Hämorrhoiden können während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auftreten. Dieser Zustand tritt aufgrund einer Schwellung im Rektum auf, die sich dann während der Wehen vergrößert. Wie gehe ich mit postpartalen Hämorrhoiden um?
Ursachen von Hämorrhoiden nach der Geburt
Schwangerschaft erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden entwickeln.
Im Folgenden sind verschiedene Ursachen für Hämorrhoiden nach der Geburt aufgeführt:
Druck auf die Gebärmutter
Druck auf das Perineum (der Bereich zwischen Vaginalöffnung und Anus) während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass schwangere Frauen Hämorrhoiden entwickeln.
Während der Schwangerschaft dehnt sich die Gebärmutter weiter aus und übt Druck auf die große Vene auf der rechten Körperseite aus, die Blut aus den Beinen erhält.
Dieser Druck kann dann den Blutrückfluss aus dem unteren Teil des Körpers verlangsamen.
Dieser Zustand erhöht den Druck auf die Blutgefäße unter der Gebärmutter und führt dazu, dass sie groß werden, was zu Hämorrhoiden führt.
Anstieg des Hormons Progesteron
Darüber hinaus führt der Anstieg des Hormons Progesteron während der Schwangerschaft auch dazu, dass sich die Wände der Blutgefäße entspannen, so dass sie leichter anschwellen.
Das Hormon Progesteron kann auch Verstopfung verursachen, indem es den Stuhlgang verlangsamt.
Verstopfung während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung kann Druck auf die Blutgefäße ausüben, was Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern kann.
Die Wahrscheinlichkeit, Hämorrhoiden zu bekommen, ist auch größer, weil das Drücken während der Geburt zu hart oder nicht ganz richtig ist.
Wie gehe ich mit Hämorrhoiden nach der Geburt um?
Zitat aus dem University of Rochester Medical Center, Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden nach der Geburt treten normalerweise bei Frauen auf, die vaginal oder normal gebären.
Symptome sind Schmerzen, Juckreiz im Rektum, Blutungen beim Stuhlgang oder Schwellungen um den Anus.
Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, da diese Hämorrhoiden bei einer Behandlung geheilt werden können. Sie können Hämorrhoiden auf folgende Weise behandeln:
Heißes Bad
Um Hämorrhoiden nach der Geburt zu behandeln, können Sie ein warmes Bad nehmen und sich auf den Rektumbereich konzentrieren.
Tun Sie dies 2-4 mal am Tag. Dies wird dazu beitragen, dass die Hämorrhoiden in der Größe schrumpfen.
Sie können die geschwollene Stelle auch mehrmals täglich mit einem Eisbeutel komprimieren. Eis kann helfen, Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren.
Sitzen auf einer weichen Unterlage
Wenn Sie sitzen, sollten Sie eine Kissenauflage geben, um den Druck auf das Rektum zu reduzieren.
Sie können diese Sitzmatte im Lieferumfang enthalten, da sie nützlich ist, um die Schmerzen von Hämorrhoiden zu lindern.
Zitat aus der Mayo Clinic, vermeiden Sie es, direkt auf einem Stuhl zu sitzen, insbesondere auf einer harten Stuhloberfläche. Das Sitzen in einem Schaukelstuhl oder -sessel kann es Ihnen bequemer machen.
Sie müssen auch langes Sitzen und Stehen vermeiden. Es ist besser, wenn Sie sich viel hinlegen, um Druck auf das Rektum zu vermeiden.
Achten Sie auf den Stuhlgang nach der Geburt
Nach jedem Stuhlgang sollten Sie den Rektumbereich sanft reinigen. Sie können es auch mit warmem Wasser reinigen.
Wenn Sie das Rektum mit einem Tuch reinigen, sollten Sie ein Tuch wählen, das weich ist und keine Duftstoffe enthält, damit es keine Hautreizungen verursacht.
Obwohl Hämorrhoiden nach der Geburt Schmerzen beim Stuhlgang verursachen, wird es nicht empfohlen, einen Stuhlgang zu halten.
Wenn Sie häufig den Stuhlgang verzögern, kann dies den Stuhl trocken und schwergängig machen.
Vermeiden Sie nach der Geburt Stuhlgangpositionen, die Sie zu stark drücken lassen, wie z. B. zu langes Hocken.
Sie können dies durch Stuhlgang (BAB) umgehen, wenn ein störendes Sodbrennen auftritt.
Auf diese Weise müssen Sie nicht zu lange in die Hocke gehen oder auf der Toilette sitzen.
Wählen Sie nach der Geburt ein Hämorrhoiden-Medikament
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die zur Behandlung von Hämorrhoiden nach der Geburt verwendet werden können, wie Salben und Zäpfchen.
Vergessen Sie nicht zu fragen, wie lange das Medikament verwendet werden soll. Normalerweise sollte das Hämorrhoiden-Medikament, das nach der Entbindung verabreicht wird, nicht länger als eine Woche verwendet werden.
Sie können auch Abführmittel oder Abführmittel verwenden, um den Stuhl weicher zu machen, damit er leichter passieren kann.
Obwohl es viele Medikamente zur Behandlung von Hämorrhoiden auf dem Markt gibt, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um ein für Ihre Erkrankung geeignetes Rezept zu erhalten.
Essen Sie viel faseriges Essen
Verstopfung ist eine Beschwerde von schwangeren Frauen und Müttern, die gerade entbunden haben. Um diesen Zustand zu vermeiden, konsumieren Sie täglich ballaststoffreiche Lebensmittel.
Erhöhen Sie den Verbrauch an Ballaststoffen (aus Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Nüssen) und Flüssigkeit (8-10 Gläser pro Tag).
Dies kann dazu beitragen, Verstopfung vorzubeugen und den Stuhlgang reibungsloser zu machen, sodass Hämorrhoiden nicht verschlimmert werden.
Machen Sie Kegel-Übungen
Regelmäßige Bewegung kann die Verdauung verbessern. Die Art der Übung, die durchgeführt werden kann, sind Kegel-Übungen, um die Durchblutung im Rektumbereich zu erhöhen.
Kegel-Übungen stärken auch die Muskeln um den Anus, sodass Hämorrhoiden nach der Geburt reduziert werden können.
Wenn sich Hämorrhoiden nicht bessern und Ihre Aktivitäten beeinträchtigen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
