Welches Stigma kursiert in der Gesellschaft über Masturbation? Nichts anderes wird als Aktion angesehen Selbstmissbrauch , körperliche Erkrankungen und psychische Störungen. Tatsächlich sagt die Forschung, dass 38 Prozent der Frauen und 61 Prozent regelmäßig masturbieren. Ist dieser Prozentsatz nicht zu groß für eine psychische Störung?
Wenn Sie im Prozentsatz enthalten sind, machen Sie sich nicht sofort Sorgen. Es stellt sich heraus, dass das Masturbieren mehrere medizinische und psychologische Vorteile hat. Einige der folgenden Punkte lassen Ihr Bedauern über die Gewohnheit nachlassen.
1. Depressionen vorbeugen
In einem Zustand der Angst, Ruhelosigkeit und unter Druck kommt Ihnen manchmal Masturbation als Lösung in den Sinn. Es stimmt, dass Masturbieren Depressionen vorbeugen kann. Masturbieren kann die Produktion von Endorphinen erhöhen.
Endorphine sind Hormone, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Das kann Ihnen auch passieren, wenn Sie Sport treiben. Ist das, was wir beim Masturbieren tun, nicht logischerweise einer Übung ähnlich?
2. Reduzierung des Gebärmutterhalskrebsrisikos
Masturbation von Frauen ist tabuisierter als Masturbation von Männern. Es stellt sich jedoch heraus, dass es das Risiko von Gebärmutterhalskrebs medizinisch senken kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Bewegung bei der Masturbation Sie vor einer Infektion des Gebärmutterhalses schützen kann, da ein regelmäßiger Orgasmus den Gebärmutterhals beugen kann. Dann kann die Bewegung, die Frauen beim Masturbieren ausführen, dazu beitragen, dass Gebärmutterhalsflüssigkeit voller Bakterien aus Ihrem Körper austritt.
3. Hilf dir beim Einschlafen
Wie Sport senkt Masturbieren tatsächlich Ihren Blutdruck und kann Sie in einen entspannten Zustand versetzen. Mit einem entspannten körperlichen und seelischen Zustand, der durch den Anstieg der Endorphine beglückt wird, sind Sie in der besten Schlafbedingung. Daher ist es besser, vor dem Einschlafen zu masturbieren, nicht erst, wenn Sie aufwachen und Ihre Aktivität beginnen.
4. Reduzierung von Bauchschmerzen während der Menstruation
Die Forschung sagt, dass weibliche Masturbation Menstruationsschmerzen während der Menstruationsphase verhindern kann.
5. Reduziert das Risiko von Prostatakrebs
Die in erwähnte Forschung Amerikanisches Urogisches Jahrestreffen schlagen vor, dass Männer mindestens einmal im Monat masturbieren, um Prostatakrebs vorzubeugen.
6. Stärkung der Immunität
Masturbation kann die Immunfunktion verbessern. Was beim Masturbieren passiert, ist ein erhöhter Cortisolspiegel, ein Hormon, das in kleinen Dosen die Immunfunktion regulieren kann.
7. Die sicherste Freisetzung des sexuellen Verlangens
Im Leben ist sexuelles Verlangen ganz normal. Und wissen Sie, dass Masturbation der sicherste Weg ist, um sexuellem Verlangen freien Lauf zu lassen. Das ist viel besser als die Suche nach einem unbekannten Sexualpartner, denn es drohen diverse Möglichkeiten einer Erkrankung und ungewollten Schwangerschaft.
8. Verhindern Sie vorzeitige Ejakulation
Masturbieren ermöglicht es dir, deine Fähigkeit, dich zurückzuhalten, um die Orgasmusphase zu erreichen, aufmerksamer zu messen. Daher kann Masturbation als Therapie für Sie selbst verwendet werden, um Ihrem Partner zu gefallen.
9. Spermienqualität verbessern
Einige Studien besagen, dass das Masturbieren vor dem Geschlechtsverkehr mit einem Partner die Spermienqualität verbessern kann. Das passiert, weil Sie bei der ersten Ejakulation indirekt Spermien werfen, die "alt" sind.
10. Grippe und Fieber vorbeugen
Eine neue Studie besagt, dass Masturbation die Schwellung Ihrer Nasengefäße reduziert. Dies hilft Ihnen, das Risiko einer Grippe oder eines Fiebers zu vermeiden.
11. Verhindern Sie einen koronaren Herzinfarkt
Eine Studie von Dr. Sharon Stills sagt, dass die Routine des Orgasmus bei Frauen Ihnen helfen wird, das Risiko eines koronaren Herzinfarkts zu verhindern.
12. Stärkt die Geschlechtsorgane bei Frauen
Die Masturbationsroutine ist ein Vorteil, um die Muskeln der Vagina, der Klitoris und Teile der Intimorgane einer Frau zu trainieren. Dies kann Vorteile bringen, wenn Sie Sex mit Ihrem Partner haben.
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