Wer ist nicht versucht, ein vibrierendes Gerät auszuprobieren, das den Körper dünn machen und das gesamte Fett verbrennen soll? Ja, dieses vibrierende Gerät zur Fettverbrennung gilt als in der Lage, jemandem beim Abnehmen zu helfen. Tatsächlich, sagte er, wird Ihr Fett nur durch Sitzen oder Liegen verbrannt, während Sie dieses Werkzeug verwenden. Wie kann das sein?
Vorteile eines Fettverbrennungsvibrators laut Hersteller
Wenn Sie die Empfehlungen aus den Anzeigen in den Medien befolgen, können Sie das Vibrationswerkzeug bei verschiedenen Aktivitäten verwenden. Ob sitzen, liegen oder andere Dinge tun. Während Sie Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen, lässt das Vibrationsgerät, das Sie an Ihrem Körper befestigen, das Fett aufgrund der Vibration verschwinden. Sehr vielversprechend, vor allem für diejenigen unter Ihnen, die aufgrund eines vollen Terminkalenders faul sind, draußen Sport zu treiben oder nicht zu müde sein wollen.
Einige Hersteller dieser Geräte behaupten sogar, dass, wenn eine Person ein vibrierendes Gerät für 15 Minuten am Tag verwendet und dies mindestens dreimal pro Woche erfolgt, dies die Körperflexibilität, Muskelkraft, den Blutfluss erhöhen, den Fettgehalt reduzieren und vor allem kann das Körpergewicht reduzieren.
Die wahren Vorteile von Vibrationswerkzeugen laut Forschung
Bis jetzt ist die medizinische Forschung im Zusammenhang mit vibrierenden Geräten, die Gewicht verlieren können, noch sehr gering. Einige bestehende Studien deuten jedoch darauf hin, dass das Körpervibrationsgerät gute gesundheitliche Vorteile haben kann, wie z. B. die Steigerung der Muskelkraft.
Tatsächlich besagt eine Studie, dass die vom Gerät empfangenen Vibrationen zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verwendet werden können, wie zum Beispiel:
- Rückenschmerzen behandeln
- Hilft bei älteren Menschen, das Gleichgewicht zu stärken und zu erhalten
- Reduzieren Sie poröse Knochen
Dies muss jedoch unter der Aufsicht des medizinischen Teams erfolgen und die Empfehlung für die Verwendung von Vibrationsgeräten kommt von einem Arzt.
Kann der Vibrator ein Ersatz für Bewegung sein?
Die Vibrationen, die Ihr Körper erhält, solange Sie das Gerät verwenden, können tatsächlich ein wenig Fett in Ihrem Körper verschwinden lassen. Allerdings ist die Fettverbrennung nicht viel im Vergleich zu regelmäßiger körperlicher Betätigung wie Gehen, Schwimmen, Joggen , oder Radfahren.
Außerdem nutzen Sie den Vibrator beim Sitzen vor dem Fernseher und Snacks in der Hand. Natürlich sind die Ergebnisse, die Sie erhalten, das Gegenteil, das Fett in Ihrem Körper nimmt um ein Vielfaches zu. Vielleicht merken Sie es nicht, weil Sie zu sehr an die Versprechungen oder Behauptungen des Vibrationsgerätes glauben. Aber genau das macht das vibrierende Werkzeug gefährlich, Sie sind zu abhängig von allen Ergebnissen des Werkzeugs.
Tipps zur Verwendung eines Vibrators zum Abnehmen
Der Punkt ist, wenn Sie eine Diät planen, um die Waage zum Abnehmen zu bringen, können Sie sich nicht nur auf ein vibrierendes Gerät verlassen. Sie sollten auch regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren. Aber in der Tat kann ein vibrierendes Gerät die Ergebnisse Ihrer Diät maximieren.
Eine von der European Association for the Study of Obesity durchgeführte Studie ergab, dass eine Gruppe übergewichtiger Menschen, die einen gesunden Lebensstil annahmen und ein vibrierendes Gerät verwendeten, einen erheblichen Gewichtsverlust erfuhr. Hängen Sie also nicht alle Ergebnisse Ihrer Diät auf, indem Sie Ihren Körper den ganzen Tag lang schütteln.
