vergebens. Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Ursache kennen und wissen, wie Sie diesen unangenehmen Fußgeruch beseitigen können. Komm, sieh dir die Bewertungen an!
Was verursacht stinkende Füße?
Medizinisch ist das Problem des Fußgeruchs bekannt als Bromodose.
Bromodose ist ein Zustand, bei dem Ihre Füße übermäßig schwitzen und die Füße feucht werden, was zu einem unangenehmen Geruch führt. Dies gilt insbesondere beim Tragen von Schuhen,
Wie die Handinnenflächen besitzen auch die Fußsohlen Schweißdrüsen, die der Haut Feuchtigkeit spenden und die Körpertemperatur regulieren, zum Beispiel bei heißem Wetter oder beim Sport.
Während die Schweißdrüsen an den Füßen weiterhin Schweiß produzieren, wachsen verschiedene Bakterien, um die organischen Verbindungen im Schweiß abzubauen.
Diese Aktivität erzeugt einen unangenehmen Geruch an den Füßen.
Um zu wissen, wie man Fußgeruch loswird, müssen Sie zuerst die Ursache für die Entstehung von schlechtem Geruch an den Füßen kennen.
Es gibt viele Dinge, die dazu führen können, dass Ihre Füße übermäßig schwitzen.
Im Allgemeinen entstehen Fußgeruchsprobleme, weil der Schweiß, der an Socken oder Schuhen haftet, länger als einen Tag nicht getrocknet oder ersetzt wird.
Bei manchen Menschen werden Fußgeruchsprobleme jedoch durch eine ernstere Erkrankung verursacht. Im Folgenden sind einige der Ursachen für stinkende Füße aufgeführt:
1. Hormonelle Veränderungen
Beim Menschen können hormonelle Veränderungen zu einer erhöhten Schweißproduktion führen.
Dies macht es manchen Menschen manchmal schwer, Fußgeruch loszuwerden, da hormonelle Veränderungen unvermeidlich sind.
Hormonelle Veränderungen können während der Pubertät oder während der Schwangerschaft auftreten. Aus diesem Grund sind Jugendliche, Schwangere und Hormontherapiepatienten anfälliger für Fußgeruchsprobleme.
2. Hyperhidrose
Laut der NHS-Website ist Hyperhidrose eine Erkrankung, bei der eine Person viel mehr als gewöhnlich schwitzt.
Hyperhidrose-Erkrankungen werden im Allgemeinen durch verschiedene neurologische oder metabolische Störungen verursacht. Hyperhidrose kann auch dazu führen, dass eine Person übermäßigen Körpergeruch verspürt.
3. Wasserflöhe
Wasserflöhe, auch bekannt als Fußpilz, wird durch eine Pilzinfektion verursacht. Nicht nur Sportler, dieser Zustand kann jeden angreifen.
Wasserflöhe zeichnen sich in der Regel durch Juckreiz sowie trockene und rissige Haut an den Füßen aus. Sie werden auch anfällig für verschiedene andere Fußprobleme, einschließlich Fußgeruch.
4. Stress
Stress löst im Körper jeder Person eine Vielzahl unterschiedlicher Reaktionen aus. Es gibt Juckreiz, Bauchschmerzen, Akne oder Schwindel.
Es gibt jedoch auch Menschen, die unter Stress übermäßig an Handflächen und Füßen schwitzen.
Dies liegt daran, dass Ihr Körper das Stresshormon Cortisol freisetzt, das die Schweißdrüsen anregt, weiter Schweiß zu produzieren.
Wie man schlechten Fußgeruch loswird
Nachdem Sie die verschiedenen Ursachen für Fußgeruch kennen, können Sie die Ursache Ihrer Erkrankung leichter identifizieren.
Jetzt ist es an der Zeit, dass Sie anwenden, wie Sie Fußgeruch loswerden können, sowohl wenn Sie nackte Füße sind als auch Schuhe tragen.
