Gesundes Schlafmuster

7 mögliche Ursachen für delirierenden Schlaf •

Delirium, oder in der medizinischen Sprache allgemein als Somniloquium bezeichnet, ist ein Symptom, das auftritt, wenn der Zustand einer Person halb bei Bewusstsein ist. Obwohl dieser Zustand nicht als gesundheitliches Problem eingestuft wird, kann er für Menschen, die ihn hören, störend sein. Delirium kann jedem passieren, auch Kindern. Dieser Zustand ist auch eine Art von Parasomnie, bei der es sich um ein anormales Verhalten handelt, das während des Schlafens auftritt. Was sind dann die Ursachen dafür, dass Menschen während des Schlafens delirieren?

Verschiedene Ursachen für Delirium im Schlaf

Die Faktoren, die Menschen am häufigsten zum Delirium führen, sind Stress, Depressionen, Schlafmangel, übermäßige Schläfrigkeit, das Trinken alkoholischer Getränke und sogar Fieber während des Tages.

Darüber hinaus kann ein Delir aufgrund anderer physischer und psychischer Faktoren auftreten. Es kann auch beim Schlafwandeln und bei allem, was mit anderen Schlafstörungen zusammenhängt, auftreten.

Hier ist eine Erklärung der verschiedenen möglichen Ursachen von Schuppen:

1. REM-Verhaltensstörung (Schnelle Augenbewegung)

Sie träumen normalerweise, wenn Sie das Stadium des REM-Schlafs erreicht haben. Sie können diese Phase für 20-25% des gesamten Schlafs pro Nacht erleben. Zu diesem Zeitpunkt bewegen sich die Augen im geschlossenen Zustand schnell, der Blutdruck steigt, das Herz schlägt schneller und die Wellen der Gehirnaktivität sind fast die gleichen wie im Wachzustand.

Tatsächlich ruht der Körper in dieser Schlafphase noch, so dass Sie, selbst wenn Sie träumen, Ihren Körper nicht bewegen oder die mit dem Traum verbundenen Geräusche von sich geben werden. Bei jemandem, der im Schlaf an einer REM-Verhaltensstörung leidet, kann dieser Zustand jedoch auftreten.

Ja, Menschen mit REM-Verhaltensstörung können Geräusche machen, als würden sie im Schlaf sprechen. Kein Wunder, kann dieser Zustand die Ursache für Ihr Delirium sein. Dies ist jedoch keine Bedingung, die Sie auf die leichte Schulter nehmen können, da sie sich auch bewegen können, um Menschen beim Träumen unwissentlich zu verletzen.

2. Schlafterror als Ursache für Delirium

Bedingungen, die auch die Ursache für ein Delir sein können, sind: Schlafterror. Im Allgemeinen tritt dieser Zustand bei Kindern auf, aber das bedeutet nicht, dass Erwachsene ihn nicht erleben können. Beim Erleben Schlafterror oder nächtlicher Terror, Menschen, die es erleben, als ob sie in einem Zustand des Erwachens wären.

Wenn Sie an diesem Zustand leiden, können Sie aus Angst schreien, treten oder etwas tun. Diese Gefühle werden aus dem gebildet, was Sie in einem Traum sehen. Dieser Zustand kann jedoch auch auftreten, wenn Sie halluzinieren.

Menschen, die an diesem Zustand leiden, erinnern sich jedoch oft an nichts, wenn sie am nächsten Morgen aufwachen. Daher ist Ihnen möglicherweise nicht bewusst, dass Sie an dieser einen Schlafstörung leiden.

3. Nächtliche schlafbezogene Essstörung

Dies ist möglicherweise das erste Mal, dass Sie diesen Begriff hören, aber dieser Zustand kann sich als eine der Ursachen für ein Delir herausstellen. Dieser Zustand tritt auf, wenn Sie im Schlaf essen können. Nicht nur das, Sie können auch im Schlaf kochen und Essen zubereiten.

Andere, die nicht wissen, dass Sie beim Kochen tatsächlich schlafen, können dies nicht tun. Infolgedessen besteht die Möglichkeit, dass die Person Sie zum Sprechen auffordert. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, dass Sie entsprechend reagieren.

Wenn Sie also antworten und ein Gespräch führen, sind Sie tatsächlich im Delirium. Wieso den? Dies liegt daran, dass Sie tatsächlich schlafen. Eine dieser Parasomnie-Störungen ermöglicht es Ihnen jedoch, auch im Schlaf zu essen und zu kochen.

4. Stress als Ursache des Deliriums

Sie müssen Stress erlebt haben. Nun, dieser Zustand kann auch die Ursache für Ihr Delirium sein. Vor allem, wenn Stress dazu führt, dass Ihnen der Schlaf entzogen wird, um Veränderungen in Ihrem Schlafmuster zu erfahren. Dies kann passieren, weil das Gehirn Schwierigkeiten hat, nachts „mitzuschlafen“.

Dies wiederum unterbricht den Schlafzyklus und hält das Gehirn am Arbeiten, während Sie schlafen. Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Potenzial für Delirium während des Schlafens größer.

Um diesen Zustand zu behandeln, müssen Sie die Ursache angehen. Versuchen Sie daher, mit dem Stress umzugehen, den Sie erleben.

5. Einnahme bestimmter Medikamente

Wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Medikamenten gibt, die Sie ins Delirium versetzen können? Ja, es stellt sich heraus, dass es mehrere Arten des Drogenkonsums gibt, die diese Nebenwirkungen haben.

Dies bedeutet, dass Sie einen Arzt konsultieren müssen, wenn Sie ein Rezept erhalten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Gefahr eines Delirs während des Schlafs besteht, wenn Sie dieses Arzneimittel einnehmen.

Wenn ja, bitten Sie Ihren Arzt, die Dosis des Arzneimittels anzupassen, damit sich Ihr Delirium nicht verschlechtert. Normalerweise sind die Anzeichen dieser Erkrankung zu spüren, wenn Sie schläfrig sprechen.

6. Fieber als Ursache für Delirium

Laut Sleep Advisor ist Fieber eine der häufigsten Ursachen für ein Delir. Ja, man kann bei Fieber im Delirium sein. Der Grund dafür ist, dass Ihr Körper und Ihr Gehirn tatsächlich müde sind, wenn Sie mit Fieber schlafen.

Wieso den? Wenn Sie Fieber haben, versuchen Ihr Körper und Ihr Gehirn, Energie zu produzieren, um Ihr Immunsystem zu stärken. Die Anstrengung ist sicherlich schwerer als bei guter Gesundheit. Dies macht Sie anfälliger für Schlafgespräche.

7. Drogen- und Alkoholkonsum

Manche Drogen und Alkohol sind Stimulanzien und können dich wach halten, auch wenn du schläfrig bist. Infolgedessen kann die Gewohnheit, es zu konsumieren, den zirkadianen Rhythmus des Körpers verändern. Dies hat natürlich das Potenzial, den täglichen Schlafrhythmus zu stören.

Ihr Körper wird erschöpft sein, Sie leiden unter Schlafmangel und das Risiko eines Delirs ist höher. Daher kann der Konsum von Alkohol und Drogen die Ursache für ein Delir sein. Um dies zu überwinden, vermeiden Sie den Konsum beider Substanzen. Auf diese Weise verbessert sich Ihre allgemeine Gesundheit.

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