Bunga Lawang oder bekannt als taub ist ein Gewürz, das aus Südchina und Vietnam stammt. Normalerweise wird dieses eine Gewürz in vielen Gerichten verwendet, insbesondere in asiatischen. Pflanzen mit wissenschaftlichen Namen Illicium verum Es hat die Form eines Sterns, der aus acht Segmenten besteht. Jedes Segment enthält einen kleinen braunen Samen, die gleiche Farbe wie die Blüte. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Vorteilen von Sternanis, die man sich nicht entgehen lassen sollte.
Vorteile der Lawang-Blume für die Gesundheit
Lawang-Blumen haben verschiedene gesundheitliche Vorteile wie:
1. Antimykotisch und antibakteriell
Der erste Vorteil der Lawang-Blume ist, dass sie antimykotisch und antibakteriell wirkt. Laut dem Korean Journal of Medical Mycology hat dieser Pflanzenextrakt natürliche antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Lawang-Blumen sind in der Lage, bestimmte Arten von Pilzen zu bekämpfen, wie z Candida albicans.
Dieser Pilz ist die häufigste Infektionsursache. In der Regel Candida albicans kann unkontrolliert wachsen und Candidose verursachen. Darüber hinaus fanden Wissenschaftler in Taiwan auch heraus, dass Sternanis vier antimikrobielle Verbindungen enthält, die gegen 70 arzneimittelresistente Bakterienstämme wirksam sind.
2. Funktioniert als Antioxidans
Bunga Lawang enthält ätherisches Linaoolöl und Vitamin C, das eine Quelle für Antioxidantien ist. Antioxidantien sind natürliche Verbindungen, die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale und Umweltgifte wie Zigarettenrauch und Luftverschmutzung schützen.
Freie Radikale im Körper beschleunigen den Alterungsprozess des Körpers. Infolgedessen sind Sie durch verschiedene Krankheiten wie Herzkrankheiten und Krebs bis hin zu vorzeitiger Hautalterung gefährdet. Die in der Fachzeitschrift Chemico-Biological Interactions veröffentlichte Studie ergab, dass Sternanis sogar die Entwicklung von Krebszellen reduzieren kann.
3. Verbesserung der Gesundheit schwangerer Frauen
Sternanis kann nicht nur die allgemeine Gesundheit des Körpers verbessern, sondern auch helfen, verschiedene Krankheiten während der Schwangerschaft zu überwinden. Damit diese Kräuterpflanze während der Schwangerschaft sicher und gut zum Verzehr geeignet ist.
Tatsächlich können stillende Mütter auch Sternanis probieren, um die Milchproduktion zu steigern. Antehole-Verbindungen in der Blüte von Lawang zeigen auch ähnliche Eigenschaften wie das Hormon Östrogen, das die Hormonfunktion bei Frauen regulieren kann.
4. Gesundes Verdauungssystem
Lawang-Blüten sind ballaststoffreiche Gewürze. Es ist nicht neu, dass Ballaststoffe in der Lage sind, ein gesundes Verdauungssystem aufrechtzuerhalten, wie Blähungen, Krämpfe und Verstopfung zu überwinden. Ballaststoffe sind in der Lage, den Stuhl zu erweichen und zu erweichen, um Verstopfung vorzubeugen.
Verstopfung, die zu lange belassen wird, kann sich zu Hämorrhoiden entwickeln, die blutigen und schmerzhaften Stuhlgang verursachen können. Ein Esslöffel Lawang-Blütenextrakt enthält je nach Alter und Geschlecht ein Gramm Ballaststoffe oder das Äquivalent von 3-4 Prozent Ihres Tagesbedarfs.
5. Grippe und Husten überwinden
Die Vorteile von Lawang-Blumen, die Sie vielleicht nicht erwarten, sind die Überwindung von Grippe und Husten. Dies liegt daran, dass die Blume von Lawang viel Shikimisäure enthält. Laut Journal of Medical Virology kann die Kombination aus Shikimisäure und dem Antioxidans Quercetin das Immunsystem stärken.
Auf diese Weise kann sich der Körper optimal vor Krankheitsattacken, insbesondere solchen, die durch Viren verursacht werden, schützen. Darüber hinaus hilft dreimal täglich eine Tasse Lawang-Blütenextrakt-Tee, Husten und Halsschmerzen zu lindern.
6. Überwindung von Schlafstörungen
Die von Mercola zitierte Lawang-Blume wird auch häufig zur Behandlung verschiedener Schlafstörungen verwendet. Der Grund dafür ist, dass die traditionelle Medizin die Tatsache findet, dass die Blume von Lawang milde beruhigende Eigenschaften hat, die helfen, die Nerven zu beruhigen. Versuchen Sie, jeden Tag Lawang-Blütenextrakt-Tee zu konsumieren. Wenn Ihre Schlafstörung behoben werden kann, verbessert sich Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