Um mit schlechtem Fußgeruch umzugehen, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Sie zu Hause ausprobieren können, darunter:
1. Waschen Sie Ihre Füße immer, bis sie sauber sind
Der wichtigste Schritt, um Fußgeruch loszuwerden, ist gründliches Waschen der Füße.
Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag gründlich mit einer Seife, die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften enthält.
Danach gründlich trocknen, damit sich Ihre Füße, insbesondere zwischen den Zehen, nicht feucht anfühlen. Trockene Füße verhindern auch das Wachstum von Pilzen zwischen den Zehen.
2. Füße in warmem Wasser einweichen
Die nächste Möglichkeit, Fußgeruch loszuwerden, besteht darin, Ihre Füße in warmem Wasser einzuweichen.
Verwenden Sie warmes Wasser gemischt mit einer Salzlösung für 15-20 Minuten. Tauchen Sie Ihre Füße jeden Tag in die Lösung ein.
Salz kann helfen, die Schweißproduktion an den Füßen zu reduzieren.
Sie können dies vor dem Schlafengehen tun, damit Ihre Füße die Möglichkeit haben, zu "atmen", bevor Sie Ihre Schuhe oder Socken wieder anziehen.
3. Tragen Sie ätherisches Öl auf
Fußgeruch lässt sich auch mit ätherischen Ölen beseitigen essentielle Öle.
Tragen Sie ätherische Öle, zum Beispiel mit Lavendelduft, auf Ihre Füße auf und massieren Sie sie einige Minuten lang sanft ein.
Lavendel sorgt nicht nur für einen frischen Duft an den Füßen, sondern enthält auch Inhaltsstoffe, die Bakterien abtöten können, die schlechten Fußgeruch verursachen.
4. Füße peelen
Das Peeling der Fußhaut soll diese Gliedmaßen frei von abgestorbenen Hautzellen und angesammeltem Schmutz halten.
Verwenden Sie ein spezielles Fußpeeling mit antibakteriellem Inhalt und reiben Sie es dann unter leichtem Massieren auf die Füße.
Führen Sie diese Methode regelmäßig jedes Mal durch, wenn Sie duschen, der Geruch der Füße wird sicherlich nicht lange anhalten.
5. Jeden Tag Socken wechseln
Wenn Sie jeden Tag draußen sind, sollten Sie es vermeiden, zwei Tage hintereinander die gleichen Socken oder Schuhe zu tragen.
Dies liegt daran, dass Schweiß immer noch haften bleibt und verschiedene Bakterien enthält, die Fußgeruchsprobleme verursachen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Socken und Schuhe immer trocken tragen. Außerdem solltest du deine Socken jeden Tag wechseln.
Bevor Sie Ihre Schuhe und Socken anziehen, können Sie versuchen, Deo oder Antitranspirant die normalerweise für die Achseln an den Beinen verwendet wird oder speziell für die Füße gedacht ist.
6. Schuhe gut lagern
Nachdem Sie die oben genannten Wege erfolgreich ausprobiert haben, um Fußgeruch loszuwerden, müssen Sie natürlich auch verhindern, dass dieses Problem in Zukunft wieder auftritt.
Der Weg, den Sie tun können, ist, Schuhe richtig zu lagern.
Schuhe an einem Ort mit guter Luftzirkulation lagern. Lüften Sie Ihre Schuhe regelmäßig, besonders wenn Sie sie den ganzen Tag getragen haben.
Legen Sie ein paar Packungen Kieselgel klein an jedem Paar Schuhe, wenn es gelagert wird. Kieselgel das Siliziumdioxid enthält, kann Feuchtigkeit im Schuhinneren aufnehmen und schlechte Gerüche abwehren.
Dies sind eine Reihe von Tipps, die Sie tun können, um Fußgeruch zu beseitigen. So werden Sie selbstbewusster mit Ihrem Auftritt, ohne sich um lästigen Fußgeruch sorgen zu müssen.
